Επιστημονική ονομασία: Silybum marianum (L.) Gaertn.
Μορφές: Εκχύλισμα
Αλληλεπιδράσεις: Ναι, δες ποιες
Εγκυμοσύνη: Δες τι ισχύει

Τι είναι το γαϊδουράγκαθο

Το γαϊδουράγκαθο είναι ψηλό φυτό ευρωπαϊκής προέλευσης με μεγάλα μοβ άνθη. Προωθείται για προβλήματα του ήπατος και για τον διαβήτη, χωρίς να υπάρχουν αρκετά ποιοτικά στοιχεία για ασφαλή συμπεράσματα σχετικά με την αποτελεσματικότητά του.

Άλλες ονομασίες: milk thistle, σιλυμαρίνη, silymarin, κάρδος της Παναγίας.

Γαϊδουράγκαθο: οφέλη και τι δείχνουν οι μελέτες

Τα διαθέσιμα ποιοτικά στοιχεία δεν αρκούν για οριστικά συμπεράσματα. Υπάρχουν ενδείξεις πιθανού οφέλους στο σάκχαρο στον διαβήτη τύπου 2, αλλά για τις παθήσεις του ήπατος η εικόνα παραμένει αβέβαιη.

Λίγες μελέτες σε ανθρώπους δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα γαϊδουράγκαθου ενδέχεται να βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου στον διαβήτη τύπου 2. Οι περισσότερες έγιναν σε χώρες της Μέσης Ανατολής και δεν είναι σαφές αν τα αποτελέσματα ισχύουν και σε άλλους πληθυσμούς.
Για παθήσεις του ήπατος, όπως η ηπατίτιδα Β και C, η ηπατική νόσος από αλκοόλ και το μη αλκοολικό λιπώδες ήπαρ, τα ευρήματα είναι αντικρουόμενα ή πολύ περιορισμένα για συμπεράσματα. Το ίδιο ισχύει για ηπατικά προβλήματα από χημειοθεραπεία, χαμηλά επίπεδα οξυγόνου ή τοξίνες.
Δύο μελέτες με σιλυμαρίνη, μία για ηπατίτιδα C και μία για μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα (εξελισσόμενη μορφή λιπώδους νόσου του ήπατος), δεν έδειξαν όφελος.
Δεν είναι σαφές αν επηρεάζει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Για άλλες παθήσεις δεν γνωρίζουμε αν προσφέρει όφελος.

Δες και: Διαβήτης

Παρενέργειες του γαϊδουράγκαθου

Φούσκωμα
Ναυτία
Αέρια
Αλλεργικές αντιδράσεις

Όταν λαμβάνεται από το στόμα, φαίνεται γενικά καλά ανεκτό. Οι συχνότερες ανεπιθύμητες ενέργειες αφορούν το πεπτικό.

Αν εμφανίσεις οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια, σταμάτησε και ενημέρωσε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Αν πρηστούν το πρόσωπο, τα χείλη ή ο λαιμός ή δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις, κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112.

Ποιοι δεν πρέπει να πάρουν το γαϊδουράγκαθο

Πότε χρειάζεται προσοχή

Αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν ιδιαίτερα αν έχεις αλλεργία σε συγγενικά φυτά, όπως αμβροσία, χρυσάνθεμο, κατιφές και μαργαρίτα.
Έχουν βρεθεί προϊόντα με ποσότητα σιλυμαρίνης που διαφέρει σημαντικά από την ετικέτα ή με επιμόλυνση από φυτοφάρμακα, μικροοργανισμούς ή μυκοτοξίνες (βλαβερές ουσίες που παράγουν ορισμένοι μύκητες).

Αλληλεπιδράσεις του γαϊδουράγκαθου με φάρμακα

Αν παίρνεις οποιοδήποτε φάρμακο, μίλησε με τον γιατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις γαϊδουράγκαθο, καθώς ο συνδυασμός βοτάνων και φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις.

Πες στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου ότι παίρνεις βότανα ή συμπληρώματα, ειδικά αν παίρνεις φάρμακα για την πίεση, την πήξη του αίματος, τον διαβήτη, την κατάθλιψη ή αντισυλληπτικά.

Γαϊδουράγκαθο στην εγκυμοσύνη, στον θηλασμό και στα παιδιά

Εγκυμοσύνη

Οι πληροφορίες για την ασφάλεια στην εγκυμοσύνη είναι περιορισμένες.

Θηλασμός

Γνωρίζουμε λίγα για την ασφάλεια κατά τον θηλασμό. Δεν είναι ξεκάθαρο αν αυξάνει το μητρικό γάλα.

Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις ή σχεδιάζεις εγκυμοσύνη, ρώτα τον γιατρό σου πριν πάρεις οποιοδήποτε βότανο ή συμπλήρωμα. Για τα παιδιά ρώτα τον παιδίατρο.

Συχνές ερωτήσεις για το γαϊδουράγκαθο

Τι είναι το γαϊδουράγκαθο και η σιλυμαρίνη;

Το γαϊδουράγκαθο είναι φυτό με ευρωπαϊκή προέλευση και χαρακτηριστικά μεγάλα μοβ άνθη. Η σιλυμαρίνη είναι μείγμα ενώσεων και αποτελεί το κύριο συστατικό του εκχυλίσματός του.

Για τι χρησιμοποιείται το γαϊδουράγκαθο;

Προωθείται για παθήσεις του ήπατος και διαβήτη. Αυτή η χρήση δεν σημαίνει ότι έχει τεκμηριωθεί η αποτελεσματικότητά του: τα ποιοτικά ερευνητικά δεδομένα δεν επαρκούν για οριστικά συμπεράσματα.

Τι οφέλη μπορεί να έχει το γαϊδουράγκαθο;

Περιορισμένος αριθμός μελετών δείχνει πιθανή βοήθεια στον έλεγχο του σακχάρου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Για τις ηπατικές παθήσεις, τα αποτελέσματα διαφέρουν μεταξύ των μελετών ή δεν αρκούν για να βγει συμπέρασμα.

Τι παρενέργειες έχει το γαϊδουράγκαθο;

Μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις όπως φούσκωμα, αέρια και ναυτία. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί αλλεργία, ιδίως σε άτομα αλλεργικά σε συγγενικά φυτά.

Έχει το γαϊδουράγκαθο αλληλεπιδράσεις με φάρμακα;

Αν λαμβάνεις φάρμακα, ρώτα τον γιατρό σου πριν το χρησιμοποιήσεις. Οι συνδυασμοί ορισμένων βοτάνων με φάρμακα μπορεί να είναι επιβλαβείς.

Είναι ασφαλές το γαϊδουράγκαθο στην εγκυμοσύνη;

Υπάρχουν λίγες πληροφορίες για την ασφάλειά του στην εγκυμοσύνη. Περιορισμένες είναι επίσης οι γνώσεις για τη χρήση του στον θηλασμό.

Η σελίδα είναι ενημερωτική σύνοψη επίσημων στοιχείων για το γαϊδουράγκαθο και δεν αντικαθιστά τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Τα σκευάσματα διαφέρουν σε περιεκτικότητα: διάβασε πάντα τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα βότανα δεν πρέπει να αντικαθιστούν θεραπεία που σου έχει δώσει ο γιατρός.

Αν πιστεύεις ότι ένα φυτικό φάρμακο σού προκάλεσε ανεπιθύμητη ενέργεια, μπορείς να το δηλώσεις στον ΕΟΦ με την Κίτρινη Κάρτα. Σε επείγον κάλεσε το 166 ή το 112.

Τελευταίος έλεγχος: 09/11/2026