Ο Leslie Lemon, 106 ετών, από το Aylesbury του Buckinghamshire, δεν χρειάζεται να παίρνει φάρμακα. Ο ίδιος αποδίδει τη μακροχρόνια υγεία του στην κρέμα που τρώει κάθε μέρα, κυρίως μαζί με ραβέντι.
Έρευνες δείχνουν ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν τη μακροζωία περισσότερο από τα γονίδια. Ωστόσο, ο κύριος Lemon θεωρεί πως η αγάπη του για τα γλυκά μπορεί να αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση της ευεξίας του.
Έχει οκτώ εγγόνια και εννέα δισέγγονα, ενώ δηλώνει ευτυχισμένος και χαίρεται τη ζωή χωρίς να αντιμετωπίζει πόνους ή ενοχλήσεις.
Ο 106χρονος, που δεν χρειάζεται να παίρνει ούτε ένα χάπι, μοιράζεται το μυστικό της μακροζωίας του: ένα γλυκό που τρώει καθημερινά εδώ και δεκαετίες. Καμία μελέτη δεν έχει αναφερθεί σε αυτή τη συνήθεια, όμως για τον ίδιο φαίνεται να λειτουργεί.
Μακροζωία: Πώς ένας 106χρονος ζει χωρίς να παίρνει φάρμακα
Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, στη μακροζωία και τη γενική υγεία ενός ανθρώπου συμβάλλουν περισσότερο οι περιβαλλοντικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες —όπως το κάπνισμα, η φυσική άσκηση και οι κοινωνικοοικονομικές συνθήκες— παρά τα γονίδιά του. Η ανάλυση στοιχείων από σχεδόν 500.000 άτομα κατέληξε ότι το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής αντιστοιχούν σε περίπου 17% της διαφοροποίησης στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ η συμβολή των γενετικών παραγόντων είναι κάτω από 2%.
Η ιστορία ενός αιωνόβιου, ωστόσο, φαίνεται να αμφισβητεί τα ευρήματα των μελετών.
Βετεράνος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, ο Leslie Lemon γιόρτασε τα 106α του γενέθλια και αποκάλυψε πως η καθημερινή κατανάλωση ενός γλυκού είναι το μυστικό της μακροζωίας του. Ο προπάππους ζει στο Aylesbury του Buckinghamshire και προτιμά μια συγκεκριμένη κρέμα, ενώ φυλάει πάντα στην αποθήκη ένα κουτί Ambrosia για ώρα ανάγκης.
Αυτή την περίοδο διαλέγει κυρίως ραβέντι με κρέμα, ενώ απολαμβάνει επίσης τράιφλ με κρέμα και θέλει το γλυκό του κρύο. Γεννήθηκε την 1η Ιουλίου του 1919.
Ο κύριος Lemon, ο οποίος υπηρέτησε ως δεκανέας στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, είπε στη Mirror:
«Το μυστικό για μακροζωία είναι η κρέμα. Ραβέντι από τον κήπο και κρέμα. Τη τρώω κάθε μέρα. Τη προτιμώ κρύα. Είναι υπέροχη και σε τράιφλ. Δεν την ξεπερνά τίποτα. Συνήθως παίρνω τη σκόνη, αλλά έχω και έτοιμη Ambrosia στην αποθήκη για ώρα ανάγκης. Πάντα πρέπει να έχεις ένα επιδόρπιο».
Έχει περάσει πλέον περισσότερα χρόνια στη συνταξιοδότηση απ’ όσα εργάστηκε, καθώς σταμάτησε να δουλεύει στα 60 του, το 1979. Από το 1939 έως το 1946, υπηρέτησε ως δεκανέας σε όλη τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, ενώ πριν από πέντε χρόνια η γαλλική κυβέρνηση τού απένειμε το μετάλλιο Légion d’honneur.
Ο προπάππους δύο παιδιών έκανε την ακόλουθη δήλωση, αν και είναι πλέον 106 ετών:
«Δεν νιώθω καθόλου μεγαλύτερος. Δεν έχω πόνους ή ενοχλήσεις. Δεν παίρνω κανένα χάπι ή φάρμακο. Δεν βλέπω γιατρούς».
Η βασιλική οικογένεια τού στέλνει συχνά επιστολές
Ο κύριος Lemon έχει οκτώ εγγόνια και εννιά δισέγγονα, ενώ ανέφερε πως το δεύτερο φαγητό που αγαπά περισσότερο είναι το fish and chips.
Πρόσθεσε: «Η κρέμα ταιριάζει με μήλα, φραγκοστάφυλα, κάθε φρούτο από τον κήπο».
Στα 100ά γενέθλιά του, δέχτηκε ως δώρο μια κανάτα Bird’s αποκλειστικά για κρέμα. Στο τζάκι του κοσμούν τον χώρο τρεις κάρτες από μέλη της βασιλικής οικογένειας: μία επιστολή της Βασίλισσας Ελισάβετ Β’ για τα 100α γενέθλιά του και δύο ευχετήριες επιστολές από τον Βασιλιά Κάρολο και τη Βασίλισσα Καμίλα, για τα 105α και τα 106α γενέθλιά του.
Ερωτηθείς για τη συμβουλή του σχετικά με το μεγάλωμα, ο κύριος Lemon, που κατάγεται από το Ealing του Λονδίνου, απάντησε: «Όλα με μέτρο. Είμαι πολύ τυχερός και αρκετά ευτυχισμένος. Αυτό που έχει αλλάξει πιο πολύ είναι οι βιντεοκλήσεις. Δεν μπορώ να τις δουλέψω μόνος μου. Είμαι λίγο παλιομοδίτης».
Η κρέμα ήταν πάντα μέρος της διατροφής του
Ο κύριος Lemon παντρεύτηκε την Doreen το 1944 και παρέμειναν μαζί έως τον θάνατό της, το 1999. Το ζευγάρι απέκτησε τρία παιδιά, τον Michael, τη Mary και τον Richard. Η Mary πέθανε, δυστυχώς, μόλις δέκα ετών από ηπατίτιδα, η οποία προκλήθηκε από μολυσμένο θαλασσινό νερό. Ο μικρότερος γιος του, ο 73χρονος Richard, είπε:
«Όταν ήμασταν παιδιά, τρώγαμε πάντα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, κανείς δεν τα κατέψυχε τη δεκαετία του ’50. Ο πατέρας πιστεύει ότι πάντα πρέπει να έχεις επιδόρπιο και θυμάμαι να τρώει κρέμα για όσο μπορώ να θυμηθώ».
Επιπλέον, η Asda τού πρόσφερε κρέμα δωρεάν για έναν χρόνο. Εκπρόσωπος της εταιρείας δήλωσε: «Θα ακολουθήσουμε όλοι το παράδειγμα του κύριου Lemon και θα απολαμβάνουμε περισσότερη κρέμα από εδώ και πέρα. Ελπίζουμε να χαρεί τον δωρεάν χρόνο κρέμας από εμάς. Όταν η ζωή σου δίνει Lemons, πρόσθεσε κρέμα!»
Η οικογένεια του κυρίου Lemon σχολίασε: «Είναι ενθουσιασμένος. Πιθανότατα θα την αποθηκεύσει όλη κάτω από το κρεβάτι του».
Με λίγα λόγια
- Ο Leslie Lemon, 106 ετών, από το Buckinghamshire, λέει πως η καθημερινή κρέμα —και ιδιαίτερα το ραβέντι με κρέμα— βρίσκεται πίσω από τη μακροχρόνια καλή υγεία του.
- Αν και έρευνες υπογραμμίζουν ότι για τη μακροζωία το περιβάλλον έχει μεγαλύτερη σημασία από τα γονίδια, η περίπτωση του Lemon αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο η αγάπη του για τα γλυκά να συμβάλλει καθοριστικά.
- Ο Leslie Lemon δεν λαμβάνει φάρμακα και δηλώνει ευτυχισμένος, χωρίς πόνο ή ενοχλήσεις, καθώς περνά τον χρόνο του με την οικογένειά του.
- Στην οικογένειά του έχει οκτώ εγγόνια και εννέα δισέγγονα, ενώ για τα γενέθλιά του έχει δεχτεί επιστολές από μέλη της βασιλικής οικογένειας.
- Από παιδί προτιμά την κρέμα ως λιχουδιά και έχει μάλιστα λάβει δωρεάν προμήθειά της από την Asda.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/diatrofi/106chronos-poy-den-chreiazetai-oyte-ena-farmako-apokalyptei-to-mystiko-tis-makrozoias-toy-troo-kathe-mera-ayto-to-glyko/14558
