Ρετινόλη HPR: Τα οφέλη των ρετινοειδών με πιθανώς λιγότερους ερεθισμούς

Το υδροξυπινακολόνη ρετινοϊκό (HPR) είναι μια νεότερη μορφή ρετινοειδούς που μπορεί να προσφέρει ορισμένα από τα οφέλη της ρετινόλης με λιγότερους ερεθισμούς. Τα επιστημονικά δεδομένα για την αποτελεσματικότητά του εξακολουθούν να αναπτύσσονται, αλλά μπορεί να αποτελέσει εναλλακτική για όσους δυσκολεύονται να ανεχθούν τις παραδοσιακές φόρμουλες.

Η ρετινόλη ανήκει στα ρετινοειδή, μια ευρύτερη κατηγορία συστατικών που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Θεωρούνται από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για τη βελτίωση της υφής, της όψης και του τόνου της επιδερμίδας. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, γι’ αυτό δεν είναι κατάλληλα για όλους και χρειάζεται προσοχή όταν συνδυάζονται με άλλα συστατικά, όπως η νιασιναμίδη, η βιταμίνη C και ορισμένα απολεπιστικά οξέα.

Ακόμη και σε χαμηλές συγκεντρώσεις, κάθε μορφή βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ιδίως σε όσους αρχίζουν να τη χρησιμοποιούν. Πολλοί δερματολόγοι συνιστούν την έναρξη με χαμηλή συγκέντρωση, λίγες φορές την εβδομάδα. Τα ρετινοειδή επηρεάζουν την ανανέωση και τη διαφοροποίηση των κυττάρων, καθώς και την παραγωγή κολλαγόνου, εξηγεί η Ava Shamban, πιστοποιημένη δερματολόγος με ιατρεία στη Σάντα Μόνικα και στο Μπέβερλι Χιλς.

«Στην αρχή της χρήσης τους, υπάρχει μια περίοδος προσαρμογής, που ονομάζεται ρετινοποίηση. Τότε διαταράσσεται προσωρινά ο δερματικός φραγμός, με αποτέλεσμα ξηρότητα, κοκκινίλα, ξεφλούδισμα και ευαισθησία — αυτό που κάποιοι αποκαλούν “τις δυσάρεστες επιδράσεις των ρετινοειδών”». Καθώς το δέρμα προσαρμόζεται, οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως μειώνονται.

Ορισμένοι τύποι δέρματος, ιδίως όταν ο δερματικός φραγμός είναι εξασθενημένος ή το δέρμα είναι ξηρό, ευαίσθητο, με τάση για έκζεμα ή ροδόχρου ακμή, μπορεί να μην ανέχονται τα συστατικά που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Η Melissa Fox, αισθητικός και ιδρύτρια του Flawless by Melissa Fox στο Μαϊάμι και στο Γουέστ Παλμ Μπιτς, επισημαίνει ότι τα συστατικά αυτά έχουν αποκτήσει άδικα τη φήμη πως είναι υπερβολικά ερεθιστικά. «Μπορείτε, όμως, να έχετε μια ισχυρή θεραπεία με βιταμίνη Α χωρίς να χρειάζεται να υποφέρει το δέρμα σας για να δείτε αποτέλεσμα».

Το HPR, γνωστό σε ορισμένες ετικέτες και ως «granactive retinoid», είναι ένας νεότερος εστέρας ρετινοϊκού οξέος που έχει αρχίσει να εμφανίζεται σε προϊόντα χωρίς συνταγή. Η ιδιότητά του να προκαλεί δυνητικά λιγότερους ερεθισμούς το καθιστά μια πιθανή επιλογή για όσους έχουν εγκαταλείψει τη ρετινόλη.

Τι ξεχωρίζει το HPR από τα άλλα ρετινοειδή

Το HPR είναι το νεότερο μέλος της οικογένειας των ρετινοειδών και εξετάζεται ως εναλλακτική στα ισχυρότερα σκευάσματα. «Πρόκειται για έναν νεότερο εστέρα ρετινοϊκού οξέος, που ενδέχεται να προσφέρει ορισμένα από τα αντιγηραντικά οφέλη των παραδοσιακών ρετινοειδών, με λιγότερους ερεθισμούς», λέει η Debra Luftman, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Schweiger Dermatology στο Μπέβερλι Χιλς.

Η παραδοσιακή ρετινόλη πρέπει πρώτα να μετατραπεί σε ρετιναλδεΰδη και έπειτα σε ρετινοϊκό οξύ, εξηγεί η δρ Shamban. Η τρετινοΐνη, που χορηγείται μόνο με συνταγή, είναι ήδη ρετινοϊκό οξύ και θεωρείται η ισχυρότερη επιλογή. Το HPR, αντίθετα, είναι διαθέσιμο στη μορφή που χρησιμοποιείται από το δέρμα χωρίς να χρειάζονται αυτά τα στάδια μετατροπής. «Αυτή η διαδικασία πολλών σταδίων είναι συνήθως εκείνη που προκαλεί σημαντική ενόχληση και αντιδράσεις», προσθέτει. Λιγότερα στάδια μετατροπής μπορεί να σημαίνουν λιγότερους ερεθισμούς, χωρίς αυτό να εξαρτάται αποκλειστικά από τη μορφή του μορίου: παίζουν ρόλο και η βιολογική του δράση, η συγκέντρωση, ο τρόπος χορήγησης, η κατάσταση του δερματικού φραγμού και η ευαισθησία του δέρματος.

Η Fox σημειώνει ότι το HPR είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για όσους θέλουν οφέλη όπως πιο λεία υφή, λιγότερο εμφανείς λεπτές γραμμές και πιο ομοιόμορφη όψη, αλλά δυσκολεύονται με τις παραδοσιακές συνθέσεις. «Τα πρώτα δεδομένα δείχνουν ότι μπορεί να είναι καλά ανεκτό, κάτι που είναι ενθαρρυντικό, αλλά τα κλινικά στοιχεία εξακολουθούν να συγκεντρώνονται, επομένως δεν θα το χαρακτήριζα εντελώς απαλλαγμένο από ερεθισμούς». Μία μελέτη δείχνει ότι το HPR έχει καλά ανεκτή αντιγηραντική δράση και μπορεί να είναι μια ηπιότερη επιλογή, ιδίως για το ευαίσθητο δέρμα.

Πόσο αποτελεσματικό είναι;

Δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί πώς συγκρίνονται τα αποτελέσματα του HPR με εκείνα της ρετινόλης ή της συχνά συνταγογραφούμενης ανταπαλένης και τρετινοΐνης. Παρότι παρουσιάζει ενθαρρυντική δράση, η δρ Luftman λέει ότι δεν υπάρχουν αρκετά κλινικά δεδομένα για να συγκριθεί με τη ρετινόλη, τη ρετιναλδεΰδη ή την τρετινοΐνη, η οποία παραμένει η πιο μελετημένη.

Υπάρχουν, ωστόσο, πρακτικοί λόγοι για τους οποίους μια εταιρεία μπορεί να επιλέξει το HPR αντί της ρετινόλης. Είναι λιποδιαλυτό και μπορεί να ενσωματωθεί σε καλλυντικά προϊόντα με ευχάριστη υφή, όπως οροί με μαλακτικά συστατικά. «Αυτό που τελικά εφαρμόζεται στο δέρμα είναι το ολοκληρωμένο προϊόν», λέει η δρ Shamban, και όσο πιο ευχάριστη είναι η χρήση του, τόσο πιθανότερο είναι να χρησιμοποιείται συστηματικά. Η παραδοσιακή ρετινόλη είναι πιο δύσκολο να ενσωματωθεί σε σταθερές συνθέσεις, καθώς είναι ευαίσθητη στο φως, στο οξυγόνο και σε άλλες συνθήκες που μπορεί να την αποσταθεροποιήσουν.

Πώς να εντάξετε το HPR στη ρουτίνα περιποίησης

Όπως και με τα παραδοσιακά ρετινοειδή, συνιστάται η σταδιακή έναρξη. Η δρ Luftman προτείνει μικρή ποσότητα σε καθαρό και στεγνό δέρμα περίπου τρία βράδια την εβδομάδα. «Αυξήστε σταδιακά τη συχνότητα καθώς προσαρμόζεται το δέρμα σας· η συνέπεια έχει μεγαλύτερη σημασία από τη συγκέντρωση».

Η ενυδατική κρέμα είναι επίσης σημαντική. Η μέθοδος «σάντουιτς» περιλαμβάνει την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας πριν και μετά το HPR, ώστε να βελτιωθεί η άνεση. Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε την κρέμα μετά το HPR. Η δρ Shamban προτείνει ενυδατικά προϊόντα με συστατικά που υποστηρίζουν τον δερματικό φραγμό, όπως κεραμίδια, γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ. Στην αρχική περίοδο χρήσης, καλό είναι να αποφεύγονται τα ισχυρά απολεπιστικά οξέα το ίδιο βράδυ. Το HPR μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με νιασιναμίδη, πεπτίδια ή εναλλακτικές της ρετινόλης, όπως η μπακουχιόλη.

Όπως και με τη ρετινόλη, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθημερινά το πρωί αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 30, καθώς το συστατικό μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.

Προϊόντα με HPR

Elizabeth Arden Retinol + HPR Ceramide Capsules Rapid Skin Renewing Serum: Αμπούλες μίας χρήσης που συνδυάζουν HPR, ρετινόλη και κεραμίδια. Η σύνθεση στοχεύει στη μείωση της ορατής όψης των ρυτίδων μέσα σε επτά ημέρες, χωρίς την ξηρότητα ή τον ερεθισμό που μπορεί να αφήσει η ρετινόλη. Σκοπός της είναι να βελτιώσει την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας χωρίς κοκκινίλα ή ξεφλούδισμα.

The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion: Ορός που στοχεύει στα συνήθη σημάδια γήρανσης και στον ανομοιόμορφο τόνο και την υφή. Η δρ Luftman εκτιμά ότι περιέχει HPR σε ενυδατική βάση σκουαλανίου, κάτι που μπορεί να τον κάνει ελκυστική επιλογή για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα που δυσκολεύεται να ανεχθεί τη συμβατική ρετινόλη.

RéVive Renewal Rescue Elixir Oil: Έλαιο με HPR, τέσσερα παράγωγα υαλουρονικού οξέος, πεπτίδια και έλαια φιλικά προς το δέρμα. Στόχος του είναι να υποστηρίξει τον δερματικό φραγμό και να προσφέρει ενυδάτωση. Η περιγραφή του προϊόντος αναφέρει ότι χαρίζει φυσική λάμψη και πιο λεία όψη, η οποία βελτιώνεται με τη χρήση.

Inside Beauty Spa Body Retinoid Renewal: Ορός σώματος με HPR, που προορίζεται να συμβάλει στην ανανέωση και την ενυδάτωση του δέρματος, αφήνοντάς το απαλό και λείο.

DRMTLGY HPR Eye Cream: Κρέμα για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών, με HPR, πεπτίδια και φυτικά εκχυλίσματα. Απευθύνεται σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες, λέπτυνση και ανομοιόμορφο χρωματισμό της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια.

Τι να προσέξετε πριν ξεκινήσετε

Πριν εφαρμόσετε ένα προϊόν με HPR σε μεγάλη περιοχή, ελέγξτε την ετικέτα των συστατικών, καθώς ορισμένα προϊόντα περιέχουν επίσης ρετινόλη ή άλλα ρετινοειδή. Το HPR μπορεί να είναι το μοναδικό ρετινοειδές στη ρουτίνα περιποίησης ή να συνδυαστεί με άλλα παράγωγα της βιταμίνης Α. Ωστόσο, η δρ Luftman προτείνει σε όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα να το χρησιμοποιούν μόνο του, ώστε να περιορίσουν το ενδεχόμενο ερεθισμού. «Υπάρχουν επαρκή στοιχεία ότι ο συνδυασμός του HPR με ένα ρετινοειδές προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα», προσθέτει.

Χρειάζονται εβδομάδες για να προσαρμοστεί το δέρμα και να φανούν αποτελέσματα, επομένως απαιτείται υπομονή. Το δέρμα μπορεί αρχικά να είναι ξηρό, αλλά το επίμονο κάψιμο, η έντονη κοκκινίλα ή το ξεφλούδισμα είναι λόγοι να διακόψετε τη χρήση και να επανεκτιμήσετε την κατάσταση, όχι να επιμείνετε.

Για όσους έχουν δοκιμάσει διάφορες μορφές ρετινόλης και ρετινοειδών χωρίς να βρουν κάποια που να μην προκαλεί ξηρότητα, κοκκινίλα ή ερεθισμό, το HPR μπορεί να αξίζει να εξεταστεί. Δεν προσφέρει άμεσα αποτελέσματα, αλλά ενδέχεται να προκαλεί λιγότερους ερεθισμούς και να είναι πιο εύκολο να γίνει ανεκτό. Όπως λέει η δρ Shamban, το πιο αποτελεσματικό ρετινοειδές είναι εκείνο που αποδίδει και που μπορεί να ανεχθεί το δέρμα — και, τελικά, εκείνο που θα χρησιμοποιείτε.

Πριν από την έναρξη ή τον συνδυασμό προϊόντων με ρετινοειδή, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας.