ΥΓΕΙΑ
Περιεμμηνόπαυση: Φυσικές θεραπείες για εξάψεις και άλλα συμπτώματα
Το τζίνσενγκ, η σόγια και το εκχύλισμα φλοιού πεύκου είναι φυσικές επιλογές που ενδέχεται να βοηθήσουν σε συμπτώματα της…
ΣΟΓΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλάτι: Φυσική ένωση από τη σόγια ίσως προστατεύει τον εγκέφαλο από την υπερβολική κατανάλωση
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να επηρεάσει περισσότερα από την αρτηριακή πίεση. Αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σόγια: Το «δώρο των θεών» στην Κίνα που μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να μειώσει την πίεση
Η σόγια είναι ένα όσπριο με σημαντικά οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων η ανακούφιση από συμπτώματα της εμμηνόπαυση…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Vegan διατροφή με σόγια: Μείωση των εξάψεων και απώλεια βάρους σε 12 εβδομάδες
Μια νέα μελέτη στο Journal of The Menopause Society διαπίστωσε ότι, έπειτα από 12 εβδομάδες vegan διατροφής με καθημεριν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τέμπε: Η ασιατική λιχουδιά που μειώνει τη χοληστερίνη και θωρακίζει το έντερο και τα οστά
Το τέμπε, παραδοσιακό ζυμωμένο προϊόν σόγιας με καταγωγή από την Ινδονησία, έχει τραβήξει το ενδιαφέρον για τις πιθανές …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τόφου: Το «κινέζικο τυρί» που ωφελεί καρδιά, οστά και πεπτικό και συνδέεται με προστασία από τον καρκίνο
Το τόφου, γνωστό και ως «κινέζικο τυρί», δεν είναι στην πραγματικότητα τυρί. Παρασκευάζεται από σόγια και αποτελεί υγιει…