Η χρόνια νεφρική νόσος συχνά προχωρά χωρίς συμπτώματα που να κάνουν τον ασθενή να αναζητήσει ιατρική βοήθεια. Η Αμερικανίδα νεφρολόγος εξηγεί ότι τα αφρώδη ούρα μπορεί να αποτελούν πρώιμη ένδειξη, την οποία πολλοί δεν προσέχουν.
Αφρώδη ούρα: Το πρώιμο σημάδι νεφρικής νόσου που περνά απαρατήρητο
«Τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα, στο οποίο καταλήγουν οι ουσίες που απορροφά ο οργανισμός από τις τροφές και τα ποτά. Η δουλειά τους είναι να απομακρύνουν, με μεγάλη ακρίβεια, όσα δεν χρειαζόμαστε πλέον», αναφέρει η Αμερικανίδα νεφρολόγος Akshta Pai, διευθύντρια ενημέρωσης για τη μεταμόσχευση νεφρού στο Northwell Transplant Institute της Νέας Υόρκης, σύμφωνα με το Parade.
Στην ουσία, το σώμα έχει τον δικό του μηχανισμό απομάκρυνσης άχρηστων ουσιών και δεν έχει ανάγκη από κάποιο πρόγραμμα «αποτοξίνωσης».
«Τα νεφρικά προβλήματα είναι ως επί το πλείστον σιωπηρά, μέχρι να φτάσουν σε ένα κρίσιμο σημείο», τονίζει η ειδικός.
Το πρήξιμο στα πόδια ενδέχεται να υποδηλώνει νεφρική νόσο, αλλά μπορεί να οφείλεται και σε καρδιακό πρόβλημα, επομένως πρέπει να διερευνηθεί. Ένα άλλο σημάδι, ωστόσο, συχνά περνά απαρατήρητο.
Τα αφρώδη ούρα μπορεί να υποδηλώνουν διαρροή πρωτεΐνης στα ούρα από τα νεφρά, σύμφωνα με ειδικούς. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η ποσότητα πρωτεΐνης που αποβάλλεται είναι πολύ μικρή, αφού τα νεφρά έχουν ως βασική λειτουργία να τη διατηρούν στο αίμα.
«Όταν η δομή των νεφρών υποστεί βλάβη, αρχίζουν να επιτρέπουν τη διαφυγή πρωτεΐνης στα ούρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αφρό», εξηγεί η ειδικός.
Αλβουμινουρία: Τι αποκαλύπτουν οι νεότερες έρευνες
Η αλβουμινουρία είναι η ύπαρξη αυξημένης ποσότητας αλβουμίνης στα ούρα και αποτελεί αναγνωρισμένη πρώιμη ένδειξη νεφρικής βλάβης. Οι έρευνες των τελευταίων ετών υπογραμμίζουν πόσο σημαντικό είναι να εντοπίζεται εγκαίρως.
- Η μελέτη του 2025 «Impact of albuminuria screening in primary care on the detection and management of chronic kidney disease: findings from the ONDAAS study» κατέγραψε ότι ο προσυμπτωματικός έλεγχος αλβουμινουρίας στην πρωτοβάθμια φροντίδα εντόπισε χρόνια νεφρική νόσο στο 14,1% των εξεταζομένων, ακόμη και σε ανθρώπους με φυσιολογική νεφρική λειτουργία.
- Σε μελέτη του 2025, με τίτλο «Prognostic impact of albuminuria in early-stage chronic kidney disease on cardiovascular outcomes: a cohort study», η αλβουμινουρία στα αρχικά στάδια της νόσου συνδέθηκε, σε δείγμα 456.015 ενηλίκων, με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, καρδιακής ανεπάρκειας και θανάτου.
- Η ανασκόπηση του 2026 «From albuminuria to multi-omics signatures: emerging biomarkers and drug targets for early-stage chronic kidney disease» σημειώνει ότι οι τιμές της αλβουμινουρίας ενδέχεται να επηρεαστούν από τη στάση του σώματος, τη σωματική δραστηριότητα και τις ιογενείς λοιμώξεις. Επίσης, νεφρική βλάβη μπορεί να υπάρχει προτού ανιχνευτεί αλβουμινουρία, άρα η απουσία αφρού δεν αποκλείει πρόβλημα.
Αφρώδη ούρα: Πότε χρειάζεται να σας προβληματίσουν
Ο σακχαρώδης διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση συγκαταλέγονται στις συχνότερες αιτίες νεφρικής βλάβης. Μπορούν να επιβαρύνουν τα νεφρά σιωπηρά επί χρόνια, προτού γίνουν ορατά οποιαδήποτε σημάδια.
«Υπάρχουν όμως και αυτοάνοσες παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα νεφρά, όπως ο λύκος και η νεφροπάθεια IgA», σημειώνει η ειδικός.
Ο αφρός που ενδέχεται να συνδέεται με νεφρικό πρόβλημα έχει συχνά χαρακτηριστική όψη. «Μερικοί τον περιγράφουν σαν τον αφρό που δημιουργείται όταν πλένετε τα πιάτα, με φυσαλίδες που συγκεντρώνονται και παραμένουν στην επιφάνεια. Άλλοι τον συγκρίνουν με τον αφρό που σχηματίζεται στην επιφάνεια ενός αναψυκτικού μόλις το σερβίρετε», περιγράφει η ειδικός.
Ορισμένες φορές, ο αφρός στα ούρα οφείλεται απλώς στην έντονη ροή τους. «Αν παρατηρείτε ότι οι φυσαλίδες εξαφανίζονται γρήγορα, αυτό είναι μάλλον λιγότερο ανησυχητικό», αναφέρει η ειδικός.
Ωστόσο, δεν θα πρέπει να παραβλέπετε το σύμπτωμα, καθώς μπορεί να συνδέεται και με λοίμωξη που αντιμετωπίζεται με θεραπεία.
«Πολλοί δεν κοιτούν πραγματικά πριν τραβήξουν το καζανάκι. Ρωτάω συχνά τους ασθενείς μου αν έχουν παρατηρήσει ποτέ φυσαλίδες στα ούρα τους. Οι περισσότεροι δεν κοιτούν», λέει η ειδικός.
Τι να κάνετε όταν παρατηρήσετε αφρώδη ούρα
Όταν ο αφρός στα ούρα επιμένει, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Είναι πιθανό να σας ζητήσει εξέταση ούρων για να ελέγξει την πρωτεΐνη και, αν οι τιμές είναι αυξημένες, να επαναλάβετε την εξέταση ή να συλλέξετε ούρα για ένα 24ωρο. Μπορεί επίσης να χρειαστεί εξέταση αίματος για τη μέτρηση της κρεατινίνης, που βοηθά στην εκτίμηση της νεφρικής λειτουργίας.
«Αν εξεταστείτε έγκαιρα, μπορούμε να ξεκινήσουμε αποτελεσματικές φαρμακευτικές θεραπείες που βοηθούν να καθυστερήσει η εξέλιξη της νεφρικής νόσου», τονίζει η ειδικός.
«Παροτρύνουμε όλους να υποβάλλονται στον απαραίτητο έλεγχο, γιατί αυτές οι θεραπείες είναι πλέον διαθέσιμες και έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου», καταλήγει.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/afrodi-oyra-to-simadi-poy-mporei-na-ypodilonei-nefriko-provlima-kai-sychna-perna-aparatirito/25040
