ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βρώμη: 48ωρη δίαιτα μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερόλη
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Βόννης δείχνει ότι μια δίαιτα που βασίζεται αποκλειστικά στη βρώμη για 48 ώρες μπορεί ν…
ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλκοόλ: Διπλασιάστηκαν οι κίνδυνοι για το συκώτι, παρότι η κατανάλωση μένει σταθερή
Μια έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας διαπιστώνει ότι, σε σύγκριση με πριν από 20 χρόνια, όσοι…
ΥΓΕΙΑ
Πεκάν: Το σνακ που μειώνει κατά 6% την «κακή» χοληστερίνη και θωρακίζει κατά 17% την υγεία της καρδιάς
Μια μελέτη στο περιοδικό *The American Journal of Clinical Nutrition* διαπίστωσε ότι, σε άτομα με παράγοντες κινδύνου γι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μεταβολικό σύνδρομο: Πώς τα αμύγδαλα συνδέονται με καλύτερους δείκτες υγείας
Έρευνα του Ινστιτούτου Linus Pauling και του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον διαπίστωσε ότι περίπου 45 αμύγδαλα τη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπλαχνικό λίπος: Το σνακ με ξηρούς καρπούς που το εξαφανίζει θεαματικά – Βελτιώνει τη χοληστερίνη και τις φλεγμονές
Το άρθρο εστιάζει στους ξηρούς καρπούς ως επιλογή σνακ που μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σπλαχνικού λίπους και των φ…
ΥΓΕΙΑ
Οι γυναίκες με HPV υψηλού κινδύνου και μεταβολικό σύνδρομο αντιμετωπίζουν τριπλάσιο κίνδυνο θνησιμότητας
Με βάση δεδομένα μεγάλης κλίμακας από τις ΗΠΑ, όπου οι ασθενείς παρακολουθήθηκαν για περισσότερο από μία δεκαετία, ερευν…