Κράταιγος: οφέλη, ιδιότητες και παρενέργειες

Τι είναι ο κράταιγος

Ο κράταιγος είναι ανθοφόρος θάμνος ή δέντρο της οικογένειας των ροδιδών και φύεται σε εύκρατες περιοχές σε όλο τον κόσμο. Προωθείται για την καρδιά και τα αγγεία, το αδυνάτισμα και το άγχος, αλλά για τις περισσότερες χρήσεις του τα ποιοτικά στοιχεία είναι ελάχιστα ή απουσιάζουν.

Άλλες ονομασίες: hawthorn, crataegus, μουρτζιά.

Κράταιγος: οφέλη και τι δείχνουν οι μελέτες

Για τις περισσότερες χρήσεις του κράταιγου λείπουν επαρκή ποιοτικά στοιχεία. Τα ευρήματα για την καρδιακή ανεπάρκεια είναι αντικρουόμενα, ενώ δεν τεκμηριώνεται όφελος στο αδυνάτισμα.

• Οι μελέτες σε ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια δίνουν αντικρουόμενα αποτελέσματα. Πρόκειται για κατάσταση στην οποία η καρδιά δεν αντλεί όσο αίμα χρειάζεται.
• Τα διαθέσιμα στοιχεία δεν αρκούν για να γνωρίζουμε αν επηρεάζει τις καρδιοπάθειες, τη στηθάγχη (πόνο από μειωμένη αιμάτωση της καρδιάς), τις αρρυθμίες ή τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες.
• Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν επίδραση στην απώλεια βάρους.
• Παραμένει ασαφές αν έχει επίδραση στο άγχος.
• Σε μία μελέτη, συγκεκριμένο παρασκεύασμα κράταιγου ενδέχεται να αύξησε τον κίνδυνο πρώιμης επιδείνωσης της καρδιακής ανεπάρκειας. Πιθανή εξήγηση ήταν η αλληλεπίδραση με φάρμακα των ασθενών, χωρίς αυτό να έχει διευκρινιστεί.

Δες και: Καρδιακή ανεπάρκεια

Παρενέργειες του κράταιγου

• Ζάλη
• Ναυτία
• Εμετός
• Διάρροια
• Πόνος στους μυς

Αν εμφανίσεις οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια, σταμάτησε και ενημέρωσε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Αν πρηστούν το πρόσωπο, τα χείλη ή ο λαιμός ή δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις, κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112.

Ποιοι δεν πρέπει να πάρουν τον κράταιγο

Πότε χρειάζεται προσοχή

• Αν παίρνεις φάρμακα, μίλησε με τον γιατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις κράταιγο.
• Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να είναι ασφαλή για σύντομη χρήση, αλλά δεν υπάρχουν μελέτες ασφάλειας για χρήση πέρα από 16 εβδομάδες.
• Σε μία μελέτη, συγκεκριμένο παρασκεύασμα συνδέθηκε με πιθανή πρώιμη επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας.
• Έχουν εντοπιστεί προϊόντα με ένδειξη «tejocote root» (ρίζα μεξικανικού κράταιγου) που περιείχαν κίτρινη πικροδάφνη αντί για κράταιγο. Αυτό το τοξικό φυτό μπορεί να βλάψει το νευρικό σύστημα, την καρδιά, το στομάχι και το έντερο, με κίνδυνο σοβαρής βλάβης ή θανάτου.

Αλληλεπιδράσεις του κράταιγου με φάρμακα

• Υπάρχει υποψία αλληλεπίδρασης με φάρμακα σε μελέτη όπου παρατηρήθηκε πιθανή επιδείνωση καρδιακής ανεπάρκειας, χωρίς να διευκρινίζεται ποια φάρμακα ευθύνονταν. Αν παίρνεις οποιοδήποτε φάρμακο, ρώτα τον γιατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις κράταιγο.

Πες στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου ότι παίρνεις βότανα ή συμπληρώματα, ειδικά αν παίρνεις φάρμακα για την πίεση, την πήξη του αίματος, τον διαβήτη, την κατάθλιψη ή αντισυλληπτικά.

Κράταιγος στην εγκυμοσύνη, στον θηλασμό και στα παιδιά

Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις ή σχεδιάζεις εγκυμοσύνη, ρώτα τον γιατρό σου πριν πάρεις οποιοδήποτε βότανο ή συμπλήρωμα. Για τα παιδιά ρώτα τον παιδίατρο.

Συχνές ερωτήσεις για τον κράταιγο