Μελέτη του Πανεπιστημίου του Τούρκου στη Φινλανδία υποδεικνύει ότι η αιμοσφαιρίνη σε χαμηλότερα επίπεδα, εφόσον παραμένει εντός των φυσιολογικών ορίων, ενδέχεται να σχετίζεται με οφέλη για την υγεία.
Τα ευρήματα συνδέουν τη χαμηλότερη αιμοσφαιρίνη με ευνοϊκότερο μεταβολισμό της γλυκόζης, καλύτερη φυσική κατάσταση και καρδιαγγειακή υγεία, καθώς και λιγότερο λίπος στο ήπαρ.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι, παρά τις θετικές συσχετίσεις, η αιμοσφαιρίνη χρειάζεται να μετριέται με προσοχή και σε συνεννόηση με γιατρούς. Παράλληλα, συστήνουν να αποφεύγονται οι αυθαίρετες εξετάσεις σε υγιή άτομα.
Στα ερυθρά αιμοσφαίρια βρίσκεται η αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη απαραίτητη για τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στους ιστούς του σώματος. Τα όρια αναφοράς που ισχύουν στη Φινλανδία ορίζουν ως φυσιολογικές τιμές τα 117–155 g/l για τις γυναίκες και τα 134–167 g/l για τους άνδρες.
«Το φυσιολογικό εύρος είναι επομένως αρκετά ευρύ, και προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ένα επίπεδο αιμοσφαιρίνης εντός των φυσιολογικών ορίων αλλά στο χαμηλότερο άκρο του εύρους μπορεί να είναι ωφέλιμο για την υγεία», δηλώνει η μεταδιδακτορική ερευνήτρια Jooa Norha από το Πανεπιστήμιο του Τούρκου στη Φινλανδία. Τα πιθανά οφέλη αφορούν τον μεταβολισμό της γλυκόζης, τη φυσική κατάσταση, καθώς και την υγεία της καρδιάς και του ήπατος.
Στη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Annals of Medicine, εξετάστηκαν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης 64 ενηλίκων, ενώ παράλληλα αξιολογήθηκαν διεξοδικά ο μεταβολισμός και η καρδιαγγειακή τους υγεία. «Βρήκαμε ότι τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης συσχετίζονταν ιδιαίτερα με καλύτερο μεταβολισμό της γλυκόζης, αλλά επίσης με φυσική κατάσταση, καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο λίπος στο ήπαρ», εξηγεί η Norha.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Τομογραφίας Εκπομπής Ποζιτρονίων (PET) του Τούρκου, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Τούρκου, το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Τούρκου, το Πανεπιστήμιο Åbo Akademi και το Ινστιτούτο UKK. Οι συμμετέχοντες ήταν λίγοι, ωστόσο οι ερευνητές σημειώνουν πως ο σχεδιασμός παρακολούθησης και οι αυστηρές απεικονιστικές και εργαστηριακές εξετάσεις ενισχύουν την αξιοπιστία της μελέτης.
«Μετρήσαμε τον μεταβολισμό της γλυκόζης, δηλαδή την ευαισθησία στην ινσουλίνη, χορηγώντας ινσουλίνη και ζάχαρη απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος των συμμετεχόντων σε εργαστηριακό περιβάλλον. Αυτό μας επέτρεψε να μελετήσουμε πώς αντιδρά το σώμα στην ινσουλίνη», εξηγεί η Norha.
Η χαμηλότερη αιμοσφαιρίνη συνδέεται με μειωμένη θνησιμότητα
Ανάλογη εικόνα προκύπτει και από παλαιότερες μελέτες: σε φινλανδικά δεδομένα, τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης έχουν συσχετιστεί με μειωμένη συνολική θνησιμότητα, αλλά και χαμηλότερη καρδιαγγειακή θνησιμότητα.
«Οι μηχανισμοί πίσω από την επίδραση που παρατηρήσαμε δεν είναι πλήρως κατανοητοί. Έχει προταθεί ότι τα χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης –εφόσον παραμένουν εντός του υγιούς εύρους– ενεργοποιούν κυτταρικούς προστατευτικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την έλλειψη οξυγόνου, οι οποίοι προάγουν τον κυτταρικό μεταβολισμό», εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής της μελέτης Ilkka Heinonen.
Οι ερευνητές δεν προτείνουν να μετράται η αιμοσφαιρίνη χωρίς συγκεκριμένο λόγο σε άτομα χωρίς συμπτώματα που είναι γενικά υγιή. Αν οι τιμές είναι ασυνήθιστα χαμηλές ή υψηλές, χρειάζεται συζήτηση με γιατρό.
Περισσότερες πληροφορίες: Jasmina Gassner et al, Changes in hemoglobin levels and cardiometabolic health in adults with metabolic syndrome – a secondary outcome analysis of a six-month randomized controlled trial, Annals of Medicine (2026). DOI: 10.1080/07853890.2026.2635205.
Τα βασικά σημεία της μελέτης
- Έρευνα του Πανεπιστημίου του Τούρκου δείχνει ότι, όταν βρίσκεται εντός φυσιολογικών ορίων, η χαμηλότερη αιμοσφαιρίνη μπορεί να συνδέεται με οφέλη για την υγεία.
- Η χαμηλότερη αιμοσφαιρίνη συσχετίστηκε με καλύτερο μεταβολισμό γλυκόζης, αναβαθμισμένη φυσική κατάσταση και καρδιαγγειακή υγεία.
- Παρότι συμμετείχαν λίγα άτομα, οι αυστηρές εργαστηριακές εξετάσεις συμβάλλουν στην αξιοπιστία της μελέτης.
- Η χαμηλότερη αιμοσφαιρίνη έχει συσχετιστεί με μειωμένη συνολική και καρδιαγγειακή θνησιμότητα.
- Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι μετρήσεις αιμοσφαιρίνης χρειάζονται προσοχή και ότι πρέπει να αποφεύγονται οι αυθαίρετες εξετάσεις σε υγιή άτομα.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/chamilotera-epipeda-aimosfairinis-mporei-na-prosferoyn-ofeli-gia-tin-ygeia/23848
