Μια νέα μελέτη στο περιοδικό *Health & Place* δείχνει ότι όσοι ζουν σε γειτονιές με περισσότερο πράσινο έχουν 13% μικρότερη πιθανότητα να είναι ενεργοί καπνιστές και 31% μικρότερη πιθανότητα να καταναλώνουν αλκοόλ κάθε μέρα.
Η έρευνα βασίστηκε σε στοιχεία από 18 χώρες και υποδεικνύει ότι η επαφή με τη φύση ωφελεί ανθρώπους ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους θέση. Οι ερευνητές προτείνουν την ενίσχυση των αστικών χώρων πρασίνου ως μέτρο δημόσιας υγείας για τον περιορισμό του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.
Μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Health & Place διαπίστωσε ότι όσοι κατοικούν σε γειτονιές με περισσότερο πράσινο καπνίζουν και πίνουν λιγότερο αλκοόλ από τους κατοίκους περιοχών με λιγότερη φύση. Παράλληλα, όσοι επισκέπτονται συστηματικά τη φύση τείνουν να μην καπνίζουν καθόλου. Για πρώτη φορά, η έρευνα εξέτασε δεδομένα πολλών χωρών και διαφορετικές μορφές επαφής με τη φύση, αναδεικνύοντας τη σημασία των πράσινων χώρων για τη δημόσια υγεία.
Σε σύγκριση με όσους ζουν σε περιοχές με λιγότερο πράσινο, οι κάτοικοι των πιο «πράσινων» γειτονιών εμφάνισαν 13% χαμηλότερη πιθανότητα να καπνίζουν ενεργά και 31% χαμηλότερη πιθανότητα καθημερινής κατανάλωσης αλκοόλ, σύμφωνα με τα ευρήματα.
Το όφελος από την ύπαρξη πρασίνου κοντά στο σπίτι καταγράφηκε σε όλες τις χώρες και δεν διαφοροποιήθηκε ανάλογα με το εισόδημα ή το μορφωτικό επίπεδο. Αυτό δείχνει ότι αφορά το σύνολο του πληθυσμού και όχι μόνο ορισμένες κοινωνικές ομάδες.
Επιπλέον, οι άνθρωποι που επισκέπτονται τη φύση σκόπιμα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, σε σημείο μακριά από την κατοικία τους, έχουν —όπως αναφέρθηκε— μικρότερη πιθανότητα να καπνίζουν.
Πώς η φύση συνδέεται με την υγεία
Η Δρ Λίαν Μάρτιν, κύρια συγγραφέας της μελέτης και μέλος του Ευρωπαϊκού Κέντρου Περιβάλλοντος και Ανθρώπινης Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ, ανέφερε:
«Το εύρημά μας ότι η φύση φαίνεται να ωφελεί όλους στην κοινωνία, είναι εξαιρετικά σημαντικό, καθώς συμβάλλει στη μείωση των ανισοτήτων στην υγεία. Συμπεριλάβαμε πλήθος κοινωνικοοικονομικών παραγόντων και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι τα οφέλη δεν εξαρτώνται από το εισόδημα ή την περιοχή διαμονής. Για όσους δεν ζουν κοντά σε πράσινους χώρους, οι σκόπιμες επισκέψεις στη φύση προσφέρουν επίσης τεράστια οφέλη.»
Ως οικιακό πράσινο χώρο (residential greenspace), η μελέτη χαρακτήρισε τα φυσικά στοιχεία που βρίσκονται σε απόσταση έως 250 μέτρων από το σπίτι, ανάμεσά τους και τους ιδιωτικούς κήπους. Τα δεδομένα αντλήθηκαν από την BlueHealth International Survey, μια διατομεακή έρευνα στην οποία συμμετείχαν 18.838 ενήλικες, μεταξύ των οποίων 9.645 γυναίκες, από 18 χώρες και διαφορετικές κοινωνικοδημογραφικές ομάδες.
Οι επιστήμονες σημείωσαν ότι τα οφέλη των πράσινων χώρων ως προς τη μείωση του καπνίσματος και της καθημερινής κατανάλωσης αλκοόλ θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν σε δράσεις δημόσιας υγείας. Σε αυτές περιλαμβάνονται προγράμματα διακοπής του καπνίσματος και αντιμετώπισης της κατάχρησης αλκοόλ, με τη φύση να χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό μέσο.
Ο Δρ Ματ Γουάιτ, συν-συγγραφέας της έρευνας από το Πανεπιστήμιο της Βιέννης, δήλωσε:
«Δεν πιστεύουμε ότι είναι απλή σύμπτωση το ότι όσοι εκτίθενται περισσότερο στη φύση καπνίζουν και πίνουν λιγότερο. Ένας αυξανόμενος αριθμός μελετών δείχνει ότι όταν οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τη φύση, έχουν λιγότερες επιθυμίες για ουσίες όπως το αλκοόλ και η νικοτίνη. Σε μεγάλο βαθμό, αυτό συμβαίνει επειδή είναι πιο ήρεμοι, κάτι που τους βοηθά — για παράδειγμα — να κόψουν το κάπνισμα.»
Η έρευνα αποτελεί το πρώτο βήμα για πιο αναλυτικές μελέτες, οι οποίες θα εξετάσουν αν η καλύτερη πρόσβαση σε αστικούς χώρους πρασίνου και η συντήρησή τους μπορούν να προσφέρουν χρήσιμους τρόπους περιορισμού πολλών επικίνδυνων για την υγεία συμπεριφορών.
Συνοπτικά
- Νέα μελέτη συνδέει την κατοίκηση σε περιοχές με περισσότερο πράσινο με χαμηλότερα ποσοστά καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ.
- Στις «πράσινες» γειτονιές, η πιθανότητα ενεργού καπνίσματος είναι 13% μικρότερη και η πιθανότητα καθημερινής κατανάλωσης αλκοόλ 31% χαμηλότερη.
- Με δεδομένα από 18 χώρες, η έρευνα δείχνει ότι η επαφή με τη φύση ωφελεί ανεξάρτητα από κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες.
- Η σκόπιμη επίσκεψη στη φύση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα συνδέεται με μικρότερη πιθανότητα καπνίσματος.
- Η ενίσχυση του αστικού πρασίνου ενδέχεται να αποτελέσει στρατηγική δημόσιας υγείας για τη μείωση του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/kapnizoyn-kai-pinoyn-ligotero-apokalyptoyme-poy-katoikoyn-oi-ellines-poy-frontizoyn-tin-ygeia-toys/7299
