- Επιστημονική ονομασία
- Oenothera biennis L.
- Τι χρησιμοποιείται
- το έλαιο από τους σπόρους
- Μορφές
- Έλαιο για λήψη από το στόμα, Προϊόντα με έλαιο για εφαρμογή στο δέρμα
- Αλληλεπιδράσεις
- Ναι, δες ποιες
- Εγκυμοσύνη
- Δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια
Τι είναι το έλαιο νυχτολούλουδου
Το έλαιο νυχτολούλουδου προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Oenothera biennis, που κατάγεται από τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική. Περιέχει ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, όπως το γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA). Προωθείται για έκζεμα, πόνο στο στήθος, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και συμπτώματα εμμηνόπαυσης, αλλά τα στοιχεία δεν επαρκούν για να στηρίξουν τη χρήση του.
Άλλες ονομασίες: evening primrose oil.
Έλαιο νυχτολούλουδου: οφέλη και τι δείχνουν οι μελέτες
Παρότι έχει μελετηθεί αρκετά για το έκζεμα, τον πόνο στο στήθος και την έναρξη του τοκετού, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να στηρίζουν τη χρήση του για κάποια πάθηση.
- Τα διαθέσιμα στοιχεία δεν επαρκούν για να υποστηρίξουν τη χρήση του για κάποια πάθηση.
- Η λήψη από το στόμα δεν έχει δείξει ότι ανακουφίζει τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας (μορφή εκζέματος).
- Για τον πόνο στο στήθος, πιθανότατα δεν προσφέρει μεγαλύτερο όφελος από ένα εικονικό σκεύασμα χωρίς δραστική ουσία.
- Οι μελέτες για την έναρξη του τοκετού με λήψη από το στόμα ή κολπική εφαρμογή έχουν δώσει αντικρουόμενα αποτελέσματα.
- Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για πιθανό όφελος στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Παρενέργειες του ελαίου νυχτολούλουδου
- Πόνος στην κοιλιά
- Ναυτία
- Διάρροια
Γενικά είναι καλά ανεκτό. Οι συχνότερες ανεπιθύμητες ενέργειες αφορούν το πεπτικό σύστημα.
Αν εμφανίσεις οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια, σταμάτησε και ενημέρωσε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Αν πρηστούν το πρόσωπο, τα χείλη ή ο λαιμός ή δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις, κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112.
Ποιοι δεν πρέπει να πάρουν το έλαιο νυχτολούλουδου
Πότε χρειάζεται προσοχή
- Αν παίρνεις φάρμακα, μίλησε με τον γιατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις έλαιο νυχτολούλουδου.
- Η ασφάλεια της χρήσης για την έναρξη του τοκετού δεν έχει τεκμηριωθεί μακροχρόνια.
Αλληλεπιδράσεις του ελαίου νυχτολούλουδου με φάρμακα
- Αν παίρνεις οποιοδήποτε φάρμακο, ρώτα τον γιατρό σου πριν το χρησιμοποιήσεις, καθώς ορισμένα φυτικά προϊόντα μπορούν να αλληλεπιδράσουν βλαβερά με φάρμακα.
Πες στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου ότι παίρνεις βότανα ή συμπληρώματα, ειδικά αν παίρνεις φάρμακα για την πίεση, την πήξη του αίματος, τον διαβήτη, την κατάθλιψη ή αντισυλληπτικά.
Έλαιο νυχτολούλουδου στην εγκυμοσύνη, στον θηλασμό και στα παιδιά
Εγκυμοσύνη
Ενδέχεται να είναι ασφαλές στην εγκυμοσύνη, αλλά τα στοιχεία δεν επιτρέπουν βέβαιο συμπέρασμα. Για τη χρήση με σκοπό την έναρξη του τοκετού, οι αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν κυρίως ήπιες, όμως η μακροχρόνια ασφάλεια δεν έχει τεκμηριωθεί.
Θηλασμός
Ενδέχεται να είναι ασφαλές στον θηλασμό, χωρίς όμως οριστικά στοιχεία. Η λήψη του αυξάνει το GLA στο μητρικό γάλα, αλλά δεν έχει συνδεθεί με βλαβερές επιδράσεις στο βρέφος.
Παιδιά
Οι πληροφορίες για την ασφάλεια στα παιδιά είναι περιορισμένες.
Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις ή σχεδιάζεις εγκυμοσύνη, ρώτα τον γιατρό σου πριν πάρεις οποιοδήποτε βότανο ή συμπλήρωμα. Για τα παιδιά ρώτα τον παιδίατρο.
Συχνές ερωτήσεις για το έλαιο νυχτολούλουδου
Τι είναι το έλαιο νυχτολούλουδου;
Είναι το έλαιο που λαμβάνεται από τους σπόρους του νυχτολούλουδου. Περιέχει λιπαρά οξέα ωμέγα-6, ανάμεσά τους το γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA).
Για τι χρησιμοποιείται το έλαιο νυχτολούλουδου και τι οφέλη έχει;
Προωθείται για έκζεμα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ενοχλήσεις πριν την περίοδο, πόνο στο στήθος και συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Ωστόσο, τα ερευνητικά δεδομένα δεν αρκούν για να στηρίξουν τη χρήση του για κάποια πάθηση.
Τι παρενέργειες μπορεί να έχει το έλαιο νυχτολούλουδου;
Η λήψη από το στόμα θεωρείται πιθανότατα ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες. Οι συνηθέστερες ενοχλήσεις είναι πόνος στην κοιλιά, ναυτία και διάρροια.
Το έλαιο νυχτολούλουδου αλληλεπιδρά με φάρμακα;
Δεν κατονομάζονται συγκεκριμένα φάρμακα με τα οποία αλληλεπιδρά. Αν ακολουθείς φαρμακευτική αγωγή, συζήτησε τη χρήση του με τον γιατρό σου, γιατί ορισμένοι συνδυασμοί φαρμάκων και φυτικών προϊόντων μπορεί να είναι επιβλαβείς.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω έλαιο νυχτολούλουδου στην εγκυμοσύνη;
Τα στοιχεία για την ασφάλειά του στην εγκυμοσύνη δεν είναι οριστικά. Οι έρευνες για τη χρήση του με στόχο να ξεκινήσει ο τοκετός έχουν αντικρουόμενα αποτελέσματα και η μακροχρόνια ασφάλεια αυτής της χρήσης παραμένει αβέβαιη.
Είναι ασφαλές το έλαιο νυχτολούλουδου για παιδιά;
Υπάρχουν περιορισμένες πληροφορίες για την ασφάλειά του στα παιδιά. Δεν προσδιορίζεται ηλικία από την οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Η σελίδα είναι ενημερωτική σύνοψη επίσημων στοιχείων για το έλαιο νυχτολούλουδου και δεν αντικαθιστά τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Τα σκευάσματα διαφέρουν σε περιεκτικότητα: διάβασε πάντα τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα βότανα δεν πρέπει να αντικαθιστούν θεραπεία που σου έχει δώσει ο γιατρός.
Αν πιστεύεις ότι ένα φυτικό φάρμακο σού προκάλεσε ανεπιθύμητη ενέργεια, μπορείς να το δηλώσεις στον ΕΟΦ με την Κίτρινη Κάρτα. Σε επείγον κάλεσε το 166 ή το 112.
Τελευταίος έλεγχος: 09/11/2026