ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

Πότε στον γιατρό

Δες γιατρό αν έχεις καούρα τις περισσότερες μέρες, αν δεν βοηθούν οι αλλαγές στις συνήθειες και τα φάρμακα του φαρμακείου ή αν συνυπάρχουν δυσκολία στην κατάποση, συχνοί εμετοί ή ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Ποιος γιατρός

Γενικός γιατρός ή παθολόγος
Γαστρεντερολόγος

Ξεκίνα από τον γενικό γιατρό ή τον παθολόγο· αν χρειαστεί, θα σε παραπέμψει σε ειδικό.

Καούρα: τι μπορεί να σημαίνει

Η καούρα είναι αίσθημα καψίματος στο κέντρο του στήθους, όταν οξύ από το στομάχι ανεβαίνει προς τον λαιμό. Μπορεί να νιώθεις και δυσάρεστη ξινή γεύση στο στόμα.

Πολλοί άνθρωποι έχουν καούρα περιστασιακά, συχνά χωρίς προφανή λόγο. Όταν η παλινδρόμηση επανέρχεται, μπορεί να πρόκειται για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ως πάθηση. Την αιτία τη διερευνά ο γιατρός.

Καούρα: πιθανές αιτίες

Από τις πιο συχνές στις πιο σπάνιες. Η λίστα δεν είναι διάγνωση: την αιτία τη βρίσκει ο γιατρός.

Πιο συχνές

Τροφές και ποτά
Ο καφές, οι ντομάτες, το αλκοόλ, η σοκολάτα και τα λιπαρά ή πικάντικα φαγητά μπορεί να προκαλούν ή να επιδεινώνουν την καούρα.
Αυξημένο σωματικό βάρος
Το περιττό βάρος μπορεί να προκαλεί ή να επιδεινώνει τα συμπτώματα. Αν έχεις περιττό βάρος, η προσπάθεια απώλειάς του μπορεί να βοηθήσει.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα συγκαταλέγεται στους παράγοντες που μπορεί να προκαλούν ή να χειροτερεύουν την καούρα.
Εγκυμοσύνη
Η καούρα μπορεί να εμφανιστεί ή να επιδεινωθεί στην εγκυμοσύνη. Αν είσαι έγκυος, ρώτα τον φαρμακοποιό ποια φάρμακα μπορείς να πάρεις.
Στρες και άγχος
Το στρες και το άγχος μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση ή στην επιδείνωση των ενοχλημάτων.

Λιγότερο συχνές

Ορισμένα φάρμακα
Κάποια φάρμακα, όπως τα αντιφλεγμονώδη παυσίπονα, μπορεί να επιδεινώνουν την καούρα. Μη διακόψεις συνταγογραφημένο φάρμακο χωρίς να μιλήσεις με γιατρό.
Ορμονικές μεταβολές
Η αύξηση ορισμένων ορμονών, όπως η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, μπορεί να προκαλεί ή να επιδεινώνει τα συμπτώματα.
Διαφραγματοκήλη
Πρόκειται για μετακίνηση τμήματος του στομάχου προς τον θώρακα. Μπορεί να σχετίζεται με εμφάνιση ή επιδείνωση της καούρας.
Έλκος στομάχου
Το έλκος στομάχου αναφέρεται στις πιθανές αιτίες καούρας. Το σύμπτωμα από μόνο του δεν αρκεί για να προσδιοριστεί η αιτία.
Βακτηριακή λοίμωξη στο στομάχι
Μια βακτηριακή λοίμωξη στο στομάχι μπορεί να σχετίζεται με την καούρα. Ο γιατρός μπορεί να ζητήσει έλεγχο για βακτήρια που προκαλούν τέτοια συμπτώματα.

Τι μπορείς να κάνεις μόνος σου

Προτίμησε μικρότερα και συχνότερα γεύματα.
Προσπάθησε να χάσεις βάρος αν έχεις περιττό βάρος.
Βρες τρόπους που σε βοηθούν να χαλαρώνεις.
Μπορείς να ανασηκώσεις το πάνω άκρο του κρεβατιού κατά περίπου 10 έως 20 cm, με ξύλο, τούβλα ή βιβλία, ώστε το κεφάλι και το στήθος να βρίσκονται ψηλότερα από τη μέση σου.

Τι να αποφύγεις

Απόφυγε τις τροφές και τα ποτά που πυροδοτούν τα δικά σου συμπτώματα.
Μην τρως τις τελευταίες 3 ή 4 ώρες πριν κοιμηθείς.
Μη φοράς ρούχα που σε σφίγγουν στη μέση.
Μην καπνίζεις και μην πίνεις πολύ αλκοόλ.
Μη διακόπτεις συνταγογραφημένα φάρμακα χωρίς προηγούμενη συζήτηση με γιατρό.
Μη χρησιμοποιείς επιπλέον μαξιλάρια για να πετύχεις ανύψωση του σώματος, γιατί μπορεί να αυξήσουν την πίεση στην κοιλιά και να χειροτερέψουν τα συμπτώματα.

Τι μπορεί να σου προτείνει ο φαρμακοποιός

Αν η καούρα επανέρχεται, ρώτα τον φαρμακοποιό για αντιόξινα ή αλγινικά, που μπορούν να προσφέρουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Δεν θεραπεύουν την αιτία και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά για μεγάλα διαστήματα.

Πότε να πας στον γιατρό

Κλείσε ραντεβού με τον γιατρό σου στις εξής περιπτώσεις:

Αν οι αλλαγές στις συνήθειες και τα φάρμακα από το φαρμακείο δεν σε ανακουφίζουν.
Αν έχεις καούρα τις περισσότερες μέρες.
Ζήτησε αξιολόγηση αν νιώθεις ότι η τροφή κολλάει στον λαιμό, κάνεις συχνά εμετό ή χάνεις βάρος χωρίς λόγο.
Επέστρεψε στον γιατρό αν τα συμπτώματα επανέλθουν μετά τη διακοπή της αγωγής που σου έδωσε.

Πότε χρειάζεσαι άμεσα βοήθεια

Δες γιατρό την ίδια μέρα ή πήγαινε στα επείγοντα

Αν οποιαδήποτε στιγμή νιώσεις ότι τα συμπτώματα χειροτερεύουν, δες γιατρό την ίδια μέρα ή πήγαινε στα επείγοντα.

ΕΚΑΒ 166 112 Ποια νοσοκομεία εφημερεύουν σήμερα

Πώς βρίσκει ο γιατρός την αιτία

Αν τα συμπτώματα είναι έντονα ή τα φάρμακα δεν βοηθούν, ο γιατρός μπορεί να σε παραπέμψει σε ειδικό. Η διερεύνηση μπορεί να περιλαμβάνει γαστροσκόπηση, κατά την οποία ένας λεπτός σωλήνας με κάμερα περνά από τον λαιμό στο στομάχι, καθώς και εξετάσεις για βακτήρια που μπορεί να προκαλούν καούρα.

Καούρα μετά το φαγητό και όταν ξαπλώνεις

Τα συμπτώματα είναι συχνά πιο έντονα μετά το φαγητό, όταν ξαπλώνεις ή όταν σκύβεις. Η ανύψωση του πάνω άκρου του κρεβατιού μπορεί να βοηθήσει να μην ανεβαίνει το οξύ προς τον λαιμό.

Συχνές ερωτήσεις

Η καούρα εκδηλώνεται μόνο με κάψιμο;

Όχι, μπορεί να συνοδεύεται από ξινή γεύση στο στόμα. Μπορεί επίσης να έχεις βήχα ή λόξυγγα που επανέρχεται, βραχνάδα, κακοσμία στόματος, φούσκωμα ή ναυτία.

Γιατί έχω καούρα χωρίς προφανή αιτία;

Συχνά δεν υπάρχει προφανής λόγος για την περιστασιακή καούρα. Αν όμως εμφανίζεται τις περισσότερες μέρες ή δεν βελτιώνεται με αλλαγές στις συνήθειες και φάρμακα του φαρμακείου, χρειάζεται αξιολόγηση από γιατρό.

Τι μπορεί να προτείνει ο γιατρός αν επιμένει η καούρα;

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο που μειώνει το οξύ που παράγει το στομάχι. Αν η θεραπεία δεν βοηθήσει, μπορεί να προτείνει διαφορετικό είδος φαρμάκου ή παραπομπή σε ειδικό για περαιτέρω διερεύνηση.

Οι πληροφορίες είναι γενικές, από επίσημες πηγές υγείας, και δεν είναι διάγνωση. Το ίδιο σύμπτωμα μπορεί να έχει πολλές αιτίες: συζήτησε με τον γιατρό σου, ιδιαίτερα αν το σύμπτωμα επιμένει, χειροτερεύει ή σε ανησυχεί. Μην ξεκινάς ή σταματάς φάρμακα χωρίς να ρωτήσεις γιατρό ή φαρμακοποιό. Σε επείγον κάλεσε το 166 ή το 112.

Τελευταίος έλεγχος: 09/11/2026