Ροή ειδήσεων
Ειδήσεις Υγεία Διατροφή Fitness Ομορφιά Παιδί & Γονείς Ψυχολογία Σεξουαλική Υγεία
ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
Εφημερεύοντα φαρμακείαΕφημερεύοντα νοσοκομείαΓύρη, UV & αέραςΕγκυμοσύνη εβδομάδα-εβδομάδαΩορρηξία και γόνιμες μέρεςΘερμίδες τροφίμωνΤο σώμα μου: BMI & θερμίδεςΚαμπύλες ανάπτυξηςΕμβολιολόγιοΤεστ αυτοαξιολόγησηςΎπνος & αναπνοήΕλλείψεις & ανακλήσεις φαρμάκωνΙώσεις τώραΚαύσωνας & ζέστηΤιμές εξετάσεων αίματοςΔωρεάν προληπτικές εξετάσειςΠρώτες βοήθειεςΘερμίδες άσκησηςΜετρητής καφεΐνηςΔιαλειμματική νηστείαΗμερολόγιο πίεσης
© 2026 ygeiax.gr

Αναζήτηση

Πατήστε Enter ή κάντε κλικ στο εικονίδιο αναζήτησης

Θερμοπληξία και θερμική εξάντληση

Θερμοπληξία είναι υψηλή θερμοκρασία σώματος με σύγχυση ή περίεργη συμπεριφορά. Είναι επείγον: καλέστε 166 ή 112 και ξεκινήστε αμέσως να τον δροσίζετε.

Σε θερμοπληξία καλέστε 166 ή 112

Πώς το αναγνωρίζω

  • Θερμοπληξία: στη ζέστη ή μετά από έντονη άσκηση, πολύ ζεστό σώμα μαζί με σύγχυση, ανησυχία, αποπροσανατολισμό, σπασμούς ή απώλεια αισθήσεων. Το δέρμα είναι συχνά κόκκινο, ζεστό και στεγνό, η αναπνοή γρήγορη.
  • Θερμική εξάντληση: κούραση, ζάλη, πονοκέφαλος, ναυτία ή εμετός, έντονος ιδρώτας, χλωμό υγρό δέρμα, κράμπες, δίψα. Ο άνθρωπος έχει διαύγεια.

Θερμοπληξία

  1. Καλέστε 166 ή 112 και ξεκινήστε δρόσισμα Ταυτόχρονα: πρώτα το δρόσισμα, μετά η μεταφορά.
  2. Μακριά από τη ζέστη Σε σκιά ή δροσερό χώρο. Βγάλτε του τα περιττά ρούχα.
  3. Κρύο νερό σε όλο το σώμα Το πιο αποτελεσματικό: βύθιση όλου του σώματος μέχρι τον λαιμό σε κρύο νερό (1-26 °C), για παράδειγμα σε μπανιέρα. Αν δεν γίνεται: κρύο ντους, παγοκύστες ή σεντόνια με πάγο, βρεγμένο δέρμα και αέρας από ανεμιστήρα.
  4. Για πόσο Χωρίς θερμόμετρο, για 15 λεπτά ή μέχρι να υποχωρήσουν η σύγχυση και τα άλλα νευρολογικά συμπτώματα, ό,τι γίνει πρώτο. Αν χάσει τις αισθήσεις του και δεν αναπνέει φυσιολογικά, ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ.

Θερμική εξάντληση

  1. Σε δροσερό μέρος Ξαπλώστε τον στη σκιά και βγάλτε του τα περιττά ρούχα.
  2. Υγρά Δώστε του νερό ή ισοτονικό ρόφημα.
  3. Δροσίστε το δέρμα Με δροσερό νερό και αέρα. Κρύες κομπρέσες τυλιγμένες σε πανί στις μασχάλες ή στον λαιμό βοηθούν.
  4. Μείνετε μαζί του Θα πρέπει να συνέλθει μέσα σε 30 λεπτά.

Τι ΔΕΝ κάνουμε

  • Μη δίνετε να πιει σε κάποιον που είναι μπερδεμένος, νυσταγμένος ή χωρίς αισθήσεις.
  • Μην καθυστερείτε το δρόσισμα περιμένοντας το ασθενοφόρο.

Πότε στο νοσοκομείο

  • Πάντα σε θερμοπληξία: καλέστε 166 ή 112.
  • Θερμική εξάντληση που δεν βελτιώνεται μετά από 30 λεπτά ξεκούρασης σε δροσερό μέρος, δροσίσματος και υγρών.

Οι οδηγίες είναι γενικές και δεν αντικαθιστούν την εκπαίδευση ούτε τις οδηγίες που θα σας δώσει ο διασώστης στο τηλέφωνο. Σε κάθε σοβαρό περιστατικό καλέστε αμέσως 166 ή 112. Ένα σεμινάριο πρώτων βοηθειών σας προετοιμάζει πολύ καλύτερα από οποιαδήποτε σελίδα.

NETWORK