Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η θέαση εικαστικών έργων ενισχύει την ευημερία και την ευδαιμονία, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται κανείς.
Αναλύοντας 38 παλαιότερες έρευνες, στις οποίες συμμετείχαν 6.805 άτομα, η μελέτη καταλήγει ότι η τέχνη μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να προσδώσει νόημα στη ζωή.
Η θετική επίδραση της τέχνης έχει καταγραφεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα, από μουσεία έως νοσοκομεία. Οι ερευνητές εισηγούνται να ενταχθεί στην καθημερινότητα ως προσιτό μέσο ευεξίας, αμφισβητώντας την ιδέα ότι αποτελεί πολυτέλεια.
Τα νέα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν ότι η τέχνη μπορεί να συμβάλει στην ευημερία. Ακόμη και η απλή παρατήρηση ενός εικαστικού έργου συνδέεται με ενισχυμένη ευεξία, ανεξάρτητα από το περιβάλλον στο οποίο βρισκόμαστε.
Στα έργα που εξετάστηκαν περιλαμβάνονται γνωστοί πίνακες, όπως «Η Κραυγή» του Έντβαρτ Μουνκ και «Η Έναστρη Νύχτα» του Βίνσεντ Βαν Γκογκ, καθώς και δημιουργίες μοντέρνας και σύγχρονης τέχνης.
Παλαιότερες μελέτες είχαν εξετάσει αν η επαφή με την τέχνη επηρεάζει τη διάθεση ή το στρες, όμως, όπως σημειώνει η ερευνητική ομάδα, τα σχετικά ευρήματα ήταν περιορισμένα. Η νέα ανασκόπηση συνθέτει δεκαετίες διάσπαρτων ερευνών, προσφέροντας μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα για το πότε, πού και γιατί η θέαση έργων τέχνης ενισχύει την ευεξία.
Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Βιέννης, το Trinity College Dublin και το Πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου πραγματοποίησαν την ανασκόπηση, η οποία κάλυψε 38 ήδη δημοσιευμένες μελέτες με 6.805 συμμετέχοντες συνολικά. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο Journal of Positive Psychology.
Η θέαση έργων τέχνης και η ευδαιμονική ευημερία
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η παρατήρηση της τέχνης ενδέχεται να ενισχύει την ευδαιμονική ευημερία, η οποία σχετίζεται με το νόημα στη ζωή και την προσωπική ανάπτυξη.
Η επίδραση καταγράφηκε σε διαφορετικά σημεία: σε μουσεία και γκαλερί, σε κλινικές και νοσοκομεία, αλλά και σε εμπειρίες εικονικής πραγματικότητας.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η ευημερία φαίνεται να ενισχύεται από πολλές μορφές τέχνης: παραστατικούς, αφηρημένους, μοντέρνους και σύγχρονους πίνακες, καθώς και φωτογραφίες, γλυπτά και εγκαταστάσεις.
«Ορισμένοι βλέπουν την τέχνη ως πολυτέλεια, αλλά η έρευνά μας υποδηλώνει ότι η θέαση της τέχνης – είτε ως χόμπι είτε ως στοχευμένη παρέμβαση για την υγεία – μπορεί να υποστηρίξει ουσιαστικά την ευημερία», ανέφεραν οι ερευνητές.
«Η έρευνα αυτή επαναπροσδιορίζει την τέχνη ως έναν χαμηλού κόστους, προσιτό πόρο ευεξίας, γεγονός που δημιουργεί συναρπαστικές δυνατότητες για την ενσωμάτωση της τέχνης σε καθημερινά περιβάλλοντα και στρατηγικές δημόσιας υγείας» επεσήμαναν.
«Ενώ τα οφέλη της δημιουργίας τέχνης για την ψυχική υγεία έχουν διερευνηθεί ευρέως, ο αντίκτυπος της θέασης της τέχνης έχει μελετηθεί ελάχιστα. Ωστόσο, η εικαστική τέχνη είναι παρούσα και προσβάσιμη σε καθημερινούς χώρους, από μουσεία και γκαλερί, μέχρι νοσοκομεία ή και στο σπίτι. Η κατανόηση των επιδράσεών της πορεί να ξεκλειδώσει νέους δρόμους για την προώθηση της ευεξίας μέσω της καθημερινής συνάντησης με την τέχνη» κατέληξαν οι ερευνητές.
Τα βασικά ευρήματα για την τέχνη και την ευεξία
- Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η θέαση εικαστικής τέχνης συνδέεται με ενισχυμένη ευημερία, ανεξάρτητα από το περιβάλλον.
- Η ανασκόπηση 38 μελετών με 6.805 συμμετέχοντες καταγράφει θετική επίδραση της τέχνης στη διάθεση και την ευεξία.
- Η επαφή με έργα τέχνης ενδέχεται να προάγει την ευδαιμονική ευημερία, η οποία συνδέεται με το νόημα της ζωής και την προσωπική ανάπτυξη.
- Τα οφέλη έχουν παρατηρηθεί σε μουσεία, γκαλερί και νοσοκομεία, καθώς και μέσω της εικονικής πραγματικότητας.
- Οι ερευνητές θεωρούν την τέχνη έναν προσιτό πόρο ευεξίας και θέτουν υπό αμφισβήτηση την αντίληψη ότι πρόκειται για πολυτέλεια.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/techni-apogeionei-tin-eyimeria-charizontas-noima-sti-zoi/1618
