ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

Πότε είναι επείγον

Κάλεσε το 166 ή το 112 αν έχεις ξαφνικό έντονο πόνο στην κοιλιά, σύγχυση ή σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή.

Πότε στον γιατρό

Επικοινώνησε με γιατρό αν η διάρροια κρατά περισσότερο από 2 μέρες σε ενήλικα ή περισσότερο από 24 ώρες σε παιδί.

Ποιος γιατρός

Γενικός γιατρός ή παθολόγος
Γαστρεντερολόγος

Ξεκίνα από τον γενικό γιατρό ή τον παθολόγο· αν χρειαστεί, θα σε παραπέμψει σε ειδικό.

Διάρροια: τι μπορεί να σημαίνει

Η διάρροια εκδηλώνεται με χαλαρά, υδαρή κόπρανα. Μπορεί να έχεις κράμπες ή πόνο στην κοιλιά, επιτακτική ανάγκη να πας στην τουαλέτα ή δυσκολία να ελέγξεις την κένωση.

Συχνά οφείλεται σε γαστρεντερίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση και υποχωρεί μόνη της μέσα σε λίγες μέρες. Η απώλεια υγρών μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, ιδιαίτερα σε παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό.

Διάρροια: πιθανές αιτίες

Από τις πιο συχνές στις πιο σπάνιες. Η λίστα δεν είναι διάγνωση: την αιτία τη βρίσκει ο γιατρός.

Πιο συχνές

Γαστρεντερίτιδα
Είναι από τις συχνότερες αιτίες. Ιοί όπως ο νοροϊός και ο ροταϊός μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, με πιθανό πυρετό ή ρίγος.
Τροφική δηλητηρίαση
Μολυσμένο φαγητό ή νερό μπορεί να μεταφέρει βακτήρια ή παράσιτα που προκαλούν διάρροια.
Παρενέργειες φαρμάκων
Πιθανές αιτίες είναι τα αντιβιοτικά, τα αντικαρκινικά φάρμακα και τα αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο. Έλεγξε το φύλλο οδηγιών για πιθανές παρενέργειες.
Τροφική δυσανεξία ή αλλεργία
Η δυσκολία στην πέψη ορισμένων τροφών ή συστατικών μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Παράδειγμα είναι η δυσανεξία στη λακτόζη.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Η διάρροια μπορεί να σχετίζεται με διαταραχή στον τρόπο λειτουργίας του παχέος εντέρου.

Λιγότερο συχνές

Άγχος
Το άγχος αναφέρεται ανάμεσα στις πιθανές αιτίες της διάρροιας.
Επέμβαση στο στομάχι
Μετά από επέμβαση στο στομάχι, η τροφή μπορεί να περνά γρηγορότερα από το πεπτικό σύστημα και να εμφανίζεται διάρροια.
Κοιλιοκάκη
Είναι πιθανή αιτία διάρροιας και χρειάζεται ιατρική διερεύνηση για να εντοπιστεί.
Εκκολπωματική νόσος
Αναφέρεται στις παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν διάρροια.
Ακτινοθεραπεία στην πύελο
Η ακτινοθεραπεία στην περιοχή της λεκάνης μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Πιο σπάνιες ή σοβαρές

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Παθήσεις που επηρεάζουν το πεπτικό, όπως η νόσος Crohn, μπορεί να προκαλούν διάρροια.
Σκωληκοειδίτιδα
Είναι επίσης πιθανή αιτία. Ξαφνικός, έντονος πόνος στην κοιλιά χρειάζεται επείγουσα βοήθεια.

Τι μπορείς να κάνεις μόνος σου

Μείνε στο σπίτι και ξεκουράσου.
Πίνε άφθονα υγρά, όπως νερό, και κάνε μικρές γουλιές αν έχεις ναυτία.
Φάε όταν νιώσεις ότι μπορείς· καθώς βελτιώνεσαι, προτίμησε μαλακές, ήπιες τροφές.
Συνέχισε τον θηλασμό ή το γάλα του μωρού· αν κάνει εμετούς, δίνε μικρότερα γεύματα συχνότερα.
Σε μωρό που παίρνει βρεφικό γάλα ή στερεές τροφές, δίνε μικρές γουλιές νερού ανάμεσα στα γεύματα.

Τι να αποφύγεις

Απόφυγε λιπαρά ή πικάντικα φαγητά αν σε ενοχλούν.
Μην πίνεις χυμούς φρούτων ή ανθρακούχα ποτά, γιατί μπορεί να επιδεινώσουν τη διάρροια.
Μην αραιώνεις το βρεφικό γάλα περισσότερο από το κανονικό.
Μη δίνεις φάρμακα που σταματούν τη διάρροια σε παιδιά κάτω των 12 ετών.
Μη δίνεις ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 16 ετών.

Τι μπορεί να σου προτείνει ο φαρμακοποιός

Ρώτα τον φαρμακοποιό για σκόνη ενυδάτωσης που διαλύεται σε νερό ή για φάρμακο προσωρινής ανακούφισης, όπως η λοπεραμίδη, που δεν είναι κατάλληλη κάτω των 12 ετών. Για ενόχληση, ρώτα τον φαρμακοποιό για παρακεταμόλη.

Πότε να πας στον γιατρό

Κλείσε ραντεβού με τον γιατρό σου στις εξής περιπτώσεις:

Αν είσαι ενήλικας και η διάρροια διαρκεί περισσότερο από 2 μέρες.
Αν το παιδί έχει διάρροια για περισσότερο από 24 ώρες.
Αν έχεις έντονο πόνο στην κοιλιά ή στον πρωκτό.
Αν τα κόπρανα περιέχουν πύον ή είναι μαύρα σαν πίσσα.

Πότε χρειάζεσαι άμεσα βοήθεια

Κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112

Αν υπάρχει αίμα στον εμετό ή ο εμετός μοιάζει με κατακάθι καφέ.
Αν έχεις πράσινο εμετό ή το παιδί έχει κιτρινοπράσινο ή πράσινο εμετό.
Αν υπάρχει πιθανότητα κατάποσης δηλητηριώδους ουσίας.
Αν έχεις δυσκαμψία στον αυχένα και πόνο όταν κοιτάζεις έντονο φως ή ξαφνικό, πολύ δυνατό πονοκέφαλο.
Αν έχεις ξαφνικό, έντονο πόνο στην κοιλιά.
Αν το δέρμα, τα χείλη ή η γλώσσα γίνουν μπλε, γκρίζα, πολύ ωχρά ή κηλιδωτά.
Αν έχεις σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή ή πολλές γρήγορες, κοφτές αναπνοές.
Αν υπάρχει σύγχυση ή δεν ανταποκρίνεσαι όπως συνήθως.

Δες γιατρό την ίδια μέρα ή πήγαινε στα επείγοντα

Αν έχεις αίμα στη διάρροια ή αιμορραγία από τον πρωκτό.
Αν κάνεις συνεχείς εμετούς και δεν μπορείς να κρατήσεις υγρά.
Αν η αφυδάτωση επιμένει παρά τα διαλύματα ενυδάτωσης, σε εσένα ή σε παιδί ηλικίας 5 ετών και άνω.
Αν παιδί κάτω των 5 ετών έχει σημάδια αφυδάτωσης, όπως λιγότερες βρεγμένες πάνες.
Αν ανησυχείς για μωρό κάτω των 12 μηνών ή το παιδί σταματήσει να θηλάζει ή να πίνει το γάλα του.
Αν η διάρροια κρατά περισσότερο από 7 μέρες ή οι εμετοί περισσότερο από 2 μέρες.

ΕΚΑΒ 166 112 Ποια νοσοκομεία εφημερεύουν σήμερα

Πώς βρίσκει ο γιατρός την αιτία

Ο γιατρός μπορεί να σε εξετάσει, να ρωτήσει ποια φάρμακα παίρνεις και να ζητήσει εξετάσεις κοπράνων ή αίματος για βακτήρια, παράσιτα ή άλλα σημάδια λοίμωξης ή νόσου. Μπορεί επίσης να ζητήσει προσωρινή αποφυγή συγκεκριμένων τροφών, για να δει αν υποχωρεί η διάρροια. Αν περάσει μέσα σε λίγες μέρες, συνήθως δεν χρειάζεται να εντοπιστεί η αιτία.

Εξετάσεις που μπορεί να χρειαστούν:

Γενική αίματος

Πόσο κρατάει η διάρροια

Συχνά υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες και συνήθως σταματά μέσα σε 5 έως 7 μέρες. Αν επιμένει, μπορεί να σχετίζεται με σοβαρότερο πρόβλημα και χρειάζεται αξιολόγηση.

Πώς να μη μεταδώσεις τη λοίμωξη

Πλύνε συχνά τα χέρια σου με σαπούνι και νερό. Καθάριζε καθημερινά την τουαλέτα, τις βρύσες, τις επιφάνειες και τα πόμολα.

Μείνε εκτός δουλειάς ή σχολείου για τουλάχιστον 2 μέρες μετά τον τελευταίο εμετό ή τη διάρροια.
Μην ετοιμάζεις φαγητό για άλλους, αν γίνεται, και μη μοιράζεσαι πετσέτες ή σκεύη.
Μην πας σε πισίνα μέχρι να περάσουν τουλάχιστον 48 ώρες χωρίς συμπτώματα.

Συχνές ερωτήσεις

Τι να τρώω όταν έχω διάρροια;

Δεν χρειάζεται να πιεστείς να φας πριν νιώσεις έτοιμος. Όταν αρχίσεις να βελτιώνεσαι, μπορείς να επιλέξεις μαλακές τροφές με ήπια γεύση, αποφεύγοντας τα λιπαρά και τα πικάντικα αν σε ενοχλούν.

Μπορεί η αντιβίωση να προκαλέσει διάρροια;

Τα αντιβιοτικά περιλαμβάνονται στα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Ο γιατρός θα σε ρωτήσει ποια φάρμακα παίρνεις όταν διερευνά την αιτία.

Χρειάζεται αντιβίωση για τη διάρροια;

Η αντιμετώπιση βασίζεται στην αναπλήρωση υγρών και ηλεκτρολυτών. Ανάλογα με την αιτία, μπορεί να χρειαστούν φάρμακα για κάποια λοίμωξη, αλλά αυτό δεν ισχύει για κάθε επεισόδιο διάρροιας.

Οι πληροφορίες είναι γενικές, από επίσημες πηγές υγείας, και δεν είναι διάγνωση. Το ίδιο σύμπτωμα μπορεί να έχει πολλές αιτίες: συζήτησε με τον γιατρό σου, ιδιαίτερα αν το σύμπτωμα επιμένει, χειροτερεύει ή σε ανησυχεί. Μην ξεκινάς ή σταματάς φάρμακα χωρίς να ρωτήσεις γιατρό ή φαρμακοποιό. Σε επείγον κάλεσε το 166 ή το 112.

Τελευταίος έλεγχος: 09/11/2026