Πίεση 9 με 5 (90/50): τι σημαίνει

Πίεση 9 με 5: τι σημαίνει

Η πίεση «9 με 5» σημαίνει 90/50 mmHg, δηλαδή χιλιοστά στήλης υδραργύρου. Η «μεγάλη», η συστολική, είναι 90 και η «μικρή», η διαστολική, είναι 50. Πρόκειται για χαμηλή πίεση λόγω της μικρής τιμής. Οι κατηγορίες των ESH 2023 και ESC 2024 για την υψηλή πίεση δεν δείχνουν αύξηση εδώ, αλλά δεν περιγράφουν την υπόταση. Αν μέτρησες στο σπίτι, η τιμή παραμένει χαμηλή.

Για σένα έχει σημασία αν το 9 με 5 εμφανίστηκε σε μία μόνο μέτρηση ή αν είναι ο μέσος όρος επαναλαμβανόμενων μετρήσεων, αλλά και πώς αισθάνεσαι. Επανάλαβε τη μέτρηση με σωστή στάση και ξεκούραση και σημείωσε τις τιμές μαζί με τυχόν συμπτώματα. Αν έχεις ζάλη, αδυναμία ή τάση λιποθυμίας, συζήτησέ το με τον γιατρό σου, ιδιαίτερα αν συμβαίνει όταν σηκώνεσαι.

Γιατί η πίεση 9 με 5 είναι χαμηλή αφού η μεγάλη είναι 90;

Στο 9 με 5, η συστολική 90 βρίσκεται ακριβώς στο όριο, όμως η διαστολική 50 είναι κάτω από το 60. Γι’ αυτό η μέτρηση θεωρείται χαμηλή: δεν χρειάζεται να βρίσκονται και οι δύο τιμές κάτω από το αντίστοιχο όριο. Η ίδια εξήγηση ισχύει και για την πίεση «9 με 4».

Η χαμηλή πίεση δεν προκαλεί πάντα ενοχλήσεις. Μπορεί να σχετίζεται με καλή φυσική κατάσταση ή κληρονομικότητα και για κάποιους να είναι η συνηθισμένη τους πίεση. Αν νιώθεις ζάλη, μπορεί να αισθανθείς καλύτερα καθισμένος. Σήκω αργά, από το κρεβάτι κάθισε πρώτα πριν σταθείς όρθιος και φρόντισε να πίνεις περισσότερο νερό.

Είναι επικίνδυνη η πίεση 9 με 5;

Το 9 με 5 δεν είναι από μόνο του πάντα επικίνδυνο· χρειάζεται προσοχή κυρίως όταν συνοδεύεται από συμπτώματα. Κάλεσε αμέσως 166 ή 112 αν υπάρχει πόνος στο στήθος, δύσπνοια ή λιποθυμία. Επείγοντα σημάδια καταπληξίας είναι επίσης το κρύο και ιδρωμένο δέρμα, η γρήγορη αναπνοή, το μελανό χρώμα στο δέρμα ή ο αδύναμος και γρήγορος σφυγμός.

Τι να κάνεις τώρα

1. 1

   Κάθισε ή ξάπλωσε· αν νιώθεις ότι θα λιποθυμήσεις, ξάπλωσε και σήκωσε τα πόδια μέχρι να συνέλθεις.

2. 2

   Πιες νερό και σήκω μετά αργά, σε στάδια: πρώτα κάθισε, μετά στάσου.

3. 3

   Ξαναμέτρησε μετά από 5 λεπτά ξεκούραση, καθιστός, με το χέρι ακουμπισμένο στο τραπέζι.

4. 4

   Αν η χαμηλή πίεση επανέρχεται μαζί με ζάλη ή λιποθυμίες, κλείσε ραντεβού με τον γιατρό σου.

Ηλικία, εγκυμοσύνη και ειδικές περιπτώσεις

Πίεση 9 με 5 σε ηλικιωμένους

Αν είσαι ηλικιωμένος, έχεις μεγαλύτερο κίνδυνο για ζάλη, λιποθυμία και πτώσεις όταν σηκώνεσαι ή μετά το φαγητό. Η χαμηλή πίεση μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια φαρμάκων για την πίεση. Συζήτησε τη μέτρηση και τις ενοχλήσεις με τον γιατρό σου, χωρίς να διακόψεις μόνος σου την αγωγή.

Πίεση 9 με 5 στην εγκυμοσύνη

Αν είσαι έγκυος, η εγκυμοσύνη είναι μία από τις πιθανές αιτίες χαμηλής πίεσης. Αν μαζί με το 9 με 5 έχεις ναυτία, θολή όραση, κούραση ή ζάλη, ανέφερε στον γιατρό σου τόσο τις μετρήσεις όσο και τα συμπτώματα που τις συνοδεύουν.

Τι να πεις στον γιατρό

• Πάρε μαζί τις καταγεγραμμένες μετρήσεις σου, ώστε να συζητήσετε αν το 9 με 5 επαναλαμβάνεται.
• Πες αν οι ενοχλήσεις εμφανίζονται όταν σηκώνεσαι, αλλάζεις θέση ή μετά το φαγητό.
• Έχε μαζί κατάλογο των φαρμάκων σου και ρώτησε αν κάποιο μπορεί να συμβάλλει στη χαμηλή πίεση.
• Ανάφερε αν έχει προηγηθεί αφυδάτωση ή απώλεια αίματος και αν έχεις διαβήτη ή αρρυθμίες.
• Ρώτησε αν χρειάζεται διερεύνηση της αιτίας και ποιες καθημερινές κινήσεις μπορούν να σε βοηθήσουν.