ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρόδι: Ποιες τέσσερις παρενέργειες μπορεί να έχει η κατανάλωσή του
Το ρόδι θεωρείται υπερτροφή με σημαντικά οφέλη για την υγεία, όμως η κατανάλωσή του, ιδιαίτερα σε μεγάλες ποσότητες, μπο…
ΡΟΔΙ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερίνη: Πέντε ροφήματα που μπορεί να τη μειώσουν – Ποια συνιστούν να αποφεύγετε οι ειδικοί
Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένα ροφήματα σχετίζονται με τη μείωση της χοληστερίνης. Οι ειδικοί προτείνουν πέντε επιλογές:…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χυμός ροδιού: Τα πιθανά οφέλη για την καρδιά, την πίεση και το δέρμα
Ο χυμός ροδιού, που αποκαλείται και «πορφυρένιο ελιξίριο της αιωνιότητας», έχει συνδεθεί με σημαντικά οφέλη για την καρδ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φρούτο του πάθους: Το φρούτο με την περισσότερη πρωτεΐνη, σύμφωνα με ειδικό
Ένα φλιτζάνι από αυτό το τροπικό φρούτο προσφέρει 5 γραμμάρια πρωτεΐνης, την υψηλότερη ποσότητα ανάμεσα στα φρούτα. Παρά…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπέρταση: Οι τροφές που την εξουδετερώνουν φυσικά και γευστικά
Το άρθρο παρουσιάζει γευστικές, φυσικές επιλογές που ενδέχεται να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην υι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καθηγητής του Χάρβαρντ: 5 τροφές που μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση
Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ αναφέρει πέντε τροφές που ενδέχεται να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία α…