
Brain fog: Αντιμετώπιση της πνευματικής θολούρας σε 60 δευτερόλεπτα
Ξεχνάτε ονόματα, ψάχνετε τη λέξη που θέλετε να πείτε ή νιώθετε πως η σκέψη σας έχει γίνει πιο αργή; Η πνευματική «θολούρ…

Ξεχνάτε ονόματα, ψάχνετε τη λέξη που θέλετε να πείτε ή νιώθετε πως η σκέψη σας έχει γίνει πιο αργή; Η πνευματική «θολούρ…

Τα φάρμακα για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) ενδέχεται να ανακουφίζουν ορισμένα συμπτ…

Αν αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στην περιεμμηνόπαυση, μπορείτε να παρακολουθείτε τον κύκλο σας και να συζητήσετε με τον γιατ…

Ταχυκαρδία, κόπωση, άγχος και ξαφνικές αλλαγές στο βάρος μπορεί να αποδοθούν στο στρες ή στην περιεμμηνόπαυση, ενώ σε ορ…

Στην εμμηνόπαυση, οι ορμονικές μεταβολές ενδέχεται να επηρεάσουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχολογική ευεξία. Άγχος, …

Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, κατά την οποία τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζο…

Τα προβλήματα ύπνου είναι συχνά κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση και επηρεάζουν έως και το 60% των γυναικών στην περιεμ…

Στα 45 της, η Keenya Kelly δέχεται περισσότερα κομπλιμέντα για το δέρμα της από ποτέ. Όταν όμως, στα 30 της, άρχισε να ε…

Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από μείωση των οιστρογόνων, η οποία μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό και να προκαλέσει, …

Το τζίνσενγκ, η σόγια και το εκχύλισμα φλοιού πεύκου είναι φυσικές επιλογές που ενδέχεται να βοηθήσουν σε συμπτώματα της…

Των Gemma Sharp, Amy Burton και Megan Lee, The Conversation. Οι βασικές κατηγορίες περιλαμβάνουν τη διαταραχή υπερφαγίας…