Βιταμίνη B12: φυσιολογικές τιμές

Τι μετρά η βιταμίνη Β12

Η εξέταση μετρά την ποσότητα της βιταμίνης Β12 στο αίμα σου. Η Β12, που λέγεται και κοβαλαμίνη, βοηθά στη διατήρηση υγιών νεύρων και κυττάρων του αίματος.

Ο γιατρός μπορεί να τη ζητήσει όταν άλλες εξετάσεις δείχνουν πιθανή μεγαλοβλαστική αναιμία ή όταν έχεις κόπωση, μουδιάσματα, αδυναμία ή προβλήματα ισορροπίας. Συχνά μετριέται μαζί με το φυλλικό οξύ.

Τι σημαίνει υψηλή βιταμίνη Β12

Η υψηλή Β12 δεν είναι συχνό εύρημα, καθώς η περίσσεια συνήθως αποβάλλεται με τα ούρα. Μπορεί να συνδέεται με τις παρακάτω παθήσεις, αλλά η τιμή σου από μόνη της δεν αρκεί για διάγνωση.

• Παθήσεις του ήπατοςΗ κίρρωση και η ηπατίτιδα είναι πιθανές αιτίες αυξημένης Β12.
• Αληθής πολυκυτταραιμίαΑνήκει στις μυελοϋπερπλαστικές παθήσεις που μπορεί να αυξήσουν τη Β12.
• Χρόνια μυελογενής λευχαιμίαΕίναι μία ακόμη μυελοϋπερπλαστική πάθηση που μπορεί να σχετίζεται με υψηλή τιμή.

Τι σημαίνει χαμηλή βιταμίνη Β12

Η χαμηλή Β12 μπορεί να σημαίνει έλλειψη, ακόμη κι αν δεν έχεις συμπτώματα. Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει μέτρηση μεθυλομαλονικού οξέος στο αίμα για να την επιβεβαιώσει.

• Μικρή πρόσληψη από τη διατροφήΕίναι σπάνια αιτία, εκτός αν ακολουθείς αυστηρά χορτοφαγική διατροφή.
• ΔυσαπορρόφησηΠαθήσεις όπως η κοιλιοκάκη και η νόσος Crohn μπορεί να εμποδίζουν την απορρόφηση της Β12.
• Έλλειψη ενδογενούς παράγονταΠρόκειται για πρωτεΐνη που χρειάζεσαι για να απορροφάς τη Β12. Η έλλειψή της συνδέεται με την κακοήθη αναιμία.
• ΥπερθυρεοειδισμόςΜπορεί να σχετίζεται με χαμηλή Β12 λόγω αυξημένης παραγωγής θερμότητας από τον οργανισμό.
• ΕγκυμοσύνηΜπορεί επίσης να συνδέεται με χαμηλότερη τιμή Β12.

Προετοιμασία για την εξέταση

Για την εξέταση μπορεί να σου ζητηθεί να μην φας ή πιεις για περίπου 6 έως 8 ώρες πριν από την αιμοληψία. Επιβεβαίωσε τις οδηγίες με τον γιατρό ή το εργαστήριο.

Ενημέρωσε τον γιατρό σου για τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνεις. Η μετφορμίνη, η κολχικίνη και φάρμακα που μειώνουν το οξύ του στομάχου μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα. Μην διακόψεις φάρμακο χωρίς να μιλήσεις μαζί του.

Πότε να μιλήσεις με γιατρό

Μίλησε με τον γιατρό σου αν η τιμή σου είναι εκτός ορίων ή αν έχεις κόπωση, μουδιάσματα στα χέρια ή στα πόδια, αδυναμία ή απώλεια ισορροπίας. Τα συμπτώματα χρειάζονται αξιολόγηση ακόμη κι αν η Β12 είναι μέσα στα όρια.

Ο γιατρός θα συνεκτιμήσει την τιμή σου με τα συμπτώματα, το ιστορικό και άλλες εξετάσεις, όπως τη γενική αίματος και το φυλλικό οξύ. Αν υπάρχει υποψία έλλειψης, μπορεί να χρειαστούν επιπλέον εξετάσεις για επιβεβαίωση και αναζήτηση της αιτίας.