Valmane: για τι είναι, δοσολογία και παρενέργειες

Για τι χρησιμοποιείται το Valmane

Το Valmane περιέχει εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας και ανήκει στα υπνωτικά και κατασταλτικά φάρμακα. Χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει το ήπιο άγχος και τα προβλήματα αϋπνίας.

• Ανακούφιση από ήπιο άγχος.
• Ανακούφιση από προβλήματα αϋπνίας.

Πώς δρα το Valmane

Το εκχύλισμα βαλεριάνας έχει καταπραϋντική δράση και μπορεί να βελτιώσει τον χρόνο που χρειάζεσαι για να αποκοιμηθείς και την ποιότητα του ύπνου. Ο τρόπος δράσης του δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως, αλλά πιθανώς συμμετέχουν διαφορετικά συστατικά του που δρουν σε συστήματα του εγκεφάλου.

Δοσολογία: πώς παίρνεται το Valmane

Όπως ορίζει το φύλλο οδηγιών· ακολούθησε πάντα τη συνταγή του γιατρού σου ή τις οδηγίες του φαρμακοποιού. Μην αλλάζεις μόνος σου τη δόση.

Ενήλικες

Για ενήλικες και ηλικιωμένους, η εφάπαξ δόση μπορεί να φτάνει τα 3-5 δισκία, με λήψη έως και 3 φορές ημερησίως για ήπια νευρική ένταση. Για διαταραχές ύπνου, πάρε μία δόση μισή με μία ώρα πριν κοιμηθείς και, εφόσον χρειάζεται, μία δεύτερη νωρίτερα το απόγευμα. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 4 εφάπαξ δόσεις.

Παιδιά

Δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 12 ετών. Προβλέπεται χρήση σε εφήβους άνω των 12 ετών· τη δόση την ορίζει ο γιατρός.

Πώς να το πάρεις

• Πάρε τα δισκία από το στόμα.
• Κατάπιέ τα με υγρά, χωρίς να τα μασήσεις.
• Για προβλήματα ύπνου, πάρε τη δόση μισή με μία ώρα πριν κοιμηθείς και, αν χρειάζεται, μία δεύτερη νωρίτερα το απόγευμα.

Αν ξεχάσεις μια δόση

Δεν προβλέπεται ειδική οδηγία για παράλειψη δόσης.

Πώς φυλάσσεται

Δεν απαιτούνται ειδικές συνθήκες φύλαξης· κράτησέ το σε ασφαλές σημείο, μακριά από παιδιά, και όχι σε ντουλάπι μπάνιου λόγω ζέστης και υγρασίας. Μην το χρησιμοποιήσεις μετά την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία.

Παρενέργειες του Valmane

Δεν εμφανίζουν όλοι παρενέργειες. Ενημέρωσε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου για κάθε ανεπιθύμητη ενέργεια, και για όσες δεν αναφέρονται εδώ.

Ποιοι δεν πρέπει να πάρουν το Valmane

• Μην το πάρεις αν έχεις αλλεργία στο εκχύλισμα βαλεριάνας ή σε κάποιο άλλο συστατικό του.

Πότε χρειάζεται προσοχή

• Ενημέρωσε τον γιατρό σου αν έχεις ιστορικό σοβαρής διαταραχής της λειτουργίας του ήπατος ή σοβαρής ηπατικής νόσου.
• Χρειάζεται προσοχή αν έχεις επιληψία.
• Αν έχεις δυσανεξία σε ορισμένα σάκχαρα, μίλησε με τον γιατρό σου πριν το πάρεις.
• Χρειάζεται προσοχή αν το συνδυάζεις με αλκοόλ ή φάρμακα που προκαλούν καταστολή.
• Ο συνδυασμός με συνθετικά ηρεμιστικά χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση και παρακολούθηση.

Αλληλεπιδράσεις, αλκοόλ και φαγητό

Πες στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου αν παίρνεις άλλα φάρμακα, ιδιαίτερα:

• Υπνωτικά.
• Αγχολυτικά.
• Ναρκωτικά φάρμακα.
• Κατασταλτικά και ηρεμιστικά.
• Νευροληπτικά.
• Αναισθητικά.
• Αντικαταθλιπτικά.

Valmane και αλκοόλ

Το αλκοόλ ενισχύει την κατασταλτική δράση του Valmane, γι’ αυτό ο συνδυασμός χρειάζεται προσοχή.

Εγκυμοσύνη, θηλασμός και οδήγηση

Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις ή σχεδιάζεις εγκυμοσύνη, ρώτα τον γιατρό σου πριν πάρεις οποιοδήποτε φάρμακο.

Χρειάζεται συνταγή το Valmane;

Όχι. Το Valmane είναι μη συνταγογραφούμενο φάρμακο (ΜΗ.ΣΥ.ΦΑ.) και το βρίσκεις στο φαρμακείο χωρίς συνταγή. Ζήτησε τη συμβουλή του φαρμακοποιού σου, ιδιαίτερα αν παίρνεις κι άλλα φάρμακα ή τα συμπτώματα δεν υποχωρούν.

Τιμή του Valmane

• Στα μη συνταγογραφούμενα η τιμή είναι ενδεικτική λιανική με ΦΠΑ· το φαρμακείο μπορεί να έχει διαφορετική.

Τελευταίος έλεγχος τιμών: 05/11/2026

Ελλείψεις και ανακλήσεις του Valmane

Καμία συσκευασία του Valmane δεν είναι στην τρέχουσα λίστα ελλείψεων του ΕΟΦ (30/09/2026).

Δεν υπάρχει ανάκληση ή απαγόρευση του Valmane στις ανακοινώσεις του ΕΟΦ των τελευταίων 12 μηνών.

Όλες οι ελλείψεις και ανακλήσεις φαρμάκων

Φάρμακα με την ίδια δραστική ουσία (εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας)

Γενόσημα και άλλα εμπορικά σκευάσματα με την ίδια δραστική ουσία. Μην αλλάζεις φάρμακο χωρίς να ρωτήσεις τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου.

• Valdrian από 20,61 €

Συχνές ερωτήσεις για το Valmane