Μόλις νιώσετε ότι το πρόγραμμα ταΐσματος έχει μπει σε μια σειρά, μπορεί να παρατηρήσετε ξαφνική αλλαγή στη συμπεριφορά του μωρού σας. Ζητάει πολύ συχνότερα φαγητό, κλαίει απαρηγόρητα και δείχνει σαν να μην έχει χορτάσει ποτέ.
Αν σας απασχολεί το αν έχετε αρκετό γάλα, προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι. Το μωρό σας δεν πεινάει επειδή δεν επαρκεί η τροφή· διανύει μια περίοδο ταχείας ανάπτυξης, μία από τις περίπου πέντε που αναμένεται να εμφανιστούν τον πρώτο χρόνο της ζωής του.
Τι είναι οι εξάρσεις ανάπτυξης και σε ποιες ηλικίες εμφανίζονται;
Στους πρώτους δώδεκα μήνες, τα βρέφη μεγαλώνουν γρήγορα: το βάρος τους τριπλασιάζεται και το ύψος τους αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά είκοσι πέντε εκατοστά. Η ανάπτυξη, ωστόσο, δεν προχωρά πάντα σταθερά και μπορεί να περιλαμβάνει σύντομες περιόδους έντονης αύξησης.
Οι ηλικίες διαφέρουν από παιδί σε παιδί, καθώς το καθένα έχει τον δικό του ρυθμό. Ωστόσο, οι εξάρσεις ανάπτυξης συχνά παρατηρούνται στις ακόλουθες περιόδους:
- Από την 1η έως την 3η εβδομάδα
- Από την 6η έως την 8η εβδομάδα
- Στην ηλικία των 3 μηνών
- Στην ηλικία των 6 μηνών
- Στην ηλικία των 9 μηνών
Το πότε θα εμφανιστούν αυτά τα στάδια επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, μεταξύ των οποίων η κληρονομικότητα, το περιβάλλον, η διατροφή και ο ύπνος. Δεν αποτελούν ένδειξη ότι υπάρχει πρόβλημα στη φροντίδα ή στη σίτιση του μωρού.
Πώς αναγνωρίζονται τα σημάδια της έξαρσης ανάπτυξης
Για να αναγνωρίσετε μια έξαρση ανάπτυξης, παρατηρήστε αν έχουν προκύψει συγκεκριμένες αλλαγές στην καθημερινή συμπεριφορά του βρέφους:
Απότομη αύξηση της όρεξης: Το μωρό μπορεί να ζητά διαρκώς να φάει, ακόμη και κάθε μισή ή μία ώρα. Όταν θηλάζει, η συχνότερη διέγερση του στήθους είναι απαραίτητη, επειδή σηματοδοτεί στο σώμα της μητέρας ότι χρειάζεται να παράγει περισσότερο γάλα.
Αλλαγές στον ύπνο: Ένα μωρό που είχε αρχίσει να κοιμάται για αρκετές ώρες χωρίς διακοπή μπορεί να ξυπνά συχνά τη νύχτα για να φάει. Είναι επίσης πιθανό να ξυπνά νωρίτερα από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια των ημερήσιων ύπνων.
Αυξημένη ανησυχία και εκνευρισμός: Την ώρα του ταΐσματος, το βρέφος ίσως βιάζεται, πιάνει και αφήνει τη θηλή ή το θήλαστρο και εκνευρίζεται, μέχρι η ροή του γάλακτος να ανταποκριθεί στις ανάγκες του.
Πόσο διαρκεί και πώς αντιμετωπίζεται η φάση
Μια έξαρση ανάπτυξης μπορεί να είναι κουραστική για τους γονείς, αλλά συνήθως δεν κρατά πολύ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες και η καθημερινότητα επιστρέφει στους συνήθεις ρυθμούς της.
Για να περάσετε αυτή την περίοδο με μεγαλύτερη ηρεμία, δώστε προσοχή στα παρακάτω:
Φροντίστε τον εαυτό σας και ενυδατωθείτε: Αν θηλάζετε, πίνετε αρκετό νερό και φροντίζετε να έχετε ισορροπημένη διατροφή. Ζητήστε από τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας να αναλάβει τις δουλειές του σπιτιού, ώστε να μπορείτε να ξεκουράζεστε όσο γίνεται περισσότερο.
Εμπιστευτείτε τη διαδικασία: Μην αποφασίσετε βιαστικά να σταματήσετε τον θηλασμό και μη θεωρήσετε ότι το γάλα σας δεν φτάνει. Τα συχνότερα γεύματα αποτελούν τον φυσικό τρόπο με τον οποίο το μωρό βοηθά να προσαρμοστεί η παραγωγή γάλακτος στις αυξημένες ανάγκες του.
Ελέγχετε αντικειμενικά στοιχεία: Η αύξηση βάρους και οι πέντε έως έξι βρεγμένες πάνες καθημερινά είναι οι πιο αξιόπιστες ενδείξεις ότι το μωρό λαμβάνει αρκετή τροφή.
Αν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήματα, ο παιδίατρος μπορεί να ελέγξει αν η ανάπτυξη εξελίσσεται ομαλά, χρησιμοποιώντας τα διαγράμματα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Πρόκειται για μια παροδική φάση, η οποία αποτελεί μέρος της υγιούς ανάπτυξης του παιδιού.
πηγή: whattoexpect
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/paidi-goneis/exarseis-anaptyxis-sta-mora-giati-to-moro-thelei-na-troei-synecheia-kai-ola-osa-prepei-na-gnorizete/26824
