ΥΓΕΙΑ
Υψηλή χοληστερόλη: Αίτια, διατροφή, άσκηση και τρόποι αντιμετώπισης
Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί παράγοντα κινδύνου για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορού…
ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερόλη: 12 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωσή της
Ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της LDL, της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης, και των τριγ…
ΥΓΕΙΑ
Χοληστερόλη: γιατί οι φυσιολογικές τιμές LDL δεν αποτυπώνουν όλο τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Ένα καλό αποτέλεσμα στις εξετάσεις χοληστερόλης είναι καθησυχαστικό, ιδιαίτερα όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρδιο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στραγγιστό γιαούρτι και καρδιά: Πώς μπορεί να ωφελήσει και τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Το στραγγιστό γιαούρτι είναι ένα θρεπτικό τρόφιμο που μπορεί να στηρίξει την υγεία της καρδιάς, συμβάλλοντας στη βελτίωσ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πεκάν: Πώς συνδέονται με την υγεία της καρδιάς – Τι έδειξαν 25 χρόνια ερευνών
Τα πεκάν, οι καρποί του δέντρου Carya illinoinensis, ξεχωρίζουν για τη θρεπτική τους σύσταση και τη σχέση τους με την κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εξέταση χοληστερίνης: Ποιο τρόφιμο πρέπει να αποφύγετε πριν από την αιμοληψία
Η ανάγκη να μείνετε νηστικοί πριν από την εξέταση χοληστερίνης δεν είναι δεδομένη, σύμφωνα με ειδικούς. Επισημαίνουν, ωσ…
ΥΓΕΙΑ
Γονιδιακή ανεπάρκεια MC4R που συνδέεται με παχυσαρκία σχετίζεται με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Η ανεπάρκεια του γονιδίου υποδοχέα μελανοκορτίνης 4 (MC4R) σχετίζεται με την παχυσαρκία, όμως νέα μελέτη δείχνει ότι τα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερίνη: 15 τροφές που βοηθούν τις αρτηρίες και 5 που μπορεί να τις φράξουν
Η χοληστερίνη και η διατροφή συνδέονται, καθώς ορισμένες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην υγεία των αρτηριών και στη μεί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιεινή διατροφή: Καρδιομεταβολικά οφέλη ακόμη και χωρίς απώλεια βάρους
Μια μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ και του Πανεπιστημίου Μπεν Γκουριόν στο Ισραήλ, η οποία δημ…