Επιστημονική ονομασία: Taraxacum officinale F.H. Wigg.
Τι χρησιμοποιείται: τα άνθη, τα φύλλα και η ρίζα
Μορφές: Προϊόντα για λήψη από το στόμα, Προϊόντα για εφαρμογή στο δέρμα, Εκχυλίσματα
Αλληλεπιδράσεις: Ναι, δες ποιες
Εγκυμοσύνη: Δες τι ισχύει

Τι είναι η πικραλίδα

Η πικραλίδα, γνωστή και ως ταραξάκο, είναι φυτό με καταγωγή από την Ευρώπη που συναντάται στις εύκρατες περιοχές του βόρειου ημισφαιρίου. Προϊόντα της προωθούνται για τη δυσπεψία και τον πόνο στις αρθρώσεις, χωρίς όμως πειστικά επιστημονικά στοιχεία για όφελος.

Άλλες ονομασίες: ταραξάκο, dandelion.

Πικραλίδα: οφέλη και τι δείχνουν οι μελέτες

Γνωρίζουμε ελάχιστα για τα πιθανά οφέλη της πικραλίδας στον άνθρωπο. Οι εργαστηριακές έρευνες δεν αρκούν για να στηρίξουν τη χρήση της για κάποια πάθηση.

Η έρευνα για την επίδραση της πικραλίδας στην ανθρώπινη υγεία είναι πολύ περιορισμένη.
Δεν υπάρχουν πειστικά επιστημονικά δεδομένα που να στηρίζουν τη χρήση της για κάποια πάθηση.
Πρώιμες εργαστηριακές μελέτες έχουν εξετάσει εκχυλίσματα πικραλίδας για πιθανές αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιιικές ιδιότητες. Αυτό δεν τεκμηριώνει όφελος στον άνθρωπο.

Παρενέργειες της πικραλίδας

Πιθανή αλλεργική αντίδραση από εφαρμογή στο δέρμα σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα).

Αν εμφανίσεις οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια, σταμάτησε και ενημέρωσε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Αν πρηστούν το πρόσωπο, τα χείλη ή ο λαιμός ή δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις, κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112.

Ποιοι δεν πρέπει να πάρουν την πικραλίδα

Πότε χρειάζεται προσοχή

Η κατανάλωση στις συνηθισμένες ποσότητες των τροφίμων θεωρείται πιθανώς ασφαλής. Για μεγαλύτερες ποσότητες γνωρίζουμε λιγότερα.
Αν έχεις ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα), η εφαρμογή στο δέρμα ενδέχεται να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.
Τα στοιχεία είναι αντικρουόμενα για πιθανή αλλεργία σε όσους έχουν ευαισθησία σε συγγενικά φυτά, όπως η αμβροσία, τα χρυσάνθεμα, οι κατιφέδες και οι μαργαρίτες.
Αν παίρνεις φάρμακα ή συμπληρώματα, μίλησε με τον γιατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις πικραλίδα.

Αλληλεπιδράσεις της πικραλίδας με φάρμακα

Υπάρχει θεωρητική πιθανότητα αλληλεπίδρασης με αντιδιαβητικά φάρμακα.
Ενδέχεται να αλληλεπιδρά με αντιπηκτικά και αντιαιμοπεταλιακά, δηλαδή φάρμακα που περιορίζουν τον σχηματισμό θρόμβων. Η πιθανότητα αυτή είναι θεωρητική.
Υπάρχει θεωρητική πιθανότητα αλληλεπίδρασης με διουρητικά, δηλαδή φάρμακα που αυξάνουν την αποβολή ούρων.

Πες στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου ότι παίρνεις βότανα ή συμπληρώματα, ειδικά αν παίρνεις φάρμακα για την πίεση, την πήξη του αίματος, τον διαβήτη, την κατάθλιψη ή αντισυλληπτικά.

Πικραλίδα στην εγκυμοσύνη, στον θηλασμό και στα παιδιά

Εγκυμοσύνη

Δεν γνωρίζουμε αρκετά για την ασφάλεια στην εγκυμοσύνη όταν χρησιμοποιείται σε ποσότητες μεγαλύτερες από εκείνες που περιέχονται στα τρόφιμα.

Θηλασμός

Τα στοιχεία για την ασφάλεια στον θηλασμό είναι περιορισμένα όταν η ποσότητα ξεπερνά εκείνη που περιέχεται στα τρόφιμα.

Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις ή σχεδιάζεις εγκυμοσύνη, ρώτα τον γιατρό σου πριν πάρεις οποιοδήποτε βότανο ή συμπλήρωμα. Για τα παιδιά ρώτα τον παιδίατρο.

Συχνές ερωτήσεις για την πικραλίδα

Τι είναι η πικραλίδα;

Είναι φυτό ευρωπαϊκής προέλευσης, γνωστό και ως ταραξάκο. Τα άνθη, τα φύλλα και η ρίζα του έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά στο Μεξικό και σε άλλες περιοχές της Βόρειας Αμερικής.

Για τι χρησιμοποιείται η πικραλίδα;

Προωθείται για τη δυσπεψία σε προϊόντα που λαμβάνονται από το στόμα. Για τον πόνο στις αρθρώσεις προωθούνται τόσο προϊόντα από το στόμα όσο και προϊόντα για το δέρμα, αλλά αυτές οι χρήσεις δεν στηρίζονται σε πειστικά επιστημονικά δεδομένα.

Ποια οφέλη έχει η πικραλίδα;

Η έρευνα είναι ελάχιστη και δεν έχει δώσει πειστικά στοιχεία οφέλους για κάποια πάθηση. Οι πιθανές ιδιότητες που εξετάζονται στο εργαστήριο δεν σημαίνουν ότι υπάρχει αντίστοιχο όφελος στον άνθρωπο.

Τι παρενέργειες μπορεί να έχει η πικραλίδα;

Η χρήση στο δέρμα ενδέχεται να προκαλέσει αλλεργία σε άτομα με έκζεμα. Για όσους είναι ευαίσθητοι σε συγγενικά φυτά, τα δεδομένα σχετικά με πιθανή αλλεργική αντίδραση είναι αντικρουόμενα.

Η πικραλίδα αλληλεπιδρά με φάρμακα;

Υπάρχουν θεωρητικές ανησυχίες για αλληλεπιδράσεις με αντιδιαβητικά, αντιπηκτικά, αντιαιμοπεταλιακά και διουρητικά φάρμακα. Αν λαμβάνεις οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα, συζήτησέ το με τον γιατρό σου πριν τη χρησιμοποιήσεις.

Είναι ασφαλής η πικραλίδα στην εγκυμοσύνη;

Η ασφάλεια ποσοτήτων μεγαλύτερων από αυτές των τροφίμων δεν είναι επαρκώς γνωστή στην εγκυμοσύνη. Το ίδιο ισχύει και για τον θηλασμό.

Η σελίδα είναι ενημερωτική σύνοψη επίσημων στοιχείων για την πικραλίδα και δεν αντικαθιστά τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Τα σκευάσματα διαφέρουν σε περιεκτικότητα: διάβασε πάντα τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα βότανα δεν πρέπει να αντικαθιστούν θεραπεία που σου έχει δώσει ο γιατρός.

Αν πιστεύεις ότι ένα φυτικό φάρμακο σού προκάλεσε ανεπιθύμητη ενέργεια, μπορείς να το δηλώσεις στον ΕΟΦ με την Κίτρινη Κάρτα. Σε επείγον κάλεσε το 166 ή το 112.

Τελευταίος έλεγχος: 09/11/2026