ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σαρακοστή: Πώς να νηστέψετε χωρίς αύξηση βάρους ή κίνδυνο για την υγεία σας
Η νηστεία της Σαρακοστής μπορεί να έχει σημαντικά διατροφικά οφέλη, από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού έως τη βελτίωσ…
ΦΑΒΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η Ελλάδα καλείται να στραφεί στις φυτικές πρωτεΐνες – Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία
Η Ελλάδα καλείται να ενισχύσει τις φυτικές πρωτεΐνες, όπως ζητά ο Σύλλογος Ελλήνων Χορτοφάγων (HellasVeg), προτείνοντας …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φάβα Σαντορίνης: Πώς συνδέεται με την πίεση, τη χοληστερίνη, τη φλεγμονή, το βάρος και ορισμένους καρκίνους
Η φάβα της Σαντορίνης είναι παραδοσιακό όσπριο και βασικό μέρος της μεσογειακής διατροφής. Η κατανάλωσή της συνδέεται με…