Γύρη, UV και ποιότητα αέρα σήμερα

Γύρη, ακτινοβολία UV και ποιότητα αέρα για σήμερα και τις επόμενες μέρες, για την πόλη σου.

Πόλη

Ενημέρωση 26/10/2026, 19:17 · πρόγνωση Copernicus CAMS

Τώρα στην Αθήνα

Δευτέρα 26/10/2026, 19:00

Ποιότητα αέρα

Μέτρια

Κύριος ρύπος: διοξείδιο του αζώτου (NO₂)

Μέσα στο επόμενο 24ωρο: κακή γύρω στις 21:00

Συνεχίστε κανονικά τις δραστηριότητές σας σε εξωτερικούς χώρους.

Ευαίσθητες ομάδες: Σκεφτείτε να περιορίσετε την έντονη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, αν έχετε συμπτώματα.

Δείκτης UV

3Μέτριος

Μέγιστος αύριο γύρω στις 13:00 · τώρα 0 (νύχτα)

Χρειάζεται προστασία: σκιά τις μεσημεριανές ώρες, ρούχα που καλύπτουν, αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου.

Γύρη σήμερα

Εκτός εποχής

Αυτή την εποχή η γύρη από ελιά, αγρωστώδη, σημύδα, σκλήθρα, αρτεμισία και αμβροσία είναι ελάχιστη.

Όλη η πρόβλεψη για την Αθήνα

Σήμερα σε όλη την Ελλάδα

Πόλη	Αέρας τώρα	UV σήμερα	Γύρη σήμερα
Αθήνα	Μέτρια	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Θεσσαλονίκη	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Πάτρα	Ικανοποιητική	3 · Μέτριος	Εκτός εποχής
Ηράκλειο	Ικανοποιητική	3 · Μέτριος	Εκτός εποχής
Λάρισα	Μέτρια	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Βόλος	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Ιωάννινα	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Χανιά	Ικανοποιητική	3 · Μέτριος	Εκτός εποχής
Ρέθυμνο	Ικανοποιητική	3 · Μέτριος	Εκτός εποχής
Καλαμάτα	Καλή	3 · Μέτριος	Εκτός εποχής
Καβάλα	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Σέρρες	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Αλεξανδρούπολη	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Κομοτηνή	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Μηδενική
Ξάνθη	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Δράμα	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Κοζάνη	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Τρίκαλα	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Λαμία	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Χαλκίδα	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Ρόδος	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Κέρκυρα	Ικανοποιητική	3 · Μέτριος	Εκτός εποχής
Μυτιλήνη	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Χίος	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Σύρος (Ερμούπολη)	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Τρίπολη	Καλή	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Άρτα	Ικανοποιητική	3 · Μέτριος	Εκτός εποχής
Κατερίνη	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Αγρίνιο	Ικανοποιητική	2 · Χαμηλός	Εκτός εποχής
Βέροια	Ικανοποιητική	1 · Χαμηλός	Εκτός εποχής

Πώς διαβάζονται τα επίπεδα

Ποιότητα αέρα: ο ευρωπαϊκός δείκτης

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Περιβάλλοντος κατατάσσει την ποιότητα του αέρα σε 6 επίπεδα με βάση τις ωριαίες συγκεντρώσεις πέντε ρύπων. Ισχύει το επίπεδο του ρύπου με τη χειρότερη τιμή. Ευαίσθητες ομάδες είναι ενήλικες και παιδιά με προβλήματα στο αναπνευστικό και ενήλικες με καρδιοπάθεια.

Καλή: Γενικός πληθυσμός: Η ποιότητα του αέρα είναι καλή. Συνεχίστε κανονικά τις δραστηριότητές σας σε εξωτερικούς χώρους.; Ευαίσθητες ομάδες: Η ποιότητα του αέρα είναι καλή. Συνεχίστε κανονικά τις δραστηριότητές σας σε εξωτερικούς χώρους.
Ικανοποιητική: Γενικός πληθυσμός: Συνεχίστε κανονικά τις δραστηριότητές σας σε εξωτερικούς χώρους.; Ευαίσθητες ομάδες: Συνεχίστε κανονικά τις δραστηριότητές σας σε εξωτερικούς χώρους.
Μέτρια: Γενικός πληθυσμός: Συνεχίστε κανονικά τις δραστηριότητές σας σε εξωτερικούς χώρους.; Ευαίσθητες ομάδες: Σκεφτείτε να περιορίσετε την έντονη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, αν έχετε συμπτώματα.
Κακή: Γενικός πληθυσμός: Σκεφτείτε να περιορίσετε την έντονη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, αν έχετε συμπτώματα όπως τσούξιμο στα μάτια, βήχα ή πονόλαιμο.; Ευαίσθητες ομάδες: Σκεφτείτε να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα, κυρίως σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα αν έχετε συμπτώματα.
Πολύ κακή: Γενικός πληθυσμός: Σκεφτείτε να περιορίσετε την έντονη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, αν έχετε συμπτώματα όπως τσούξιμο στα μάτια, βήχα ή πονόλαιμο.; Ευαίσθητες ομάδες: Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα, κυρίως σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα αν έχετε συμπτώματα.
Εξαιρετικά κακή: Γενικός πληθυσμός: Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους.; Ευαίσθητες ομάδες: Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους.

Όρια ανά ρύπο (µg/m³, ωριαία τιμή)

Ρύπος	Καλή	Ικανοποιητική	Μέτρια	Κακή	Πολύ κακή	Εξαιρετικά κακή
PM_2,5	0–5	6–15	16–50	51–90	91–140	>140
PM₁₀	0–15	16–45	46–120	121–195	196–270	>270
O₃	0–60	61–100	101–120	121–160	161–180	>180
NO₂	0–10	11–25	26–60	61–100	101–150	>150
SO₂	0–20	21–40	41–125	126–190	191–275	>275

Δείκτης UV: πότε χρειάζεται προστασία

Ο δείκτης UV δείχνει πόσο έντονη είναι η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου που φτάνει στο έδαφος. Κορυφώνεται γύρω από το ηλιακό μεσημέρι, μέσα σε ένα τετράωρο που φαίνεται στην καμπύλη κάθε πόλης. Τα σύννεφα μειώνουν την ακτινοβολία, αλλά ακόμη και με συννεφιά ο δείκτης μπορεί να είναι υψηλός.

Χαμηλόςδείκτης 0–2: Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προστασία· μπορείτε να μείνετε έξω χωρίς ανησυχία.
Μέτριοςδείκτης 3–5: Χρειάζεται προστασία: σκιά τις μεσημεριανές ώρες, ρούχα που καλύπτουν, αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
Υψηλόςδείκτης 6–7: Χρειάζεται προστασία: σκιά τις μεσημεριανές ώρες, ρούχα που καλύπτουν, αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
Πολύ υψηλόςδείκτης 8–10: Χρειάζεται αυξημένη προστασία: αποφύγετε τον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες και μείνετε στη σκιά· ρούχα, αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα.
Ακραίοςδείκτης 11+: Χρειάζεται αυξημένη προστασία: αποφύγετε τον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες και μείνετε στη σκιά· ρούχα, αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα.

Γύρη: όρια ανά φυτό και τι βοηθά

Τα επίπεδα αφορούν τον μέσο όρο της ημέρας σε κόκκους γύρης ανά κυβικό μέτρο αέρα. Κάθε φυτό έχει δικά του όρια, γιατί η γύρη του δεν είναι εξίσου αλλεργιογόνος. Στη χαμηλή συμπτώματα έχουν συνήθως μόνο οι πιο ευαίσθητοι· όσο ανεβαίνει, επηρεάζονται περισσότεροι και πιο έντονα.

Φυτό	Χαμηλή	Μέτρια	Υψηλή	Πολύ υψηλή
Ελιά Olea	1–50	51–200	>200	–
Αγρωστώδη Poaceae	1–19	20–49	50–149	≥150
Σημύδα Betula	1–10	11–69	70–299	≥300
Σκλήθρα Alnus	1–10	11–69	70–249	≥250
Αρτεμισία Artemisia	1–5	6–14	15–49	≥50
Αμβροσία Ambrosia	1–5	6–10	11–39	≥40

Τις μέρες με πολλή γύρη

Κρατήστε πόρτες και παράθυρα κλειστά όσο γίνεται.
Φορέστε γυαλιά ηλίου που τυλίγουν τα μάτια ή καπέλο με γείσο.
Όταν γυρίζετε, κάντε ντους και αλλάξτε ρούχα.
Μην απλώνετε ρούχα έξω και μην κουρεύετε γρασίδι.
Σκουπίζετε συχνά και ξεσκονίζετε με βρεγμένο πανί.
Αποφύγετε το κάπνισμα και τον καπνό, που χειροτερεύουν τα συμπτώματα.

Ο φαρμακοποιός μπορεί να σας προτείνει θεραπεία για την αλλεργική ρινίτιδα. Αν τα συμπτώματα χειροτερεύουν ή δεν βελτιώνονται, ή αν έχετε άσθμα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Οι τιμές είναι εκτιμήσεις μοντέλου πρόγνωσης για την ευρύτερη περιοχή της πόλης (περίπου 10 × 10 χλμ. για γύρη και ρύπους), όχι μετρήσεις σταθμού, και μπορεί να διαφέρουν από τοπικές μετρήσεις. Δεν αντικαθιστούν ιατρική συμβουλή: αν έχετε άσθμα, αλλεργίες ή καρδιοαναπνευστικό νόσημα, συζητήστε με τον γιατρό σας πώς να προστατεύεστε. Αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, καλέστε το 166 ή το 112.

Δεδομένα: Open-Meteo, Copernicus CAMS (CC BY 4.0). Περιέχει πληροφορίες της Copernicus Atmosphere Monitoring Service 2026.