Εκχύλισμα του φυτού κουντζού (kudzu), το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, συνδέθηκε με λιγότερες ημέρες βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ σε μια τρίμηνη μελέτη. Οι ερευνητές επισημαίνουν, ωστόσο, ότι χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες και ότι τα συμπληρώματα του εμπορίου δεν είναι κατ’ ανάγκη ίδια με το σκεύασμα που δοκιμάστηκε.
Στη μελέτη, άνθρωποι με διαταραχή χρήσης αλκοόλ που έλαβαν το εκχύλισμα είχαν κατά ένα τρίτο λιγότερες ημέρες βαριάς κατανάλωσης από όσους πήραν εικονικό φάρμακο. Κατανάλωναν επίσης αλκοόλ σε λιγότερες εβδομάδες κατά τη διάρκεια της δοκιμής.
«Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ είναι εξαιρετικά συχνή, αλλά δεν έχουμε πολλά εργαλεία για να προσφέρουμε σε όσους θέλουν να περιορίσουν το ποτό», δήλωσε ο Glenn Milo Santos, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Στόχος μας είναι να διευρύνουμε τις διαθέσιμες επιλογές. Το ενδιαφέρον με αυτή την προσέγγιση είναι ότι κάποιος μπορεί να τη χρησιμοποιήσει όταν γνωρίζει πως ενδέχεται να κινδυνεύει να πιει πολύ, αντί να παίρνει καθημερινά ένα φάρμακο».
Πώς έγινε η μελέτη για το εκχύλισμα κουντζού
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο American Journal of Psychiatry και περιέλαβε 120 ενήλικες με διαταραχή χρήσης αλκοόλ, οι οποίοι ανέφεραν βαριά κατανάλωση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Καθώς η έρευνα έγινε στις ΗΠΑ, η βαριά κατανάλωση ορίστηκε διαφορετικά από ό,τι στο Ηνωμένο Βασίλειο: ως πέντε ή περισσότερα ποτά σε μία περίσταση για τους άνδρες και τέσσερα ή περισσότερα για τις γυναίκες.
Οι μισοί συμμετέχοντες έλαβαν χάπια με εκχύλισμα κουντζού και οι υπόλοιποι εικονικό φάρμακο. Όλοι συμμετείχαν επίσης σε εβδομαδιαία συμβουλευτική. Όσοι έλαβαν το εκχύλισμα έπαιρναν δόση 2.000 mg όταν ένιωθαν έντονη επιθυμία για αλκοόλ ή παρόρμηση να πιουν πολύ, αντί να το λαμβάνουν καθημερινά. Κατά μέσο όρο, χρησιμοποίησαν το συμπλήρωμα 32 φορές στη διάρκεια της μελέτης, δηλαδή περίπου 2,7 φορές την εβδομάδα.
Το κουντζού είναι φυτό της Ανατολικής Ασίας. Περιέχει ενώσεις που ονομάζονται ισοφλαβόνες, μεταξύ των οποίων η πουεραρίνη, η δαϊδζίνη και η δαϊδζεΐνη. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι μπορεί να καταστέλλουν σήματα ορμονών στον εγκέφαλο που ενισχύουν την επιθυμία για ποτό.
Τι έδειξαν τα αποτελέσματα
Στο τέλος της δοκιμής, ο μέσος αριθμός ημερών βαριάς κατανάλωσης την εβδομάδα μειώθηκε στην ομάδα του κουντζού από 2,15 σε 1,42, δηλαδή περίπου κατά ένα τρίτο. Στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου, η μείωση ήταν μικρή: από 2,15 σε 2,06 ημέρες.
Όσοι έλαβαν κουντζού ανέφεραν επίσης ότι έπιναν σε λίγο περισσότερες από τις μισές εβδομάδες της μελέτης, περίπου στο 58% των εβδομάδων, έναντι 88% στην αρχή. Στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου, το ποσοστό μειώθηκε στο 81%.
Το συμπλήρωμα ήταν καλά ανεκτό: δεν παρατηρήθηκε αύξηση των παρενεργειών σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο και δεν καταγράφηκαν σοβαρές αντιδράσεις που να συνδέονται με τη θεραπεία.
Γιατί τα συμπληρώματα του εμπορίου δεν είναι απαραίτητα ίδια
Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι καταναλωτές δεν θα πρέπει να θεωρούν δεδομένο πως θα έχουν τα ίδια αποτελέσματα με προϊόντα που αγοράζονται από καταστήματα. Στη μελέτη χρησιμοποιήθηκε ειδικά παρασκευασμένο εκχύλισμα, με σταθερές ποσότητες των φυτικών ενώσεων. Αντίθετα, η περιεκτικότητα και τα συστατικά των συμπληρωμάτων του εμπορίου μπορεί να διαφέρουν.
Οι ειδικοί συνιστούν προσοχή στη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων. Σε μία μελέτη, υψηλές δόσεις εκχυλίσματος κουντζού προκάλεσαν ενδείξεις τοξικότητας στο ήπαρ σε ποντίκια, χωρίς να είναι σαφές αν μπορεί να προκύψει αντίστοιχη επίδραση στους ανθρώπους. Το κουντζού ενδέχεται επίσης να αλληλεπιδρά με ορισμένα φάρμακα ή να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι απαιτούνται μεγαλύτερες μελέτες. Όποιος σκέφτεται να πάρει φυτικό συμπλήρωμα θα πρέπει να συμβουλευτεί επαγγελματία υγείας.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/alkool-ekchylisma-fytoy-meiose-kata-ena-trito-tis-imeres-varias-katanalosis-se-meleti/28225
