ΥΓΕΙΑ
Φερριτίνη και σίδηρος: Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα φερριτίνης
Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στον κόσμο. Υπολογίζεται ότι επηρεάζει περίπου 2 δισεκατο…
ΑΝΑΙΜΙΑ
ΟΜΟΡΦΙΑ
«Πρόσωπο της φερριτίνης»: Τι σχέση έχει η νέα τάση στο TikTok με την έλλειψη σιδήρου
Οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαδέχονται η μία την άλλη, με χρήστες να περιγράφουν τις εμφανείς αλλαγές σ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Β12: Πότε το μυρμήγκιασμα ή η ωχρή όψη μπορεί να δείχνουν έλλειψη
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την υγεία των κυττάρων του αίματος και του νευρικού συστήματος. Όταν υπάρχει έλλειψη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πώς συνδέονται με την έλλειψη σιδήρου
Η χρόνια κόπωση και η θολούρα που περιγράφουν πολλές γυναίκες μπορεί να σχετίζονται με έλλειψη σιδήρου. Η κατάσταση αφορ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χυμός παντζαριού: Πιθανά οφέλη για την αναιμία, τον εγκέφαλο και την αθλητική απόδοση
Ο χυμός παντζαριού, το γλυκό ρόφημα με το μπορντό χρώμα, περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και βιοδραστικές ουσίες και μπορεί …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Αναιμία στην εγκυμοσύνη: 47% μεγαλύτερος κίνδυνος καρδιακών ανωμαλιών στα παιδιά
Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BJOG δείχνει ότι η αναιμία στις γυναίκες κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης συνδέεται …