Μια νέα μελέτη Ολλανδών επιστημόνων δείχνει ότι το βάρος ενός παιδιού όταν είναι έξι ετών μπορεί να επηρεάζει καθοριστικά την πιθανότητα να εμφανίσει παχυσαρκία ως ενήλικας.
Η ανάλυση στοιχείων από 3.528 παιδιά έδειξε πως για κάθε μονάδα αύξησης του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) στα έξι χρόνια, οι πιθανότητες υπερβολικού βάρους στα 18 υπερδιπλασιάζονται.
Οι επιστήμονες τονίζουν πόσο σημαντικά είναι τα πρώτα πέντε χρόνια για την πρόληψη της παχυσαρκίας. Παράλληλα, προτείνουν στους γονείς να παρακολουθούν στενά την ανάπτυξη των παιδιών τους, ώστε να ενισχύουν τις προϋποθέσεις για μια υγιή ζωή.
Τα νέα ευρήματα επιστημονικής έρευνας υποδεικνύουν ότι το βάρος στην ηλικία των έξι ετών ενδέχεται να αποτελεί σημαντικό στοιχείο για την πρόβλεψη της παχυσαρκίας στην ενήλικη ζωή.
Κατά τους Ολλανδούς ερευνητές, η περίοδος των πρώτων πέντε ετών φαίνεται πως έχει ιδιαίτερη σημασία για τις πιθανότητες ενός παιδιού να ζήσει μια μακρά ζωή με καλή υγεία.
Από την εξέταση δεδομένων υγείας για πάνω από 3.500 παιδιά προέκυψε ότι κάθε επιπλέον μονάδα ΔΜΣ στα έξι χρόνια φάνηκε να αυξάνει πάνω από δύο φορές την πιθανότητα το παιδί να είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο όταν φτάσει τα 18.
Το αυξημένο βάρος και η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, μεταξύ των οποίων ο διαβήτης.
«Πρέπει να κατανοήσουμε πώς μεγαλώνουν και αναπτύσσονται τα παιδιά, αν θέλουμε να βοηθήσουμε τις μελλοντικές γενιές να μεγαλώσουν πιο υγιείς» αναφέρει η Δρ Jasmin de Groot, ειδικός στην επιστήμη συμπεριφοράς στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότερνταμ και συγγραφέας της μελέτης.
Η ηλικία-κλειδί για το βάρος στην ενήλικη ζωή
Οι επιστήμονες εξέτασαν στοιχεία για 3.528 παιδιά στην Ολλανδία, καταγράφοντας τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) τους στις ηλικίες των 2, 6, 10, 14 και 18 ετών.
Στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία, που πραγματοποιήθηκε στη Μάλαγα της Ισπανίας, παρουσίασαν ευρήματα σύμφωνα με τα οποία ο ΔΜΣ στην ηλικία των έξι ετών προβλέπει καλύτερα τον κίνδυνο υπέρβαρου ή παχυσαρκίας στα 18, συγκριτικά με τις μετρήσεις σε άλλες παιδικές ηλικίες.
Στα έξι χρόνια, μια αύξηση μίας μονάδας στον ΔΜΣ φάνηκε να ανεβάζει 2,35 φορές τις πιθανότητες το παιδί να είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο στα 18. (Ο ΔΜΣ είχε προσαρμοστεί ανάλογα με την ηλικία και το φύλο).
Επιπλέον, τα ευρήματα έδειξαν ότι ένα παιδί με υψηλότερο ΔΜΣ που έφτανε σε πιο υγιές βάρος πριν συμπληρώσει τα έξι, δεν είχε πλέον αυξημένο κίνδυνο να έχει υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία στα τέλη της εφηβείας.
Αντίθετα, όταν η επιστροφή σε πιο υγιή επίπεδα ΔΜΣ γινόταν στην ηλικία των έξι ετών ή αργότερα, ενδέχεται να παρέμενε αυξημένος ο κίνδυνος υπέρβαρου και παχυσαρκίας.
Η Δρ Jasmin de Groot αναφέρει ότι τα πρώτα πέντε χρόνια αποτελούν ένα καθοριστικό διάστημα κατά το οποίο μπορεί να υπάρξει πρόληψη της παχυσαρκίας στη νεαρή ενήλικη ζωή.
Συνοπτικά
- Ολλανδική έρευνα δείχνει ότι το βάρος ενός παιδιού στα έξι χρόνια μπορεί να καθορίσει την πιθανότητα παχυσαρκίας ως ενήλικας.
- Στα έξι, κάθε μονάδα αύξησης του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) υπερδιπλασιάζει την πιθανότητα υπερβολικού βάρους στην ηλικία των 18.
- Οι ερευνητές επισημαίνουν πως τα πρώτα πέντε χρόνια έχουν κρίσιμη σημασία για την πρόληψη της παχυσαρκίας.
- Με βάση δεδομένα 3.528 παιδιών, η μελέτη αναδεικνύει τον ΔΜΣ στα έξι ως τον καλύτερο δείκτη πρόβλεψης του κινδύνου υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας στα 18.
- Η επίτευξη υγιούς βάρους πριν από τα έξι σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει αυξημένο κίνδυνο υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας στην εφηβεία.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/i-krisimi-ilikia-poy-sfragizei-to-varos-sas-gia-oli-ti-zoi/6741
