Πρόσφατη έρευνα του Heart Institute του Μόντρεαλ δείχνει ότι σε ακραίες θερμοκρασίες η χρήση ηλεκτρικού ανεμιστήρα ενδέχεται να έχει αντίθετο από το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Σε θερμοκρασία 38 °C και υγρασία 60%, οι ηλικιωμένοι ενήλικες ένιωθαν πιο άνετα με ανεμιστήρα. Αντίθετα, στους 45 °C και με υγρασία 15%, η συσκευή αύξησε τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος και τη δυσφορία.
Όπως τονίζει η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open, τα μεγαλύτερα οφέλη ως προς την άνεση και την αίσθηση της θερμοκρασίας καταγράφηκαν όταν ο ανεμιστήρας χρησιμοποιήθηκε μαζί με βρεγμένο δέρμα. Η χρήση ανεμιστήρα μόνη της, σε ξηρό περιβάλλον, ενδέχεται να είναι επιβλαβής.
Σύμφωνα με έρευνα του Heart Institute του Μόντρεαλ, σε ηλικιωμένους που χρησιμοποίησαν ηλεκτρικό ανεμιστήρα στους 38 °C και σε σχετική υγρασία 60% παρατηρήθηκε μέτρια μείωση της θερμοκρασίας του πυρήνα και βελτίωση της άνεσης. Στους 45 °C και με σχετική υγρασία 15%, όμως, η συσκευή φάνηκε να ανεβάζει τη θερμοκρασία του πυρήνα, εντείνοντας έτσι τη δυσφορία.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open και βασίστηκε σε δευτερογενή ανάλυση τυχαιοποιημένης διασταυρούμενης κλινικής δοκιμής. Οι ερευνητές εξέτασαν, σε συνθήκες ακραίας ζέστης, τις επιδράσεις του ανεμιστήρα και της αίσθησης υγρασίας στο δέρμα στη θερμοκρασία του πυρήνα, την εφίδρωση και την αντίληψη της ζέστης.
Ανεμιστήρας σε συνθήκες ζέστης
Στις 320 εργαστηριακές εκθέσεις σε θερμότητα έλαβαν μέρος 58 μεγαλύτεροι ενήλικες που ζούσαν στην κοινότητα, με μέση ηλικία 68 ετών. Από αυτούς, οι 27 είχαν στεφανιαία νόσο. Κάθε συμμετέχων παρέμεινε για τρεις ώρες σε κλιματικό θάλαμο, είτε στους 38 °C και 60% σχετική υγρασία είτε στους 45 °C και 15% σχετική υγρασία.
Οι συμμετέχοντες εκτέθηκαν σε τέσσερις συνθήκες, με τυχαία σειρά και με μεσοδιάστημα τουλάχιστον 72 ωρών: έλεγχο, χρήση μόνο ανεμιστήρα, μόνο βρεγμένο δέρμα ή συνδυασμό ανεμιστήρα και βρεγμένης επιδερμίδας.
Στις ξηρές συνεδρίες με έντονη ζέστη —45 °C και υγρασία 15%— όσοι είχαν στεφανιαία νόσο συμμετείχαν μόνο στις συνθήκες ελέγχου και διαβροχής του δέρματος. Οι ερευνητές κατέγραψαν τη θερμοκρασία, το βάρος πριν και μετά την εφίδρωση, τη θερμική αίσθηση με επτάβαθμη κλίμακα και την άνεση με τετράβαθμη κλίμακα.
Στον υγρό θάλαμο, ο ανεμιστήρας συνδέθηκε με μείωση της θερμοκρασίας κατά 0,1 °C και αύξηση του ρυθμού εφίδρωσης κατά 57 ml/h. Παράλληλα, η θερμική αίσθηση και η άνεση βελτιώθηκαν κατά 0,6 AU η καθεμία, σε αυθαίρετες μονάδες της επτάβαθμης κλίμακας.
Η διαβροχή του δέρματος φάνηκε να περιορίζει την απώλεια ιδρώτα κατά 67 mL/h και να βελτιώνει τόσο την αίσθηση της ζέστης όσο και την άνεση. Τα μεγαλύτερα αντιληπτά οφέλη καταγράφηκαν με τον συνδυασμό των δύο μεθόδων: η θερμική αίσθηση βελτιώθηκε κατά 1,1 AU και η άνεση κατά 0,7 AU, χωρίς μεταβολή στη θερμοκρασία του πυρήνα.
Στον ξηρό θάλαμο, η χρήση ανεμιστήρα φάνηκε να ανεβάζει τη θερμοκρασία του πυρήνα κατά 0,3 °C και την εφίδρωση κατά 270 mL/h. Επίσης ενίσχυσε την αίσθηση της ζέστης και μείωσε την άνεση κατά 0,5 AU σε κάθε περίπτωση. Μόνο η διαβροχή του δέρματος φάνηκε να περιορίζει την εφίδρωση κατά 121 ml/h και να βελτιώνει την αίσθηση της ζέστης κατά 0,4 AU, χωρίς αλλαγή στην άνεση.
Τα βασικά ευρήματα της μελέτης
- Νέα έρευνα του Heart Institute του Μόντρεαλ υποδεικνύει ότι οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες μπορεί να έχουν επιβλαβείς επιδράσεις σε ακραίες θερμοκρασίες.
- Με ανεμιστήρα, οι ηλικιωμένοι ένιωθαν μεγαλύτερη άνεση στους 38 °C και με υγρασία 60%. Στους 45 °C και με υγρασία 15%, αντίθετα, ανέβηκε η θερμοκρασία του πυρήνα τους.
- Ο συνδυασμός ανεμιστήρα και βρεγμένου δέρματος συνδέθηκε με τα καλύτερα αποτελέσματα στην αίσθηση άνεσης.
- Σε ξηρές συνθήκες, ο ανεμιστήρας από μόνος του μπορεί να κάνει τη ζέστη πιο έντονη και να περιορίσει την άνεση.
- Στη μελέτη συμμετείχαν 58 άτομα και εξετάστηκαν διαφορετικά επίπεδα θερμοκρασίας και υγρασίας.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/synagermos-o-anemistiras-soy-isos-se-psinei-anti-na-se-drosizei/16762
