Τι είναι η COVID-19

Η COVID-19 είναι λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός SARS-CoV-2. Μπορεί να προκαλέσει από ήπια συμπτώματα μέχρι σοβαρή νόσο. Οι περισσότεροι αναρρώνουν χωρίς να χρειαστούν ειδική θεραπεία, αλλά ορισμένοι χρειάζονται έγκαιρη ιατρική φροντίδα.

Μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής νόσου έχουν οι μεγαλύτεροι σε ηλικία, οι άνθρωποι με υποκείμενα νοσήματα ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό και οι ανεμβολίαστοι. Αν ανήκεις σε ομάδα αυξημένου κινδύνου, μίλησε νωρίς με τον γιατρό σου όταν εμφανίσεις συμπτώματα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της COVID-19

Τα συμπτώματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Μπορεί αρχικά να είναι ήπια και στη συνέχεια να επιδεινωθούν. Μοιάζουν πολύ με εκείνα της γρίπης και του κρυολογήματος.

Πιθανά συμπτώματα

Πυρετός ή ρίγη.
Πονόλαιμος και βήχας.
Μπούκωμα ή καταρροή.
Κόπωση, εξάντληση και πόνοι στο σώμα.
Πονοκέφαλος.
Απώλεια ή αλλαγή στην όσφρηση ή τη γεύση.
Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή.
Απώλεια όρεξης, ναυτία, εμετός ή διάρροια.

Τι να προσέξεις στα παιδιά

Παρακολούθησε αν το παιδί χειροτερεύει ή φαίνεται πολύ άρρωστο. Τα παιδιά και τα βρέφη μπορεί να επιδεινωθούν γρήγορα.
Στα βρέφη, το τράβηγμα της κοιλιάς προς τα μέσα κάτω από τα πλευρά μπορεί να δείχνει σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή.

Πόσες μέρες κρατάει η COVID-19 και για πόσο διάστημα μεταδίδεται ο ιός

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν 2–14 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό. Μπορεί να κρατήσουν έως 10 ημέρες, αλλά σε ορισμένους διαρκούν περισσότερο. Οι περισσότεροι αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Τα επίμονα συμπτώματα του Long COVID μπορεί να συνεχίζονται αφού έχει τελειώσει η μεταδοτική περίοδος.

Επώαση	Πιθανή εμφάνιση συμπτωμάτων σε 2–14 ημέρες
Συμπτώματα	Έως 10 ημέρες, σε ορισμένους περισσότερο
Πριν από τα συμπτώματα	Η μετάδοση μπορεί να αρχίσει κατά μέσο όρο 2–3 ημέρες νωρίτερα
Μετά την έναρξη	Μεταδοτικότητα κατά μέσο όρο για περίπου 8 ημέρες

Πώς κολλάει ο κορωνοϊός

Ο ιός μεταδίδεται μέσω του αέρα, με μολυσματικά σωματίδια που απελευθερώνει κάποιος όταν αναπνέει, μιλάει, βήχει ή φτερνίζεται. Είναι πιθανότερο να κολλήσεις όταν βρίσκεσαι κοντά του ή μοιράζεστε έναν κλειστό χώρο.

Μπορεί επίσης να μεταδοθεί αν αγγίξεις μολυσμένη επιφάνεια και μετά τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σου. Κάποιος μπορεί να κολλάει πριν εμφανίσει συμπτώματα ή χωρίς να εμφανίσει καθόλου.

Εμβόλιο COVID-19: ποιοι το κάνουν

Στην Ελλάδα συστήνεται 1 δόση του επικαιροποιημένου εμβολίου στις ομάδες αυξημένου κινδύνου. Μπορεί να γίνει την ίδια μέρα με το αντιγριπικό, σε άλλο σημείο του σώματος.

Στα άτομα 75 ετών και άνω προβλέπεται επιπλέον δόση, 6 μήνες μετά τον προηγούμενο εμβολιασμό. Για μέτρια ή σοβαρή ανοσοκαταστολή υπάρχει ειδικό σχήμα· συζήτησέ το με τον γιατρό σου.

Ενήλικες 60 ετών και άνω.
Ενήλικες με χρόνια αναπνευστικά ή καρδιακά νοσήματα, ανοσοκαταστολή, μεταμόσχευση, αιμοσφαιρινοπάθειες, διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα, νεφροπάθεια, ηπατοπάθεια, νευρολογικά ή νευρομυϊκά νοσήματα, σύνδρομο Down ή νοσογόνο παχυσαρκία.
Έγκυες με υποκείμενα νοσήματα που αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρής νόσου.
Άτομα σε στενή επαφή με παιδιά κάτω των 6 μηνών ή που φροντίζουν ή ζουν με ανθρώπους με υποκείμενο νόσημα που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών.
Άτομα που διαμένουν σε ιδρύματα χρονίως πασχόντων ή μονάδες ηλικιωμένων και εργαζόμενοι σε υπηρεσίες υγείας.
Για το 2026, το εμβόλιο χορηγείται από την ηλικία των 6 μηνών σε παιδιά που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου. Ρώτα τον παιδίατρο για το κατάλληλο σχήμα.

Τι είναι το Long COVID και ποια συμπτώματα προκαλεί

Το Long COVID είναι χρόνια κατάσταση μετά τη λοίμωξη, που υπάρχει για τουλάχιστον 3 μήνες. Μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και μετά από ήπια ή ασυμπτωματική λοίμωξη, καθώς και σε παιδιά.

Μπορεί να προκαλεί κόπωση, μυϊκούς ή αρθρικούς πόνους, δύσπνοια, πονοκεφάλους και δυσκολία στη σκέψη ή τη συγκέντρωση. Τα συμπτώματα μπορεί να βελτιώνονται, να χειροτερεύουν ή να επανέρχονται και να δυσκολεύουν την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες.

Μίλησε με τον γιατρό αν υποψιάζεσαι Long COVID σε εσένα ή το παιδί.
Δεν υπάρχει εργαστηριακό τεστ που να επιβεβαιώνει ότι τα συμπτώματα οφείλονται σε Long COVID. Δεν απαιτείται προηγούμενο θετικό τεστ για τη διάγνωση.
Η αξιολόγηση βασίζεται στο ιστορικό και την εξέταση. Οι συνηθισμένες εξετάσεις μπορεί να είναι φυσιολογικές, παρότι υπάρχουν συμπτώματα.

Τι να κάνεις στο σπίτι αν έχεις COVID-19

Αν έχεις συμπτώματα ή θετικό τεστ, μείνε στο σπίτι και απόφυγε την επαφή με άλλους, ιδιαίτερα με όσους κινδυνεύουν να νοσήσουν σοβαρά.

Ξεκουράσου αρκετά.
Πίνε άφθονο νερό για να αποφύγεις την αφυδάτωση. Τα ούρα σου πρέπει να είναι ανοιχτοκίτρινα ή διαυγή.
Για ενόχληση ή πυρετό μπορείς να χρησιμοποιήσεις παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη· ρώτα τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό.
Αν βήχεις, ξάπλωσε στο πλάι ή κάθισε όρθιος αντί να ξαπλώνεις ανάσκελα.
Για ήπια δύσπνοια, κάθισε όρθιος, χαλάρωσε τους ώμους και ανάπνεε αργά από τη μύτη και έξω από το στόμα.
Αν χρειάζεται να βρίσκεσαι κοντά σε άλλους ενώ έχεις συμπτώματα, φόρεσε μάσκα που εφαρμόζει καλά.

Πότε να ζητήσεις άμεσα ιατρική συμβουλή από γιατρό ή παιδίατρο

Αν τα συμπτώματα χειροτερεύουν ή δεν βελτιώνονται.
Αν ανησυχείς για εσένα ή το παιδί ή δεν ξέρεις τι να κάνεις.
Αν εμφανιστούν εξάνθημα, απώλεια όρεξης ή έντονη αδυναμία.
Αν ο πυρετός διαρκεί 5 ημέρες ή περισσότερο ή δεν πέφτει με παρακεταμόλη.
Αν βρέφος κάτω των 3 μηνών έχει θερμοκρασία 38 °C ή περισσότερο ή νομίζεις ότι έχει πυρετό.
Αν βρέφος 3–6 μηνών έχει θερμοκρασία 39 °C ή περισσότερο ή νομίζεις ότι έχει πυρετό.
Αν έχεις εξασθενημένο ανοσοποιητικό, χρόνια νοσήματα ή είσαι έγκυος, ζήτησε βοήθεια νωρίς.

Επείγον: κάλεσε 166 ή 112

Κάλεσε 166 ή 112 ή πήγαινε στο Τμήμα Επειγόντων του εφημερεύοντος νοσοκομείου αν υπάρχει σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή, ιδιαίτερα σε ηρεμία, ή αδυναμία να πεις σύντομες προτάσεις.
Ζήτησε άμεση βοήθεια για ξαφνικό πόνο ή επίμονο πόνο ή πίεση στο στήθος.
Ζήτησε άμεση βοήθεια για νέα σύγχυση, αδυναμία αφύπνισης ή αδυναμία να παραμείνεις ξύπνιος.
Ζήτησε άμεση βοήθεια αν τα χείλη, τα νύχια ή το δέρμα φαίνονται ωχρά, γκρι ή μπλε.
Ζήτησε άμεση βοήθεια αν βήχεις αίμα, καταρρεύσεις, λιποθυμήσεις ή εμφανίσεις σπασμούς για πρώτη φορά.

Μην οδηγήσεις ο ίδιος: ζήτησε να σε πάει κάποιος ή κάλεσε ασθενοφόρο.

Εφημερεύοντα νοσοκομεία Εφημερεύοντα φαρμακεία

Ποια θεραπεία υπάρχει για την COVID-19

Οι περισσότεροι με ήπια νόσο αναρρώνουν χωρίς ειδική θεραπεία. Υπάρχουν αντιικά φάρμακα για ανθρώπους που έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να νοσήσουν σοβαρά. Ο γιατρός κρίνει τη θεραπεία με βάση τη βαρύτητα, την ηλικία, τα συμπτώματα, τα άλλα νοσήματα και τυχόν παράγοντες που επηρεάζουν την καταλληλότητά της.

Αν έχεις παράγοντες κινδύνου, αναζήτησε άμεσα ιατρική συμβουλή για τεστ και θεραπεία. Η έγκαιρη αντιμετώπιση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής νόσου. Μην περιμένεις να επιδεινωθείς για να επικοινωνήσεις με τον γιατρό σου.

Πώς να προστατευτείς από τον κορωνοϊό

Η πρόληψη περιλαμβάνει μέτρα για τον αέρα που αναπνέεις, την υγιεινή και την αποφυγή στενής επαφής με ανθρώπους που έχουν αναπνευστικά συμπτώματα.

Άνοιγε παράθυρα και πόρτες για καλύτερο αερισμό.
Πλένε συχνά τα χέρια με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποίησε αλκοολούχο αντισηπτικό.
Κάλυπτε στόμα και μύτη με τον αγκώνα ή χαρτομάντιλο όταν βήχεις ή φτερνίζεσαι. Πέτα αμέσως το χαρτομάντιλο και καθάρισε τα χέρια.
Αν κινδυνεύεις να νοσήσεις σοβαρά, απόφυγε πολυσύχναστους ή ανεπαρκώς αεριζόμενους χώρους. Αν δεν μπορείς να τους αποφύγεις, φόρεσε μάσκα που εφαρμόζει καλά.

COVID-19, γρίπη ή κρυολόγημα

Τα συμπτώματα μοιάζουν και δεν αρκούν για να ξεχωρίσεις τη γρίπη από την COVID-19. Αν έχεις συμπτώματα κρυολογήματος και υποψιάζεσαι COVID-19 ή γρίπη, κάνε τεστ, ιδιαίτερα αν κινδυνεύεις περισσότερο να αρρωστήσεις σοβαρά.

	COVID-19	Γρίπη	Κρυολόγημα
Αιτία	Κορωνοϊός SARS-CoV-2	Ιός της γρίπης	Διάφοροι ιοί του αναπνευστικού
Πώς κολλάει	Με αναπνευστικά σωματίδια στον αέρα	Με αναπνευστικά σωματίδια στον αέρα	Με σταγονίδια και μολυσμένες επιφάνειες
Χρόνος ανάρρωσης	Συνήθως λίγες εβδομάδες, ενίοτε περισσότερο	Συνήθως λίγες ημέρες έως 2 εβδομάδες	Βελτίωση περίπου σε 1–2 εβδομάδες
Πόσο βαριά μπορεί να είναι	Από ήπια έως σοβαρή	Από ήπια έως σοβαρή	Συνήθως ηπιότερο από τη γρίπη
Αντιμετώπιση	Αντιικά με συνταγή για αυξημένο κίνδυνο	Αντιικά με συνταγή για αυξημένο κίνδυνο	Ανακούφιση συμπτωμάτων· τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν

Δες επίσης

Όλες οι ιώσεις και τι κυκλοφορεί τώρα

COVID-19: συμπτώματα και εμβόλιο

COVID-19 στην Ελλάδα αυτή την εβδομάδα