Το άρθρο αναδεικνύει τον ρόλο των κατοικίδιων στη ζωή μας: μας κρατούν συντροφιά, ωφελούν τη σωματική και ψυχική υγεία και μπορούν να ενδυναμώσουν τις σχέσεις μας.
Οι σκύλοι, ειδικότερα, μπορούν να περιορίσουν το άγχος και την κατάθλιψη. Παράλληλα, η αγάπη που αναπτύσσουμε για τα ζώα συντροφιάς ίσως μας βοηθήσει να καλλιεργήσουμε καλύτερες ανθρώπινες σχέσεις.
Η αποδοχή και από τις δύο πλευρές, χωρίς προσδοκίες, κάνει τον δεσμό με τα κατοικίδια πηγή σημαντικών μαθημάτων: γενναιοδωρία και κατανόηση, αξίες που ενδέχεται να ξαναφέρουν την ομορφιά της συντροφικότητας στις ανθρώπινες σχέσεις.
Ευρήματα ερευνών δείχνουν ότι τα κατοικίδια, από τις χελώνες έως τις γάτες, προσφέρουν παρέα, οφέλη για τη σωματική υγεία και αίσθηση σκοπού, συμβάλλοντας έτσι στην ευτυχία μας. Για τους σκύλους, ειδικότερα, έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να περιορίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις συναισθηματικές εντάσεις. Μήπως, λοιπόν, η συμβίωση με ένα κατοικίδιο επηρεάζει και τη σχέση μας, πέρα από την υγεία;
Στην καθημερινότητα, αρκετά ζευγάρια διαφωνούν έντονα για διάφορα ζητήματα. Υπάρχει όμως ένα θέμα στο οποίο σχεδόν πάντα συμφωνούν: ο σκύλος, η γάτα ή το παπαγαλάκι τους είναι αξιαγάπητο και το αγαπούν εξίσου και οι δύο.
Αξιοσημείωτο είναι πως η αγάπη μας για τα κατοικίδια συχνά μάς οδηγεί να παραβλέπουμε ή ακόμη και να αρνούμαστε κάτι δεδομένο: έχουν απαιτήσεις, τις οποίες δεχόμαστε με μεγάλη προθυμία.
Σταθερά δίπλα μας, στις εύκολες και στις δύσκολες στιγμές…
Όταν βρισκόμαστε με το κατοικίδιό μας:
- Όποια κι αν είναι η διάθεσή μας, η επιστροφή στο σπίτι συνοδεύεται πάντα από μια αγκαλιά για το κατοικίδιό μας.
- Δεν έχουμε συγκεκριμένες απαιτήσεις από εκείνο. Για παράδειγμα, δεν θεωρούμε ότι θα θυμώσει επειδή καθυστερήσαμε, γι’ αυτό δεν γυρίζουμε σπίτι με θυμό ή αμυντική διάθεση.
- Δεν μένουμε προσκολλημένοι σε ό,τι έκανε. Αν η γάτα μας έχει… αλλάξει ξανά τη διακόσμηση του δωματίου ή ο σκύλος έχει μασήσει ένα παπούτσι, μπορεί αρχικά να αντιδράσουμε, αλλά σύντομα θα ακολουθήσουν και πάλι αγκαλιές.
Τι είναι αυτό που μας κάνει να αγαπάμε τόσο πολύ τα κατοικίδιά μας;
Η αγάπη τους δεν συνοδεύεται από όρους ή κρίση. Μας παρηγορούν σταθερά και, από την πλευρά μας, ανταποδίδουμε αυτή την αγάπη…
Τα διδάγματα που αντλούμε από τον δεσμό με το κατοικίδιό μας
Συχνά, όμως, αυτά τα μαθήματα αγάπης δεν τα εφαρμόζουμε στις ανθρώπινες σχέσεις.
Τι θα άλλαζε αν υποδεχόμασταν με αγκαλιά τον άνθρωπό μας κάθε φορά που μπαίνουμε στο σπίτι; Αν δεν θυμώναμε τόσο για μικρές αστοχίες; Αν προσφέραμε περισσότερη κατανόηση, ασφάλεια και αποδοχή στον ή στη σύντροφό μας;
Ίσως τα κατοικίδιά μας να μας προσφέρουν τόση αγάπη, εμπιστοσύνη και αφοσίωση επειδή δεν ανησυχούν ότι θα τα απορρίψουμε. Δεν κουβαλούν σκέψεις όπως «κάτι δεν πάει καλά», «δεν είμαι αρκετός/ή» ή «δεν με αγαπά όπως πριν».
Ξεχωριστή ίσως είναι η σχέση μας με το κατοικίδιο επειδή δεν χρειάζεται διαπραγμάτευση. Δεν υπολογίζουμε «ποιος έδωσε τι», δεν καταγράφουμε όσα προσφέρθηκαν και δεν περιμένουμε ανταπόδοση. Κάθε μέρα αγκαλιάζουμε το ζωάκι μας γι’ αυτό που είναι, χωρίς να αναρωτιόμαστε αν σήμερα μας αγάπησε «αρκετά». Αν μεταφέρουμε έστω ένα μέρος αυτής της γενναιοδωρίας στις ανθρώπινες σχέσεις, μπορεί να ξαναβρούμε τη χαρά της συντροφικότητας.
Κανένα κατοικίδιο δεν είναι «τέλειο», όπως δεν είμαστε ούτε εμείς ούτε οι σχέσεις μας. Αυτό που κάνει τον δεσμό μας τόσο ιδιαίτερο είναι η τρυφερότητα που εκφράζεται απλά και η σταθερή παρουσία.
Ίσως, τελικά, ο χνουδωτός μας σύντροφος να αποδεικνύεται ο σπουδαιότερος δάσκαλος ζωής που είχαμε ποτέ;
Σε λίγα λόγια
- Η συντροφιά των κατοικίδιων συνδέεται με οφέλη για τη σωματική και ψυχική μας υγεία.
- Οι σκύλοι, ειδικότερα, μπορούν να περιορίσουν το άγχος και την κατάθλιψη, ενώ ενισχύουν την ευτυχία μας.
- Ο δεσμός με τα ζώα συντροφιάς αναδεικνύει τη σημασία της γενναιοδωρίας και της κατανόησης, που μπορούν να αξιοποιηθούν και στις ανθρώπινες σχέσεις.
- Η έλλειψη προσδοκιών στις σχέσεις με τα κατοικίδια βοηθά στη διαμόρφωση ενός περιβάλλοντος ασφάλειας και υποστήριξης.
- Η αποδοχή και η αγάπη των κατοικίδιων μπορούν να αποτελέσουν παράδειγμα για καλύτερες σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/ki-an-ta-katoikidia-metamorfonan-ochi-mono-tin-ygeia-alla-kai-ti-schesi-mas/15650
