Οστεοπόρωση: Ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοούμε

Η έγκαιρη αναγνώριση των μεταβολών στον σκελετό είναι απαραίτητη, καθώς η υγεία των οστών στηρίζει την ανθρώπινη κινητικότητα.

«Η οστεοπόρωση αποτελεί μια “σιωπηλή” απειλή για την υγεία, καθώς πρόκειται για ένα χρόνιο νόσημα των οστών και όταν υπάρχει, τότε επηρεάζεται σημαντικά η αντοχή του σκελετού. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να επισυμβεί ένα κάταγμα μετά από εφαρμογή δυνάμεων πολύ μικρής βίας, ακόμη και από μια απλή καθημερινή κίνηση ή ελαφρά πτώση», αναφέρει ο κ. Ιωάννης Νικολόπουλος, Αναπληρωτής Διευθυντής Ορθοπεδικός Χειρουργός & Υπεύθυνος Ιατρείου Οστεοπόρωσης στο Metropolitan Hospital.

Ποιοι έχουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης;

Μεταξύ των ομάδων που ενδέχεται να εμφανίσουν οστεοπόρωση συγκαταλέγονται κυρίως οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, καθώς και άτομα κάθε ηλικίας που λαμβάνουν κορτικοστεροειδή για μεγάλο διάστημα. Κίνδυνο διατρέχουν επίσης όσοι έχουν διατροφικές διαταραχές ή σύνδρομα εντερικής δυσαπορρόφησης, μεταξύ άλλων.

«Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται καθώς η πάθηση εξελίσσεται αθόρυβα και χωρίς συμπτώματα, γι’ αυτό και συχνά αποκαλείται “σιωπηλή νόσος”, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Συχνά, μάλιστα, το πρώτο προειδοποιητικό σύμπτωμα είναι το ίδιο το κάταγμα, γεγονός που καθιστά την πρόληψη απολύτως μονόδρομο», υπογραμμίζει.

Πώς γίνεται η διάγνωση και η πρόληψη της οστεοπόρωσης

Για να διαγνωστεί η οστεοπόρωση πραγματοποιούνται συγκεκριμένες εξετάσεις, μεταξύ των οποίων η μέτρηση οστικής πυκνότητας (Μ.Ο.Π.) με τη μέθοδο DEXA. Για την ολοκληρωμένη αξιολόγηση του ασθενούς, η μέτρηση πρέπει πάντοτε να συνδυάζεται με τον απαραίτητο βιοχημικό έλεγχο του οστικού μεταβολισμού.

«Η οστεοπόρωση δύναται να προληφθεί με απλές μεθόδους, όπως η εμπλουτισμένη με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά διατροφή με έμφαση στο ασβέστιο και τη βιταμίνη D, η τακτική άσκηση δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος από τον εξειδικευμένο ορθοπαιδικό», σημειώνει.

Φαρμακευτική αγωγή για την οστεοπόρωση και συνέπεια στη θεραπεία

«Εάν διαπιστωθεί ότι ο ασθενής πάσχει από οστεοπόρωση, τότε είναι απαραίτητο να ξεκινήσει άμεσα η εξειδικευμένη φαρμακευτική αγωγή -η οποία διακρίνεται σε αντιοστεοκλαστικά που αναστέλλουν την οστική καταστροφή και σε οστεοπαραγωγικά που ενισχύουν τον σχηματισμό νέου οστού- και να επαναλαμβάνεται χωρίς διακοπή για τουλάχιστον 3 έτη. Η συνέπεια στη θεραπεία είναι καθοριστική για τη θωράκιση των οστών και την αποτροπή μελλοντικών επιπλοκών.

Στόχος στην πρόληψη εμφάνισης και στη θεραπεία της οστεοπόρωσης είναι ασφαλώς η αποφυγή του κατάγματος σε ευάλωτες περιοχές του σκελετού, όπως το ισχίο, η σπονδυλική στήλη, ο καρπός και ο βραχίονας», εξηγεί.

Ο ρόλος της υγείας των οστών στην ποιότητα ζωής

«Τα υγιή οστά σηματοδοτούν την ανεμπόδιστη κίνηση η οποία ισοδυναμεί με ποιότητα ζωής. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση μπορούν να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια δραστήρια καθημερινότητα και σε περιορισμούς κινητικότητας. Συνεπώς, κρίνεται σκόπιμο να μην παραμελείται η υγεία του σκελετού, να μην αγνοούνται τα προειδοποιητικά σημάδια του σώματος και να αναζητείται έγκαιρα καθοδήγηση από τους ειδικούς για τον προγραμματισμό του προληπτικού ελέγχου», καταλήγει ο κ. Νικολόπουλος.