Ροή ειδήσεων
ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
© 2026 ygeiax.gr

Αναζήτηση

Πατήστε Enter ή κάντε κλικ στο εικονίδιο αναζήτησης

ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ

Ροή ειδήσεων

Όλα τα άρθρα του ygeiaX με τη σειρά που δημοσιεύονται: υγεία, διατροφή, ψυχολογία, fitness, ομορφιά, παιδί και σεξουαλική υγεία.

80 άρθρα σήμερα Τελευταίο στις 18:48

ΣΗΜΕΡΑ Δευτέρα

Η ασβαγκάντα και άλλα 2 συμπληρώματα συνδυάζονται με μαγνήσιο για καλύτερο ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ασβαγκάντα και άλλα 2 συμπληρώματα συνδυάζονται με μαγνήσιο για καλύτερο ύπνο

Οι τρεις ουσίες δεν λαμβάνονται όλες μαζί, αλλά επιλέγονται ξεχωριστά ανάλογα με τη δυσκολία στον ύπνο· παραμένουν περιορισμένα τα στοιχεία ότι η ασβαγκάντα προσφέρει επιπλέον όφελος με μαγνήσιο

Γρίπη: Νέα μετάλλαξη εξαπλώνεται ραγδαία – Πόσο ανησυχητική είναι
ΥΓΕΙΑ

Γρίπη: Νέα μετάλλαξη εξαπλώνεται ραγδαία – Πόσο ανησυχητική είναι

Η μεταβολή βρίσκεται στην αιμοσυγκολλητίνη, στόχο αντισωμάτων μετά από λοίμωξη ή εμβολιασμό· δεν είναι ακόμη σαφές αν επηρεάζει την ανοσία, ενώ στην Ελλάδα η δραστηριότητα ξεκίνησε νωρίτερα από το σύνηθες

Νεφροί: Ποια είναι τα καλύτερα πρωινά ροφήματα για τη λειτουργία τους και ποια χρειάζονται προσοχή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νεφροί: Ποια είναι τα καλύτερα πρωινά ροφήματα για τη λειτουργία τους και ποια χρειάζονται προσοχή

Το νερό παραμένει η απλούστερη επιλογή, καθώς η επαρκής ενυδάτωση υποστηρίζει την απομάκρυνση άχρηστων ουσιών, ενώ πράσινο τσάι και σκέτος καφές προσφέρουν επίσης υγρά

Health IQ: Αποτιμήθηκαν τα επιτεύγματα του προγράμματος σε εκδήλωση στο Ίδρυμα Ευγενίδου
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Health IQ: Αποτιμήθηκαν τα επιτεύγματα του προγράμματος σε εκδήλωση στο Ίδρυμα Ευγενίδου

Το Health-IQ προσφέρει στους υπεύθυνους των υπηρεσιών υγείας αξιόπιστη πληροφόρηση και εργαλεία για καλύτερες αποφάσεις, με στόχο την ποιότητα της φροντίδας και την ασφάλεια των ασθενών

Γαλακτικό κατώφλι: 6 προπονήσεις για αντοχή στην ταχύτητα και αυτοπεποίθηση στον αγώνα
FITNESS

Γαλακτικό κατώφλι: 6 προπονήσεις για αντοχή στην ταχύτητα και αυτοπεποίθηση στον αγώνα

Από σύντομες επαναλήψεις έως μεγάλες προοδευτικές διαδρομές, τα προγράμματα βοηθούν να διατηρείτε υψηλότερο ρυθμό με μικρότερη αίσθηση εξάντλησης και να χτίζετε σιγουριά για την ημέρα του αγώνα

Γιόγκα ή πιλάτες: ποια είναι καλύτερη συμπληρωματική άσκηση για τους δρομείς;
FITNESS

Γιόγκα ή πιλάτες: ποια είναι καλύτερη συμπληρωματική άσκηση για τους δρομείς;

Και οι δύο πρακτικές χαμηλής επιβάρυνσης ενεργοποιούν μικρότερους μυς, αλλά προσφέρουν διαφορετικά οφέλη και μειονεκτήματα, οπότε η επιλογή εξαρτάται από τους στόχους και τις ανάγκες του δρομέα

Ψηφιακό Αποθετήριο Εξετάσεων: Ο ΙΣΠ ζητά τεχνική ετοιμότητα και μεταβατική περίοδο
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ψηφιακό Αποθετήριο Εξετάσεων: Ο ΙΣΠ ζητά τεχνική ετοιμότητα και μεταβατική περίοδο

Ο Σύλλογος ζητά πιλοτική εφαρμογή και ουσιαστική συμμετοχή των εργαστηριακών γιατρών πριν από κυρώσεις, λόγω δυσκολιών στην καταχώρηση και αντιστοίχιση εξετάσεων με κωδικούς LOINC

Ειρήνη Αγαπηδάκη: «Συνεχίζεται τον Νοέμβριο και το πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας ενηλίκων»
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ειρήνη Αγαπηδάκη: «Συνεχίζεται τον Νοέμβριο και το πρόγραμμα αντιμετώπισης της παχυσαρκίας ενηλίκων»

Στην ίδια συνέντευξη, η αναπληρώτρια υπουργός αναφέρθηκε και στο πρόγραμμα μαστού, όπου εντοπίστηκαν ευρήματα σε 87.000 γυναίκες και τουλάχιστον 6.000 διαγνώστηκαν με καρκίνο

Ψηφιακό Αποθετήριο Εξετάσεων: Χρόνο προσαρμογής ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά
ΥΓΕΙΑ

Ψηφιακό Αποθετήριο Εξετάσεων: Χρόνο προσαρμογής ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά

Η ασφαλής εφαρμογή προϋποθέτει αξιόπιστη αντιστοίχιση των εξετάσεων στους κωδικούς LOINC και τεχνική υποστήριξη, καθώς τυχόν παραλείψεις μπορεί να επηρεάσουν τις αποζημιώσεις των εργαστηρίων

ΥΓΕΙΑ

Σπλαχνικό λίπος: Νέα θεραπεία στοχεύει το λίπος στην κοιλιά – Τι έδειξαν οι κλινικές δοκιμές

Στις πρώτες δοκιμές σε ανθρώπους, η πειραματική ένεση CBL-514 έδειξε πιθανή μείωση περίπου 12% στο λίπος γύρω από τα όργανα, το οποίο συνδέεται με μεταβολικούς και καρδιακούς κινδύνους

Καρκίνος στο πάγκρεας: Η τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει «αόρατες» ενδείξεις χρόνια πριν από τη διάγνωση
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Καρκίνος στο πάγκρεας: Η τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει «αόρατες» ενδείξεις χρόνια πριν από τη διάγνωση

Στη μελέτη, το REDMOD ξεπέρασε έμπειρους ακτινολόγους, αλλά χρειάζεται περαιτέρω αξιολόγηση σε άτομα υψηλού κινδύνου πριν αξιοποιηθεί στην καθημερινή ιατρική πράξη

Εμβόλια: Το νέο εξατομικευμένο πλάνο 2026 ανοίγει τη συζήτηση με τον γιατρό για το ποια χρειάζεται ο καθένας
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Εμβόλια: Το νέο εξατομικευμένο πλάνο 2026 ανοίγει τη συζήτηση με τον γιατρό για το ποια χρειάζεται ο καθένας

Η καρτέλα βοηθά να εντοπιστούν ελλείψεις και αναμνηστικές δόσεις, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τυχόν χρόνια νοσήματα, μέσα στον περιορισμένο χρόνο του ραντεβού

NETWORK