Κρασί ροζέ: θερμίδες και διατροφική αξία (ανά 100 g και μερίδα)

Ανά 100 g (περίπου 100 ml): 83 kcal, 0,4 g πρωτεΐνη, 3,8 g υδατάνθρακες (3,8 g σάκχαρα) και 0 g λιπαρά. Μία μερίδα περίπου 150 g δίνει 125 kcal.

Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά

83kcal ανά 100 g (≈100 ml) · 348 kJ

125kcal σε 150 g

Μερίδα

Γραμμάρια

Από πού προέρχονται οι θερμίδες

Πρωτεΐνες 2%
Υδατάνθρακες 18%
Λιπαρά 0%
Αλκοόλ 80%

Διατροφική αξία: Κρασί ροζέ
Θρεπτικό	Ανά 100 g	Ανά 150 g	% ΠΑ*
Ενέργεια	83 kcal348 kJ	125 kcal522 kJ	6%
Λιπαρά	0 g	0 g	0%
εκ των οποίων κορεσμένα	0 g	0 g	0%
μονοακόρεστα	0 g	0 g
πολυακόρεστα	0 g	0 g
Υδατάνθρακες	3,8 g	5,7 g	2%
εκ των οποίων σάκχαρα	3,8 g	5,7 g	6%
Φυτικές ίνες	0 g	0 g
Πρωτεΐνες	0,4 g	0,5 g	1%
Αλάτι	0,01 g	0,02 g	<1%
Νάτριο	5,0 mg	7,5 mg
Χοληστερόλη	0 mg	0 mg
Νερό	86,4 g	130 g
Αλκοόλ	9,6 g	14,4 g

Βιταμίνες και μέταλλα

Βιταμίνες και μέταλλα: Κρασί ροζέ
Θρεπτικό	Ανά 100 g	Ανά 150 g	% ΤΠΑ*
Βιταμίνη A	0 µg	0 µg	0%
Βιταμίνη C	0 mg	0 mg	0%
Βιταμίνη D	0 µg	0 µg	0%
Βιταμίνη E	0 mg	0 mg	0%
Βιταμίνη K	0 µg	0 µg	0%
Θειαμίνη (B1)	0,02 mg	0,03 mg	3%
Ριβοφλαβίνη (B2)	0,02 mg	0,02 mg	2%
Νιασίνη (B3)	0,09 mg	0,14 mg	<1%
Βιταμίνη B6	0,04 mg	0,06 mg	4%
Φυλλικό οξύ	1,0 µg	1,5 µg	<1%
Βιταμίνη B12	0,01 µg	0,02 µg	<1%
Ασβέστιο	10 mg	15 mg	2%
Σίδηρος	0,20 mg	0,30 mg	2%
Μαγνήσιο	10 mg	15 mg	4%
Φώσφορος	18 mg	27 mg	4%
Κάλιο	59 mg	89 mg	4%
Ψευδάργυρος	0,11 mg	0,17 mg	2%
Σελήνιο	0,20 µg	0,30 µg	<1%

* % ΠΑ: ποσοστό της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς για μέσο ενήλικα (8.400 kJ / 2.000 kcal) · % ΤΠΑ: ποσοστό της τιμής αναφοράς θρεπτικών συστατικών, Κανονισμός (ΕΕ) 1169/2011, Παράρτημα XIII. «–»: δεν υπάρχει μέτρηση στη USDA. Οι μερίδες «φλιτζάνι» και «κουταλιά» είναι αμερικανικές μονάδες (1 φλιτζάνι ≈ 240 ml, 1 κουταλιά της σούπας ≈ 15 ml, 1 κουταλάκι ≈ 5 ml).

Τι δείχνουν οι αριθμοί

Για ποτά με περισσότερο από 1,2% vol αλκοόλ, ο Κανονισμός (ΕΚ) 1924/2006 (άρθρο 4) δεν επιτρέπει τους συνήθεις ισχυρισμούς διατροφής, γι' αυτό δεν εξετάζονται εδώ.

Παρόμοια τρόφιμα

Αλκοολούχα ποτά, θερμίδες ανά 100 g

Αναζήτηση άλλου τροφίμου

Γράψε ένα τρόφιμο (ελληνικά ή greeklish)

Όλα τα τρόφιμα, σύγκριση και θερμίδες πιάτου

Πώς υπολογίζεται

Οι τιμές ανά 100 g είναι της βάσης USDA FoodData Central για το «Alcoholic beverages, wine, rose». Η τιμή ανά μερίδα είναι η τιμή ανά 100 g επί τα γραμμάρια της μερίδας διά 100· τα βάρη μερίδων είναι της USDA, εκτός από όσα γράφουν «περίπου», που είναι συνήθεις μερίδες για ευκολία. Το αλάτι είναι νάτριο × 2,5 και η βιταμίνη A δίνεται σε ισοδύναμα ρετινόλης, όπως ορίζει ο Κανονισμός (ΕΕ) 1169/2011. Η κατανομή των θερμίδων χρησιμοποιεί τους συντελεστές του ίδιου Κανονισμού (πρωτεΐνες και υδατάνθρακες 4 kcal/g, λιπαρά 9, αλκοόλ 7, φυτικές ίνες 2).

Οι τιμές είναι μέσοι όροι της USDA για τρόφιμα της αμερικανικής αγοράς· η πραγματική σύσταση αλλάζει με την ποικιλία, την ωρίμανση, τη συνταγή και τον τρόπο μαγειρέματος. Η εφαρμογή είναι ενημερωτική και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή γιατρού ή διαιτολόγου. Αν ακολουθείτε ειδική διατροφή (π.χ. για διαβήτη, νεφρική νόσο ή τροφική αλλεργία), συζητήστε τη με τον γιατρό σας.