Ροή ειδήσεων
Ειδήσεις Υγεία Διατροφή Fitness Ομορφιά Παιδί & Γονείς Ψυχολογία Σεξουαλική Υγεία
ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
Εφημερεύοντα φαρμακείαΕφημερεύοντα νοσοκομείαΓύρη, UV & αέραςΕγκυμοσύνη εβδομάδα-εβδομάδαΩορρηξία και γόνιμες μέρεςΘερμίδες τροφίμωνΤο σώμα μου: BMI & θερμίδεςΚαμπύλες ανάπτυξηςΕμβολιολόγιοΤεστ αυτοαξιολόγησηςΎπνος & αναπνοήΕλλείψεις & ανακλήσεις φαρμάκωνΙώσεις τώραΚαύσωνας & ζέστηΤιμές εξετάσεων αίματοςΔωρεάν προληπτικές εξετάσειςΠρώτες βοήθειεςΘερμίδες άσκησηςΜετρητής καφεΐνηςΔιαλειμματική νηστείαΗμερολόγιο πίεσης
© 2026 ygeiax.gr

Αναζήτηση

Πατήστε Enter ή κάντε κλικ στο εικονίδιο αναζήτησης

Κάταγμα και στραμπούληγμα

Αν υποψιάζεστε κάταγμα, ακινητοποιήστε το μέλος όπως το βρήκατε, χωρίς να το ισιώσετε. Σε χτύπημα στον αυχένα ή στη μέση, μην τον μετακινείτε.

Σε ανοιχτό κάταγμα, παραμόρφωση ή χτύπημα στον αυχένα ή στη μέση: 166 ή 112

Πώς το αναγνωρίζω

  • Πιθανό κάταγμα: έντονος πόνος στην κίνηση, πρήξιμο, μελάνιασμα, παραμόρφωση ή κοντύτερο μέλος, αδυναμία κίνησης.
  • Στραμπούληγμα (διάστρεμμα): πόνος, ευαισθησία, πρήξιμο και μελάνιασμα γύρω από άρθρωση, με δυσκολία στην κίνηση.
  • Αν δεν είστε σίγουροι, αντιμετωπίστε το σαν κάταγμα.

Πιθανό κάταγμα

  1. Ακινητοποιήστε όπως το βρήκατε Στηρίξτε το μέλος στη θέση που βρίσκεται, με νάρθηκα ή κάτι σκληρό (σανίδα, χοντρό χαρτόνι) και μαλακό παραγέμισμα, ώστε να μην κουνιέται.
  2. Ανοιχτό κάταγμα Αν υπάρχει πληγή ή φαίνεται το κόκαλο, σταματήστε πρώτα την αιμορραγία με πίεση γύρω από το τραύμα και καλύψτε με καθαρή γάζα, και μετά ακινητοποιήστε.
  3. Στο νοσοκομείο Με 166 ή 112 αν υπάρχει έντονος πόνος, μεγάλο πρήξιμο ή παραμόρφωση.

Χτύπημα στον αυχένα ή στη μέση

  1. Πότε το υποψιάζομαι Μετά από πτώση ή βουτιά από ύψος, καταπλάκωση, τροχαίο ή αθλητικό ατύχημα.
  2. Αν έχει τις αισθήσεις του Ζητήστε του να μην κουνά τον λαιμό και να τον κρατά σταθερό. Καλέστε 166 ή 112.
  3. Μην πιέζετε Μην προσπαθήσετε να ισιώσετε ή να γυρίσετε με το ζόρι το κεφάλι ή τον λαιμό. Αν είναι μπρούμυτα και χρειάζεται να ανοίξετε τον αεραγωγό, γυρίστε τον μαζί με άλλους, σαν ένα κομμάτι.

Στραμπούληγμα

  1. Ξεκούραση Σταματήστε τη δραστηριότητα.
  2. Κρύο Πάγος ή κρύα κομπρέσα τυλιγμένη σε πανί, για 10-20 λεπτά, όχι περισσότερο από 20 λεπτά συνεχόμενα.
  3. Ανύψωση Ακινητοποιήστε την άρθρωση και κρατήστε το πόδι ψηλά σε αναπαυτική θέση, ή το χέρι σε ανάρτηση από τον λαιμό.

Τι ΔΕΝ κάνουμε

  • Μην ισιώνετε παραμορφωμένο χέρι ή πόδι και μην «βάζετε στη θέση του» εξάρθρημα: η ανάταξη γίνεται μόνο από γιατρό.
  • Μη βάζετε αυχενικό κολάρο: δεν συνιστάται για όσους δίνουν πρώτες βοήθειες.
  • Μη μετακινείτε κάποιον με πιθανό χτύπημα στη σπονδυλική στήλη, εκτός αν κινδυνεύει.
  • Μη βάζετε πάγο απευθείας στο δέρμα.

Πότε στο νοσοκομείο

  • Κάθε πιθανό κάταγμα ή εξάρθρημα χρειάζεται ιατρική εξέταση.
  • Με 166 ή 112: ανοιχτό κάταγμα, παραμόρφωση, έντονος πόνος ή πρήξιμο, χτύπημα στον αυχένα ή στη μέση.

Οι οδηγίες είναι γενικές και δεν αντικαθιστούν την εκπαίδευση ούτε τις οδηγίες που θα σας δώσει ο διασώστης στο τηλέφωνο. Σε κάθε σοβαρό περιστατικό καλέστε αμέσως 166 ή 112. Ένα σεμινάριο πρώτων βοηθειών σας προετοιμάζει πολύ καλύτερα από οποιαδήποτε σελίδα.

NETWORK