Άνοια: Η μερική απασχόληση μετά τη συνταξιοδότηση συνδέεται με 38% χαμηλότερο κίνδυνο

Οι συνταξιούχοι που εργάζονται με μερική απασχόληση έχουν σχεδόν 40% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια, σύμφωνα με έρευνα. Η πάθηση είναι πολύ λιγότερο συχνή σε όσους εργάζονται μερικές ημέρες την εβδομάδα σε σύγκριση με εκείνους που αποσύρονται πλήρως από την εργασία.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η μερική απασχόληση μπορεί να προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γνωστική έκπτωση.

Σχεδόν ένα εκατομμύριο άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο ζουν με άνοια. Έως το 2040, ο αριθμός αυτός προβλέπεται να φτάσει τα 1,4 εκατομμύρια.

Προηγούμενες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι εργαζόμενοι που σταματούν να εργάζονται στην ηλικία συνταξιοδότησης —η οποία σήμερα είναι τα 66 έτη— ενδέχεται να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας, καθώς χάνουν την καθημερινή κοινωνική αλληλεπίδραση και την πνευματική διέγερση που μπορεί να συμβάλλουν στην πρόληψή της.

Τι έδειξε η έρευνα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις παρακολούθησαν σχεδόν 14.000 ανθρώπους, για να εξετάσουν αν η συνέχιση της εργασίας με μερική απασχόληση έως την ηλικία των 75 ετών μειώνει τον κίνδυνο.

Όσοι εργάζονταν με μερική απασχόληση έως τα μέσα της δεκαετίας των 70 είχαν 38% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με όσους συνέχιζαν να εργάζονται με πλήρη απασχόληση μετά την ηλικία συνταξιοδότησης ή είχαν σταματήσει να εργάζονται πλήρως στα 50 ή στα 60 τους.

Η ερευνητική ομάδα ανέφερε ότι η μερική απασχόληση ενδέχεται να είναι λιγότερο επιβαρυντική για τον εγκέφαλο από την πλήρη απασχόληση ή την πλήρη συνταξιοδότηση. Σε έκθεση στο διαδικτυακό ιατρικό περιοδικό medRxiv σημείωσε: «Σε σύγκριση με την πλήρη συνταξιοδότηση, η μερική απασχόληση μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της πνευματικής διέγερσης, της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και της καθημερινής δομής.

»Και σε σύγκριση με την πλήρη απασχόληση, μπορεί να προσφέρει περισσότερο χρόνο για ξεκούραση, αναψυχή και άλλες δραστηριότητες που προάγουν την υγεία».