ΥΓΕΙΑ
Χορτοφαγία: Πέντε τύποι καρκίνου συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο – Τι έδειξε μελέτη
Μια πρόσφατη έρευνα για τη σχέση της χορτοφαγικής διατροφής με τον καρκίνο διαπίστωσε χαμηλότερο κίνδυνο πέντε μορφών τη…
ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι χορτοφάγοι έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο για πέντε τύπους καρκίνου
Μια νέα μελέτη στο British Journal of Cancer διαπιστώνει ότι οι χορτοφάγοι εμφανίζουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο για πέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πότε να παίρνουμε βιταμίνη D, σίδηρο, πολυβιταμίνες και άλλα συμπληρώματα
Η σωστή ώρα λήψης συμπληρωμάτων διατροφής, όπως η βιταμίνη D, ο σίδηρος και οι πολυβιταμίνες, μπορεί να παίξει ρόλο στην…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια υπερέχει στη μάχη κατά της δυσκοιλιότητας
Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Gastroenterology, εξετάζει τη μεσογειακή και τη χορτοφαγική διατροφή ως προ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χορτοφάγοι και κρεατοφάγοι: Ποιοι επιδιώκουν εξουσία και προσωπική καταξίωση
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS ONE αμφισβητεί την καθιερωμένη αντίληψη ότι οι χορτοφάγοι είναι περισσότερο συμπονετι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια επιλογή βοηθά περισσότερο στο αδυνάτισμα
Μια νέα έρευνα στο περιοδικό Frontiers in Nutrition εξέτασε πώς επηρεάζουν την απώλεια βάρους η χορτοφαγική και η μεσογε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πυθαγόρεια διατροφή: Τα μυστικά, τα οφέλη και οι επιπτώσεις της
Η διατροφή της πυθαγόρειας φιλοσοφίας προτείνει έναν υγιεινό και ηθικό τρόπο ζωής, δίνοντας προτεραιότητα στις φυτικές τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Οι Έλληνες αλλάζουν διατροφικές συνήθειες και στρέφονται στη χορτοφαγία
Μια νέα έρευνα καταγράφει αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων, με τη χορτοφαγία να κερδίζει σταδιακά δημοτικό…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Vegan: Γιατί εξακολουθούν να αντιμετωπίζονται με καχυποψία στην Ευρώπη;
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βάασα στη Φινλανδία επιχείρησαν να εξηγήσουν γιατί η διατροφή με βάση τα φυτικά προϊόν…
ΥΓΕΙΑ
Χορτοφαγία: Γιατί οι χορτοφάγοι εμφανίζουν συχνότερα κατάθλιψη από τους κρεατοφάγους
Του Chris Bryant, επίτιμου ερευνητικού συνεργάτη στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Bath, The Conversation. Μια …