Το μητρικό ένστικτο, όπως εξετάζεται στο άρθρο, είναι μια αίσθηση που καλλιεργείται σταδιακά, όσο οι μητέρες περνούν χρόνο με τα παιδιά τους. Η ψυχολόγος Dr.
Susan Albers αναφέρει ότι η ωκυτοκίνη, γνωστή ως «ορμόνη της αγάπης», δυναμώνει τη σχέση μητέρας και παιδιού και βοηθά τη μητέρα να κατανοεί τις ανάγκες και τα συναισθήματα του. Η συγκεκριμένη διαίσθηση δεν υπάρχει από τη γέννηση, αλλά διαμορφώνεται από την εμπειρία και την ποιότητα του δεσμού. Διαφέρει, επίσης, από το άγχος, το οποίο ενδέχεται να προκαλέσει σύγχυση και να οδηγήσει σε λανθασμένες αποφάσεις.
Σας έχει τύχει να νιώσετε πως η μητέρα σας καταλαβαίνει αμέσως ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά; Αυτό που συχνά αποκαλείται μητρικό ένστικτο, όμως, υπάρχει πράγματι;
«Η διαίσθηση της μητέρας είναι ένα πολύ αληθινό φαινόμενο. Είναι η αίσθηση της επίγνωσης ότι κάτι συμβαίνει στο παιδί που μπορεί να αφορά κάτι που χρειάζεται ή αισθάνεται ή ότι βρίσκεται σε κίνδυνο», απαντά η ψυχολόγος Dr. Susan Albers, η οποία εργάζεται στο Τμήμα Ψυχιατρικής & Ψυχολογίας του Κέντρου Υγείας της Οικογένειας Wooster της Cleveland Clinic.
Η νευροβιολογία, αλλά και όσα μαθαίνει μια μητέρα από την εμπειρία της, συνεισφέρουν στη διαμόρφωση αυτής της αίσθησης, σύμφωνα με την ειδικό. «Όταν μία μητέρα περνά χρόνο με το παιδί της, ο εγκέφαλός της εκκρίνει ωκυτοκίνη (ή οξυτοκίνη). Η ωκυτοκίνη είναι η ορμόνη της αγάπης. «Δένει» τη μητέρα με το παιδί και αυτός ο δεσμός ενισχύει την ικανότητά της να αποκωδικοποιεί ό,τι εκείνο σκέφτεται ή αισθάνεται», λέει.
Η συχνή συνύπαρξη δίνει στις μητέρες την ευκαιρία να εξοικειωθούν με τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Έτσι, μπορούν να προσέξουν αμέσως ακόμη και μια μικρή αλλαγή σε αυτήν.
«H μητέρα δεν γεννιέται με αυτό το ένστικτο. Είναι κάτι που αποκτά σταδιακά, καθώς μεγαλώνει (με) το παιδί της. Όσο περισσότερο χρόνο περνούν μαζί, τόσο ενισχύεται. Αρκεί ο χρόνος να είναι ποιοτικός, με τη μητέρα να δίνει ολόκληρη την προσοχή της στο παιδί χωρίς περισπάσεις», προσθέτει η Dr. Albers
Η προσεκτική ακρόαση και η παρατήρηση όσων εκφράζει το παιδί βοηθούν τη μητέρα να καταλάβει τις ανάγκες και τις απόψεις του. Για να καλλιεργήσει περισσότερο τη διαίσθησή της, χρειάζεται να αποφύγει τις παρορμητικές αντιδράσεις. Είναι προτιμότερο να εξετάζει κάθε φορά τι αισθάνεται και αν το συναίσθημά της ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα της συγκεκριμένης περίστασης. Έτσι, με τον καιρό, θα μπορεί να ενισχύσει τη διαίσθησή της.
Πώς ξεχωρίζει από το άγχος
Το μητρικό ένστικτο δεν ταυτίζεται με το άγχος. Η διαίσθηση μοιάζει με μια ήσυχη εσωτερική προειδοποίηση ότι κάτι δεν είναι όπως θα έπρεπε.
Αντίθετα, το άγχος έχει χαοτικό χαρακτήρα, αποσυντονίζει τη μητέρα και δυσκολεύει τη διαυγή σκέψη. Επιπλέον, μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές της και να την οδηγήσει σε λάθη. «Είναι σαν να ενεργοποιείται ξαφνικά ένα σύστημα συναγερμού που προκαλεί πανικό», καταλήγει η ειδικός.
Φωτογραφία: iStock
Με λίγα λόγια
- Η ωκυτοκίνη, γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης», ενισχύει τον δεσμό μητέρας και παιδιού, βοηθώντας τη μητέρα να αποκωδικοποιεί τις ανάγκες και τα συναισθήματά του.
- Η μητρική διαίσθηση δεν είναι έμφυτη· αναπτύσσεται μέσα από την εμπειρία και την ποιότητα της σχέσης με το παιδί.
- Ο ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά βοηθά τις μητέρες να αντιλαμβάνονται ευκολότερα τις αλλαγές στη συμπεριφορά τους.
- Η διαίσθηση είναι διαφορετική από το άγχος, που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και να επηρεάσει αρνητικά τις αποφάσεις.
- Η προσεκτική ακρόαση και η κατανόηση των αναγκών του παιδιού συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μητρικού ενστίκτου.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/paidi-goneis/poso-alithino-einai-to-mitriko-enstikto-kai-pos-gennietai/6165
