Νέα επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η βαθιά θλίψη μετά τον θάνατο ενός αγαπημένου ανθρώπου ενδέχεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου, ακόμη και αρκετά χρόνια αργότερα. Σε δεκαετή παρακολούθηση περισσότερων από 1.700 ενηλίκων, όσοι είχαν τα σοβαρότερα συμπτώματα πένθους εμφάνισαν ποσοστό θανάτου υψηλότερο κατά 88% από εκείνους που βίωναν λιγότερη θλίψη.
Παρά τους περιορισμούς της, η μελέτη συμβάλλει στη διερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στον ψυχικό πόνο και τη σωματική υγεία, στην οποία περιλαμβάνεται και το σύνδρομο της «ραγισμένης» καρδιάς, που συνδέεται με στρεσογόνες καταστάσεις. Οι ερευνητές τονίζουν ότι απαιτούνται περισσότερες μελέτες, ώστε να αποσαφηνιστεί καλύτερα η σύνδεση.
Νεότερη επιστημονική έρευνα δείχνει πως ο θάνατος από «ραγισμένη» καρδιά μπορεί να συμβεί ακόμη και χρόνια μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου.
Το πένθος αποτελεί φυσιολογική αντίδραση στον θάνατο, ωστόσο για κάποιους ανθρώπους που πενθούν μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, τόσο άμεσα όσο και σε βάθος χρόνου.
Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι όσοι βιώνουν επίμονα έντονο πένθος ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου μέσα στη δεκαετία που ακολουθεί την απώλεια αγαπημένου προσώπου.
Για δέκα χρόνια οι ερευνητές παρακολούθησαν πάνω από 1.700 ενήλικες, οι οποίοι είχαν πρόσφατα χάσει σύντροφο, γονέα ή άλλον στενό συγγενή. Με βάση τη βαρύτητα των συμπτωμάτων πένθους και το πόσο σταθερά εκδηλώνονταν με την πάροδο του χρόνου, οι συμμετέχοντες κατατάχθηκαν σε πέντε ομάδες.
Πώς συνδέεται το πένθος με την υγεία;
Όπως αναφέρεται στη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Public Health, στη διάρκεια της δεκαετούς παρακολούθησης το ποσοστό θανάτου ήταν κατά 88% μεγαλύτερο στα άτομα με το εντονότερο πένθος — δηλαδή σε όσους είχαν πιο παρατεταμένη και ισχυρή θλίψη — σε σύγκριση με εκείνους που εμφάνιζαν ηπιότερα επίπεδα θλίψης.
Δεν έχει αποσαφηνιστεί ακόμη από τους ερευνητές για ποιον ακριβώς λόγο όσοι επηρεάστηκαν περισσότερο από την απώλεια φάνηκε να έχουν αυξημένη πιθανότητα να πεθάνουν κατά τη δεκαετία που ακολούθησε τον θάνατο του αγαπημένου τους προσώπου.
«Στο παρελθόν έχουμε εντοπίσει τη σύνδεση των υψηλών επιπέδων πένθους και των υψηλότερων ποσοστών καρδιαγγειακών παθήσεων και προβλημάτων ψυχικής υγείας. Όμως η σχέση με τη θνησιμότητα θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω» δήλωσαν οι ερευνητές.
Οι ερευνητές επισημαίνουν, πάντως, πως οι συμμετέχοντες είχαν μέση ηλικία 62 ετών κατά την έναρξη της μελέτης, επομένως ορισμένες παθήσεις τους ενδέχεται να σχετίζονται και με τη γήρανση. Οι γυναίκες αποτελούσαν την πλειονότητα του δείγματος.
Επιπλέον, το μέγεθος της μελέτης ήταν περιορισμένο: στην ομάδα με το εντονότερο πένθος συμμετείχαν μόλις 107 άτομα, ενώ στην ομάδα με τα χαμηλότερα επίπεδα πένθους ήταν 670. Γι’ αυτό οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι χρειάζονται μεγαλύτερες έρευνες, προκειμένου να επιβεβαιωθούν τα συμπεράσματα.
Takotsubo: το σύνδρομο της «ραγισμένης» καρδιάς
Η συγκεκριμένη έρευνα εντάσσεται σε ένα ολοένα μεγαλύτερο σώμα μελετών για τις επιδράσεις των συναισθηματικών σοκ στην υγεία. Μεταξύ των πιθανών κινδύνων συγκαταλέγεται η μυοκαρδιοπάθεια takotsubo, γνωστή ευρύτερα ως σύνδρομο της «ραγισμένης» καρδιάς, καθώς έχει συσχετιστεί με έντονο στρες, όπως αυτό που προκαλεί ο θάνατος αγαπημένου προσώπου.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association, το σύνδρομο της «ραγισμένης» καρδιάς εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες, αλλά ο κίνδυνος θανάτου από αυτή την προσωρινή διαταραχή είναι υψηλότερος στους άνδρες.
Άλλη μελέτη αναφέρει πως οι ενήλικες που πενθούν έχουν αυξημένη πιθανότητα να πεθάνουν, μεταξύ άλλων, από καρδιακή νόσο μέσα στα τρία χρόνια από τον θάνατο του ή της συζύγου τους.
Τα βασικά ευρήματα για το πένθος και την υγεία
- Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η έντονη θλίψη μετά την απώλεια αγαπημένου προσώπου μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου. Στους συμμετέχοντες με τη μεγαλύτερη θλίψη, το ποσοστό θανάτου ήταν αυξημένο κατά 88%.
- Πάνω από 1.700 ενήλικες παρακολουθήθηκαν επί μία δεκαετία και κατατάχθηκαν σε ομάδες ανάλογα με τη βαρύτητα του πένθους.
- Η σχέση ανάμεσα στον συναισθηματικό πόνο και τη σωματική υγεία, στην οποία περιλαμβάνεται το σύνδρομο της «ραγισμένης» καρδιάς, χρειάζεται περισσότερη διερεύνηση.
- Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 62 ετών, κάτι που ενδέχεται να επηρεάζει τα αποτελέσματα λόγω της γήρανσης.
- Τα ευρήματα για τη θνησιμότητα και το πένθος χρειάζεται να επιβεβαιωθούν μέσα από μεγαλύτερες μελέτες.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/mporei-na-skotosei-i-ragismeni-kardia-i-epistimi-apokalyptei/16522
