Μύκητες στα πόδια: συμπτώματα και θεραπεία

Τι είναι το πόδι του αθλητή

Το πόδι του αθλητή είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από μύκητες στο δέρμα των ποδιών. Ο ιατρικός όρος είναι tinea pedis, δηλαδή μυκητίαση του ποδιού. Προσβάλλει συχνότερα το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και στο πέλμα, στη φτέρνα ή στα πλάγια του ποδιού. Η φαγούρα, το ξεφλούδισμα και τα σκασίματα είναι χαρακτηριστικές ενοχλήσεις. Μερικές φορές εμφανίζονται και φουσκάλες με υγρό.

Η λοίμωξη μπορεί να μεταδοθεί από άλλο άτομο ή από μολυσμένες επιφάνειες, όπως τα δάπεδα σε κοινόχρηστα ντους και αποδυτήρια. Τα υγρά ή ιδρωμένα πόδια ευνοούν την εμφάνισή της. Συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιμυκητιασικά που εφαρμόζονται στο δέρμα, ενώ σε πιο δύσκολες περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει φάρμακα από το στόμα. Είναι απίθανο να υποχωρήσει μόνη της και μπορεί να επιστρέψει μετά τη θεραπεία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξαπλωθεί και στα νύχια των ποδιών.

Πώς εξελίσσεται και αν θεραπεύεται

Η λοίμωξη συνήθως υποχωρεί με την κατάλληλη αντιμυκητιασική θεραπεία, αλλά μπορεί να επανεμφανιστεί. Είναι απίθανο να βελτιωθεί χωρίς θεραπεία. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή εξαπλώνονται παρά την αγωγή, χρειάζεται επανεκτίμηση από τον γιατρό.

Συμπτώματα ποδιού του αθλητή

Οι ενοχλήσεις εμφανίζονται κυρίως ανάμεσα στα δάχτυλα, συχνά ανάμεσα στο μικρό δάχτυλο και το διπλανό του. Μπορεί να επηρεαστούν και άλλα σημεία του ποδιού.

• Φαγούρα Συχνά συνοδεύει λευκές περιοχές του δέρματος ανάμεσα στα δάχτυλα.
• Κάψιμο Αίσθημα καύσου στην προσβεβλημένη περιοχή.
• Ξεφλούδισμα Το δέρμα μπορεί να εμφανίζει λέπια και να ξεφλουδίζει.
• Κοκκινίλα Μπορεί να είναι λιγότερο εμφανής σε καστανό ή μαύρο δέρμα.
• Πρήξιμο Μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα.
• Σκασίματα Το δέρμα μπορεί να ανοίξει και μερικές φορές να αιμορραγήσει.
• Πόνος Οι περιοχές που έχουν προσβληθεί μπορεί να πονάνε.
• Φουσκάλες Μερικές φορές εμφανίζονται φουσκάλες γεμάτες υγρό.

Τα συμπτώματα μπορεί να επεκτείνονται στο πέλμα, στη φτέρνα ή στα πλάγια του ποδιού.

Τα ίδια συμπτώματα μπορεί να έχουν και άλλες αιτίες. Αν σε ανησυχούν, συζήτησέ τα με τον γιατρό σου.

Αιτίες ποδιού του αθλητή και παράγοντες κινδύνου

Η αιτία είναι μύκητες που μολύνουν το δέρμα των ποδιών. Η υγρασία, ο ιδρώτας και το τραυματισμένο δέρμα αυξάνουν την πιθανότητα να εμφανιστεί η λοίμωξη.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

• Υγρά ή ιδρωμένα πόδια.
• Τραυματισμένο δέρμα στα πόδια.
• Περπάτημα χωρίς προστατευτικά υποδήματα σε κοινόχρηστα ντους και αποδυτήρια.
• Στενά παπούτσια και κάλτσες.
• Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς μεταδίδεται το πόδι του αθλητή

Μπορεί να κολλήσεις από άμεση επαφή με προσβεβλημένο δέρμα ή από μολυσμένες επιφάνειες και κοινόχρηστα αντικείμενα. Τα υγρά δάπεδα σε ντους, πισίνες και αποδυτήρια αποτελούν σημεία μετάδοσης.

• Περπάτημα ξυπόλυτος σε μολυσμένες επιφάνειες.
• Επαφή με το προσβεβλημένο δέρμα άλλου ατόμου.
• Κοινή χρήση πετσετών, καλτσών ή παπουτσιών.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Άλλες δερματικές παθήσεις μπορεί να μοιάζουν με μυκητίαση. Ο γιατρός μπορεί να πάρει ένα μικρό ξέσμα δέρματος από το πόδι για εργαστηριακό έλεγχο, ιδιαίτερα αν η θεραπεία δεν έχει αποτέλεσμα.

• Λήψη και εργαστηριακή εξέταση ξέσματος δέρματος.

Θεραπεία ποδιού του αθλητή

Η θεραπεία βασίζεται σε αντιμυκητιασικά φάρμακα. Συνήθως χρησιμοποιούνται σκευάσματα που εφαρμόζονται στο δέρμα, ενώ σε πιο σοβαρές ή επίμονες λοιμώξεις ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει αντιμυκητιασικά από το στόμα. Ζήτησε καθοδήγηση από τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου για την κατάλληλη επιλογή, καθώς δεν είναι όλα τα σκευάσματα κατάλληλα για όλους. Ακολούθησε τις οδηγίες της αγωγής ακόμη κι αν τα συμπτώματα αρχίσουν να βελτιώνονται.

• Τοπικά αντιμυκητιασικάΔιατίθενται ως κρέμες, σπρέι, πούδρες, αλοιφές ή λοσιόν. Στις δραστικές ουσίες περιλαμβάνονται η κλοτριμαζόλη, η μικοναζόλη, η τερβιναφίνη και η κετοκοναζόλη.
• Αντιμυκητιασικά από το στόμαΟ γιατρός μπορεί να τα συνταγογραφήσει αν η λοίμωξη είναι σοβαρή ή δεν ανταποκρίνεται στην τοπική θεραπεία.
• Δερματολογική εκτίμησηΑν χρειάζεται, ο γιατρός μπορεί να σε παραπέμψει σε δερματολόγο για περαιτέρω έλεγχο και θεραπεία.

Τη θεραπεία και τη δόση κάθε φαρμάκου τις ορίζει ο γιατρός σου. Μην ξεκινάς και μη σταματάς φάρμακα μόνος σου.

Τι μπορείς να κάνεις μόνος σου

• Κράτα τα πόδια σου καθαρά, στεγνά και δροσερά.
• Μετά το πλύσιμο, στέγνωσε προσεκτικά και ανάμεσα στα δάχτυλα, ταμπονάροντας αντί να τρίβεις.
• Χρησιμοποίησε ξεχωριστή πετσέτα για τα πόδια και πλένε την τακτικά.
• Φόρα καθαρές κάλτσες κάθε μέρα, κατά προτίμηση βαμβακερές.
• Μην ξύνεις το προσβεβλημένο δέρμα, γιατί μπορεί να μεταφέρεις τη λοίμωξη αλλού.
• Απόφυγε παπούτσια που κάνουν τα πόδια σου να ζεσταίνονται και να ιδρώνουν.

Πρόληψη: πώς προστατεύεσαι

Η καθαριότητα, το καλό στέγνωμα και η προστασία σε κοινόχρηστους χώρους μειώνουν τον κίνδυνο μετάδοσης και επανεμφάνισης. Συνέχισε αυτές τις συνήθειες και μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

• Φόρα σαγιονάρες σε αποδυτήρια και κοινόχρηστα ντους.
• Μην περπατάς ξυπόλυτος σε δημόσιους χώρους.
• Μη μοιράζεσαι πετσέτες, κάλτσες ή παπούτσια.
• Κράτα τα νύχια των ποδιών καθαρά και κοντά.
• Άλλαζε καθημερινά κάλτσες.
• Μη φοράς το ίδιο ζευγάρι παπούτσια για περισσότερες από 2 έως 3 συνεχόμενες ημέρες.

Επιπλοκές ποδιού του αθλητή

• Εξάπλωση στα νύχια των ποδιών και μυκητίαση των νυχιών.
• Εξάπλωση σε άλλα σημεία του σώματος, όπως τα χέρια.

Πότε χρειάζεσαι άμεσα βοήθεια

Πότε να δεις γιατρό σύντομα

• Το πόδι ή το κάτω μέρος του ποδιού είναι ζεστό, επώδυνο και κόκκινο, κάτι που μπορεί να δείχνει σοβαρότερη λοίμωξη.
• Έχεις έντονο πόνο.
• Η θεραπεία δεν έχει αποτέλεσμα.
• Η λοίμωξη εξαπλώνεται σε άλλα σημεία του σώματος.
• Έχεις διαβήτη ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
• Παρατηρείς αλλαγές στα νύχια που μπορεί να οφείλονται σε μυκητίαση.
• Τα συμπτώματα είναι ασυνήθιστα έντονα ή εκτεταμένα.

Ποιος γιατρός: Δερματολόγος. Εφημερεύοντα νοσοκομεία σήμερα

Συχνές ερωτήσεις για το πόδι του αθλητή