HDL χοληστερίνη («καλή»): φυσιολογικές τιμές
Η HDL βοηθά να απομακρύνεται η χοληστερίνη από τις αρτηρίες σου. Η τιμή της αξιολογείται μαζί με τα υπόλοιπα λιπίδια, ενώ μια πολύ υψηλή τιμή δεν σημαίνει πάντα μεγαλύτερη προστασία.
Η τιμή μου
Γράψε την τιμή όπως είναι στο αποτέλεσμα και διάλεξε τη μονάδα του εργαστηρίου σου.
Οι τιμές αναφοράς διαφέρουν ανάμεσα στα εργαστήρια — ισχύουν αυτές που γράφει το δικό σου αποτέλεσμα.
Φυσιολογικές τιμές: HDL χοληστερίνη
| ΟΜΑΔΑ / ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ | ΤΙΜΕΣ |
|---|---|
| Άνδρες | |
| Χαμηλή | κάτω από 40 mg/dLκάτω από 1,03 mmol/L |
| Αποδεκτή | 40–59 mg/dL1,03–1,53 mmol/L |
| Ευνοϊκή | 60–90 mg/dL1,55–2,33 mmol/L |
| Πολύ υψηλή | πάνω από 90 mg/dLπάνω από 2,33 mmol/L |
| Γυναίκες | |
| Χαμηλή | κάτω από 50 mg/dLκάτω από 1,29 mmol/L |
| Αποδεκτή | 50–59 mg/dL1,29–1,53 mmol/L |
| Ευνοϊκή | 60–90 mg/dL1,55–2,33 mmol/L |
| Πολύ υψηλή | πάνω από 90 mg/dLπάνω από 2,33 mmol/L |
Τι μετρά η HDL χοληστερίνη
Η εξέταση μετρά την ποσότητα της HDL χοληστερίνης στο αίμα σου. Η HDL λέγεται καλή χοληστερίνη επειδή βοηθά να απομακρύνεται η χοληστερίνη από τις αρτηρίες.
Η HDL μεταφέρει την LDL, τη λεγόμενη κακή χοληστερίνη, στο ήπαρ. Εκεί διασπάται και στη συνέχεια αποβάλλεται από τον οργανισμό. Έτσι περιορίζεται η συσσώρευσή της στις αρτηρίες.
Ο γιατρός συνήθως τη ζητά μαζί με την ολική χοληστερίνη, την LDL και τα τριγλυκερίδια. Τα αποτελέσματα βοηθούν να εκτιμηθεί ο κίνδυνός σου για καρδιαγγειακή νόσο.
Τι σημαίνει υψηλή HDL χοληστερίνη
Η υψηλή HDL συνήθως συνδέεται με μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά δεν ισχύει ότι όσο υψηλότερη είναι τόσο καλύτερα. Οι πολύ υψηλές τιμές μπορεί να συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο και δεν αποτελούν από μόνες τους ένδειξη προστασίας.
- Γενετική παραλλαγήΜπορεί να κάνει τον οργανισμό σου να παράγει υπερβολική ποσότητα HDL.
- ΥπερθυρεοειδισμόςΗ αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς είναι μία από τις πιθανές αιτίες.
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλΜπορεί να ανεβάσει την HDL, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι προστατεύει την καρδιά σου.
Τι σημαίνει χαμηλή HDL χοληστερίνη
Η χαμηλή HDL συνδέεται με μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Δεν αρκεί όμως από μόνη της για διάγνωση και αξιολογείται μαζί με τα υπόλοιπα λιπίδια και το ιστορικό σου.
- ΔιατροφήΔιατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά ή πλούσια σε υδατάνθρακες και φτωχή σε λιπαρά μπορεί να σχετίζεται με χαμηλή HDL.
- Έλλειψη σωματικής δραστηριότηταςΗ περιορισμένη κίνηση μπορεί να συμβάλλει στη χαμηλή τιμή.
- Αυξημένο βάρος ή παχυσαρκίαΜπορεί να συνδέονται με χαμηλότερη HDL.
- ΚάπνισμαΤο κάπνισμα μειώνει την HDL χοληστερίνη.
- Μεταβολικό σύνδρομοΕίναι μία από τις πιθανές αιτίες χαμηλής HDL.
- Σακχαρώδης διαβήτηςΜπορεί να σχετίζεται με χαμηλή HDL.
- Οικογενής συνδυασμένη υπερλιπιδαιμίαΚληρονομική διαταραχή με αυξημένη χοληστερίνη και τριγλυκερίδια, που μπορεί να συνοδεύεται από χαμηλή HDL.
- Ορισμένα φάρμακαΗ χαμηλή HDL μπορεί να είναι ανεπιθύμητη ενέργεια κάποιων φαρμάκων.
Προετοιμασία για την εξέταση
Η HDL μπορεί να μετρηθεί ακόμη κι αν έχεις φάει. Αν γίνεται μαζί με πλήρη έλεγχο λιπιδίων, μπορεί να σου ζητηθεί νηστεία για 9 έως 12 ώρες, με μόνο νερό. Ακολούθησε τις οδηγίες που σου έχουν δοθεί.
Ενημέρωσε τον γιατρό σου για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνεις. Το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα. Μην αλλάξεις ή διακόψεις φάρμακο ή συμπλήρωμα χωρίς να μιλήσεις μαζί του.
Πότε να μιλήσεις με γιατρό
Μίλησε με τον γιατρό σου αν η HDL σου είναι χαμηλή ή πολύ υψηλή. Θα τη συνεκτιμήσει με την LDL, τα τριγλυκερίδια, την ηλικία, την πίεση και το ατομικό και οικογενειακό ιστορικό σου.
Ο έλεγχος της χοληστερίνης επαναλαμβάνεται περιοδικά. Το πότε χρειάζεται να τον ξανακάνεις εξαρτάται από την ηλικία σου, τους παράγοντες κινδύνου και το οικογενειακό ιστορικό σου.
Οι πληροφορίες είναι ενημερωτικές και δεν αντικαθιστούν τη γνώμη του γιατρού σου. Ένα αποτέλεσμα εκτός ορίων δεν σημαίνει από μόνο του ότι υπάρχει πρόβλημα: ο γιατρός το κρίνει μαζί με το ιστορικό και τις άλλες εξετάσεις σου. Σε επείγουσα περίπτωση κάλεσε το 166 ή το 112.