Για τα παιδιά, η αντηλιακή προστασία έχει καθοριστική σημασία, καθώς η έγκαιρη προφύλαξη από την υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να περιορίσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος στη μετέπειτα ζωή. Η δερματολόγος Ελένη Ρεμουντάκη τονίζει πως οι γονείς χρειάζεται να τα ενθαρρύνουν να αποφεύγουν τον ήλιο στις ώρες αιχμής, να φορούν προστατευτικά ρούχα και καπέλα και να βάζουν αντηλιακό στα σημεία που μένουν ακάλυπτα.
Τα μικρά παιδιά χρειάζονται ακόμη μεγαλύτερη προσοχή, επειδή είναι πιο ευαίσθητα στην υπεριώδη ακτινοβολία και βασίζονται στους γονείς τους για να προφυλαχθούν. Για παιδιά κάτω των δύο ετών προτείνεται αντηλιακό με φυσικά φίλτρα, ενώ για τα μεγαλύτερα η σύσταση είναι προϊόν με SPF 30-50.
Ο καρκίνος του δέρματος συγκαταλέγεται στις συχνότερες μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Η υιοθέτηση σωστών συνηθειών αντηλιακής προστασίας από την παιδική ηλικία μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στον περιορισμό της νοσηρότητας και της θνησιμότητας που συνδέονται με αυτόν.
Σειρά ενεργειών περιλαμβάνει η αντηλιακή προστασία, γράφει στο Ενημερωτικό Δελτίο του ΕΟΔΥ η δερματολόγος Ελένη Ρεμουντάκη, επιμελήτρια Α’ στο Νοσοκομείο Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων «Ανδρέας Συγγρός».
Οι διεθνείς οργανισμοί συστήνουν να περιορίζεται η παρατεταμένη έκθεση των παιδιών στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Στην πράξη, αυτό περιλαμβάνει τα εξής:
- Να μην εκτίθενται απευθείας στον ήλιο τις ώρες που η υπεριώδης ακτινοβολία βρίσκεται στο υψηλότερο επίπεδό της, περίπου το μεσημέρι.
- Να περνούν όσο περισσότερο χρόνο μπορούν στη σκιά και να φορούν καπέλα και ρούχα που τα προστατεύουν.
Εξίσου αναγκαία θεωρείται η εφαρμογή αντηλιακού στα ακάλυπτα σημεία του δέρματος. Παράλληλα, τα παιδιά πρέπει να προστατεύουν τα μάτια τους φορώντας γυαλιά ηλίου.
Τα μικρά παιδιά
Η αντηλιακή προστασία χρειάζεται να ξεκινά από νωρίς, ώστε να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Τα μικρά παιδιά, ειδικότερα, έχουν αυξημένη ανάγκη προφύλαξης και φαίνεται να είναι πιο ευάλωτα για πολλούς λόγους.
Η δομή του παιδικού δέρματος επιτρέπει στην UV ακτινοβολία να φτάνει στα βαθύτερα στρώματά του, όπου μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες βλάβες. Οι επιπτώσεις αυτές, ωστόσο, είναι δύσκολο να διαγνωστούν κλινικά κατά την παιδική ηλικία.
Μελέτες έχουν ακόμη δείξει πως η αθροιστική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι μεγαλύτερη στην παιδική ηλικία και στα πρώτα εφηβικά χρόνια απ’ ό,τι στην ενήλικη ζωή. Ως βασικός λόγος αναφέρεται ο περισσότερος χρόνος που περνούν τα παιδιά σε εξωτερικούς χώρους.
Η αυξημένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στα πρώτα χρόνια έχει επίσης συνδεθεί με την εμφάνιση περισσότερων σπίλων. Οι σπίλοι, δηλαδή οι ελιές, με τη σειρά τους συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο μελανώματος αργότερα στη ζωή.
Επιπλέον, τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να αναλάβουν μόνα τους την προστασία τους. Κατά συνέπεια, για την επαρκή αντηλιακή κάλυψή τους εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από τους γονείς.
Μέσα από τις καθημερινές τους συνήθειες, οι γονείς μπορούν επίσης να αποτελέσουν θετικό παράδειγμα για τα παιδιά, εφαρμόζοντας οι ίδιοι σωστές πρακτικές αντηλιακής προστασίας.
Αντηλιακά: Τα οφέλη είναι περισσότερα
Για παιδιά ηλικίας από 6 μηνών έως 2 ετών, η Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων των ΗΠΑ έχει χαρακτηρίσει «ασφαλή και αποτελεσματικά» μόνο τα φυσικά φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας, όπως το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου.
Σε πρόσφατη ανακοίνωση διεθνούς ομάδας ειδικών για την εξατομικευμένη φωτοπροστασία, επισημάνθηκε ότι για τα παιδιά της συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας θα πρέπει να προτιμώνται τα φυσικά φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας.
Για τα παιδιά κάτω των 2 ετών, η προστασία συνιστάται να βασίζεται στη σκιά, στα καπέλα και στα ρούχα, καθώς και στη χρήση αποκλειστικά φυσικών αντηλιακών στις ακάλυπτες περιοχές. Όταν βρίσκονται έξω, τα μέτρα αυτά χρειάζεται να εφαρμόζονται συχνά.
Οι οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας (AAD) για τη χρήση αντηλιακού είναι γενικά παρόμοιες για τους ενήλικες και για τα παιδιά άνω των έξι μηνών. Η AAD προτείνει, όπου είναι εφικτό, να αποφεύγεται η χρήση αντηλιακού σε βρέφη κάτω των έξι μηνών.
Για παιδιά άνω των έξι μηνών, προτείνεται αντηλιακό με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Ευρέος φάσματος προστασίας.
- Ανθεκτικό στο νερό.
- Με SPF πάνω από 30 και έως 50.
Χρειάζεται να πραγματοποιηθούν περισσότερες μελέτες για να διαπιστωθεί αν SPF πάνω από 50 παρέχει επιπρόσθετη προστασία από τον ήλιο.
Φωτογραφία: iStock
Συνοπτική παρουσίαση
- Η προστασία των παιδιών από τον ήλιο έχει καθοριστική σημασία, αφού περιορίζει τον κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος αργότερα στη ζωή τους.
- Οι γονείς χρειάζεται να κρατούν τα παιδιά μακριά από τον ήλιο τις ώρες με τη μεγαλύτερη ένταση και να τους φορούν προστατευτικά ρούχα και καπέλα.
- Λόγω της μεγαλύτερης ευαισθησίας τους στην υπεριώδη ακτινοβολία, τα μικρά παιδιά χρειάζονται τους γονείς τους για να προστατευτούν.
- Για παιδιά κάτω των δύο ετών προτείνονται φυσικά αντηλιακά, ενώ για τα μεγαλύτερα παιδιά συνιστάται αντηλιακό με SPF 30-50.
- Η συνεπής προστασία από τον ήλιο ήδη από μικρή ηλικία είναι δυνατόν να περιορίσει την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος στο μέλλον.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/paidi-goneis/ilios-kai-paidia-giati-i-antiliaki-thorakisi-einai-krisimi-apo-ta-prota-chronia/13046
