Ομοκυστεΐνη: τι είναι και φυσιολογικές τιμές

Τι είναι η ομοκυστεΐνη

Η εξέταση μετρά την ποσότητα ομοκυστεΐνης στο αίμα σου. Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ. Ο οργανισμός σου χρησιμοποιεί τις βιταμίνες Β6, Β12 και το φυλλικό οξύ για να τη διασπάσει και να τη μετατρέψει σε άλλες ουσίες που χρειάζεται.

Ο γιατρός μπορεί να τη ζητήσει όταν υποψιάζεται έλλειψη αυτών των βιταμινών, ιδιαίτερα αν έχεις κόπωση, αδυναμία ή μουδιάσματα. Χρησιμοποιείται επίσης στη διερεύνηση της ομοκυστινουρίας, μιας σπάνιας κληρονομικής πάθησης που δυσκολεύει τη διάσπαση της ομοκυστεΐνης.

Μπορεί ακόμη να ζητηθεί για συμπληρωματική εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου, αν έχεις ήδη καρδιαγγειακή νόσο ή αυξημένο κίνδυνο. Δεν συνιστάται ως εξέταση ρουτίνας για όλους: η μείωση της ομοκυστεΐνης δεν έχει αποδειχθεί ότι μειώνει συνήθως τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού.

Τι σημαίνει υψηλή ομοκυστεΐνη

Η υψηλή ομοκυστεΐνη μπορεί να σημαίνει ότι δεν διασπάται σωστά ή ότι σου λείπουν ορισμένες βιταμίνες. Δεν αρκεί από μόνη της για διάγνωση ούτε σημαίνει πάντα ότι χρειάζεσαι θεραπεία.

• Έλλειψη βιταμίνης Β12Μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη από τη διατροφή ή σε δυσκολία απορρόφησης.
• Έλλειψη φυλλικού οξέοςΤο φυλλικό οξύ χρειάζεται για τη διάσπαση της ομοκυστεΐνης.
• Έλλειψη βιταμίνης Β6Η ανεπαρκής ποσότητά της μπορεί επίσης να αυξήσει την ομοκυστεΐνη.
• ΟμοκυστινουρίαΣπάνια κληρονομική πάθηση που εμποδίζει τη σωστή διάσπαση της ομοκυστεΐνης.
• Χρόνια νεφρική νόσοςΜπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη ομοκυστεΐνη.
• ΥποθυρεοειδισμόςΕίναι μία από τις παθήσεις που μπορεί να σχετίζονται με υψηλή τιμή.
• ΚάπνισμαΜπορεί να επηρεάσει την τιμή σου προς τα πάνω.
• Μεγαλύτερη ηλικίαΗ ομοκυστεΐνη μπορεί να αυξάνεται όσο μεγαλώνεις.

Πώς πέφτει η υψηλή ομοκυστεΐνη

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία, που θα διερευνήσει ο γιατρός σου. Αν υπάρχει έλλειψη βιταμινών Β6, Β12 ή φυλλικού οξέος, μπορεί να προτείνει συμπλήρωμα για να μειωθεί η ομοκυστεΐνη. Αν η έλλειψη σχετίζεται με τη διατροφή σου, μπορεί να βοηθήσουν και αλλαγές στις τροφές που επιλέγεις.

Η μείωση της ομοκυστεΐνης δεν σημαίνει απαραίτητα μικρότερο κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μελέτες δεν έχουν δείξει τέτοιο όφελος. Μην ξεκινήσεις συμπλήρωμα μόνο για να πέσει η τιμή σου· συζήτησέ το με τον γιατρό σου.

Χρειάζεται νηστεία για την εξέταση ομοκυστεΐνης;

ΝηστείαΜπορεί να χρειαστεί νηστεία για 8–12 ώρες· επιβεβαίωσέ το με το εργαστήριο ή τον γιατρό σου.

Μπορεί να χρειαστεί νηστεία για 8–12 ώρες πριν από την αιμοληψία. Επιβεβαίωσε με το εργαστήριο ή τον γιατρό σου τις οδηγίες προετοιμασίας.

Ενημέρωσε τον γιατρό σου για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνεις, ιδιαίτερα για βιταμίνες του συμπλέγματος Β, γιατί μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα. Μην αλλάξεις ή διακόψεις κάτι χωρίς οδηγία του.

Πότε να μιλήσεις με γιατρό

Αν η τιμή σου είναι αυξημένη, συζήτησέ τη με τον γιατρό σου. Ενημέρωσέ τον αν έχεις κόπωση, ζάλη, αδυναμία, ταχυπαλμίες ή μουδιάσματα στα χέρια και στα πόδια. Η τιμή αξιολογείται μαζί με το ιστορικό σου και άλλες εξετάσεις· για τη διερεύνηση ομοκυστινουρίας χρειάζονται επιπλέον έλεγχοι.

Η αντιμετώπιση της υψηλής ομοκυστεΐνης εξαρτάται από την αιτία, που θα διερευνήσει ο γιατρός. Αν υπάρχει έλλειψη βιταμινών, μπορεί να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία ή συμπλήρωμα. Η μείωση της τιμής δεν σημαίνει απαραίτητα μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο· συζήτησέ το με τον γιατρό σου.