ΣΕΞ
Έρωτας μετά τα 60: Βρήκατε νέα αγάπη στη μετέπειτα ζωή;
Η μεγαλύτερη ηλικία δεν σημαίνει απαραίτητα και το τέλος του έρωτα· για κάποιους, μπορεί να είναι μόνο η αρχή. Παρότι οι…
ΣΧΕΣΕΙΣ
ΣΕΞ
Κρέμες διέγερσης με sildenafil: τι γνωρίζουμε για την αποτελεσματικότητά τους
Για τις γυναίκες που δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό υπάρχει μια πιθανή λύση που παραμένει σχετικά άγνωστη: οι κρέμε…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος και γήρανση: Μήπως η μνήμη δίνει τη θέση της στη γνώση και τη σοφία;
Η μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται συχνά με απώλεια μνήμης και εξασθένηση των νοητικών ικανοτήτων. Ωστόσο, οι επιστήμονες διε…
ΥΓΕΙΑ
Μνήμη: Πώς ορισμένοι άνθρωποι στα 80 έχουν επιδόσεις αντίστοιχες με άτομα στα 50
Την τελευταία δεκαετία, η κατανόησή μας για τη γνωστική έκπτωση έχει αλλάξει σημαντικά. Παλαιότερα θεωρούσαμε ότι η γήρα…
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: νέα φωνητικά μοτίβα εντοπίζονται σε ηχογραφήσεις από smartphone
Νέα μελέτη στο IEEE Journal of Biomedical and Health Informatics παρουσιάζει πώς επιστήμονες της Klick Labs δημιούργησαν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτοτραυματισμός: Γιατί μπορεί κάποιος να βλάπτει τον εαυτό του
Αυτοτραυματισμός είναι η σκόπιμη πρόκληση βλάβης ή τραυματισμού στο σώμα. Μπορεί να αποτελεί τρόπο έκφρασης ή διαχείριση…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Εγκέφαλος: κύτταρα που τον προστατεύουν ενδέχεται να συμβάλλουν στη γνωστική έκπτωση
Κύτταρα που συνήθως προστατεύουν τον εγκέφαλο ενδέχεται να συμβάλλουν απροσδόκητα στη γνωστική έκπτωση καθώς μεγαλώνουμε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Επαγγελματική εξουθένωση (burnout): Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση
Η επαγγελματική εξουθένωση, γνωστή και ως burnout, είναι αντίδραση σε έντονο και συνήθως χρόνιο στρες. Συνδέεται συχνότε…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Παιδικές εμπειρίες: Πώς συνδέθηκαν με 12% χαμηλότερο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών
Ένας γονιός που ακούει, ένας εκπαιδευτικός που ενθαρρύνει ή φίλοι που κάνουν το σχολείο ευχάριστο μπορούν να αφήσουν ανε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: έως και 6 λιγότερα χρόνια χωρίς άγχος και κατάθλιψη
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με λιγότερα χρόνια ζωής χωρίς σοβαρές χρόνιες παθήσεις, σύμφωνα με νέα με…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Γαλλία: Γιατί οι μαθητές μαθαίνουν να σκέφτονται διαφορετικά – 9 αρχές του εκπαιδευτικού συστήματος
Στη Γαλλία, η σχολική μέθοδος στηρίζεται στην απομνημόνευση, στην οργάνωση και στην πειθαρχία, διαμορφώνοντας γενιές ανθ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πρώην σχέση: Τι μένει πραγματικά μετά τον χωρισμό;
Συχνά, ο χωρισμός αρχικά συνοδεύεται από το αίσθημα της απώλειας: χάνουμε όχι μόνο τον άνθρωπο με τον οποίο μοιραζόμαστα…
ΣΕΞ
Πολλαπλοί οργασμοί: Όλοι μπορούν να τους βιώσουν – 8 βήματα για να τους ξεκλειδώσετε
Το άρθρο εξετάζει τους πολλαπλούς οργασμούς και επισημαίνει ότι δεν αποτελούν προνόμιο μόνο κάποιων ανθρώπων: με την κατ…
ΣΕΞ
Ώριμοι άνδρες αποκαλύπτουν πώς βελτιώνεται το σεξ με την ηλικία: «Θα γίνετε καλύτεροι εραστές»
Σε δημοσιευμένο άρθρο, άνδρες με μεγαλύτερη ηλικία μοιράζονται χρήσιμες συμβουλές για το πώς αλλάζει η ερωτική ζωή όσο μ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Joyspan: Πώς η καλλιέργεια της χαράς συνδέεται με την αντιμετώπιση του burnout
Η έννοια του «joyspan», την οποία διαμόρφωσε η γεροντολόγος Kerry Burnight, αφορά το πώς οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Micro-valuing: Πώς αναγνωρίζουμε την αξία μας μέσα στις σχέσεις
Το micro-valuing περιγράφει την αναγνώριση μικρών, καθημερινών εκδηλώσεων εκτίμησης στις σχέσεις. Η αίσθηση ότι αξίζουμε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σύντομες συζητήσεις με αγνώστους: Μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας;
Το άρθρο εξετάζει πώς οι σύντομες συνομιλίες με ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε μπορεί να επηρεάζουν την ψυχική και κοινωνι…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Film Quiz: Τι αποκαλύπτουν οι αγαπημένες σας ταινίες για την προσωπικότητά σας;
Το Film Quiz εξετάζει πώς συνδέονται οι κινηματογραφικές επιλογές μας με την προσωπικότητα, καθώς οι προτιμήσεις στις τα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χολίνη: Πώς η έλλειψη αυτού του θρεπτικού συστατικού μπορεί να συνδέεται με το άγχος
Η χολίνη, ένα λιγότερο γνωστό θρεπτικό συστατικό, συνδέεται με τη διάθεση, τη μνήμη και τη συνολική εγκεφαλική λειτουργί…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Siemens Healthineers και Όμιλος Ιατρόπολις: Συνεργασία 8 ετών για αναβάθμιση της φροντίδας
Η συνεργασία της Siemens Healthineers με τον Όμιλο Ιατρόπολις θα διαρκέσει 8 χρόνια και αποσκοπεί στην αναβάθμιση του ια…
ΣΕΞ
Hotwifing: Το 71% των ζευγαριών συμφωνεί ότι οι επαφές με άλλους έσωσαν τον γάμο τους – Πώς το εξηγούν
Το hotwifing, μια πρακτική κατά την οποία γυναίκες σε δεσμευμένες σχέσεις έχουν σεξουαλικές επαφές με άλλους άνδρες με τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δύσκολοι συνάδελφοι: Οι τρεις τύποι και πώς να τους διαχειριστείτε
Το θέμα αφορά τις τρεις βασικές κατηγορίες δύσκολων συναδέλφων στον εργασιακό χώρο: όσους συνεισφέρουν λίγο, τους διαρκώ…
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο και να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη
Η τακτική σωματική δραστηριότητα συνδέεται με καλύτερη ποιότητα ύπνου και λιγότερα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, σύμ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα σχέση: Πέντε σημάδια ότι δεν πρέπει να εξελιχθεί σε κάτι σοβαρό
Η νέα σχέση μπορεί να μην είναι έτοιμη για σοβαρή εξέλιξη, αν εμφανίζει πέντε συγκεκριμένα σημάδια. Η ιστορία της Nicole…
ΣΕΞ
Σεξουαλική διάρκεια: Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία των ανδρών;
Η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής προκαλεί άγχος σε αρκετούς άνδρες, αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη σημαντικών ζ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τοξικές σχέσεις: Οι δύσκολοι άνθρωποι μπορεί να επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση – Τι αποκαλύπτει μελέτη
Μια νέα μελέτη συνδέει τις τοξικές σχέσεις, ιδίως με ανθρώπους που δυσκολεύουν την καθημερινότητα, με ταχύτερη βιολογική…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέση: Η ερώτηση που μπορεί να αλλάξει τα πάντα
Στο επίκεντρο βρίσκονται οι σχέσεις και η αξία των ουσιαστικών ερωτήσεων, με μία πρόταση να ξεχωρίζει: «Αν έπρεπε να περ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τραγικοί έρωτες στις ταινίες: Γιατί μας ελκύουν οι ιστορίες αγάπης με άδοξο τέλος;
Οι τραγικοί έρωτες σε βιβλία και ταινίες, όπως η ιστορία του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας, μας συγκινούν και μας γοητεύουν,…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Συναισθηματική νοημοσύνη: 6 τεχνικές υψηλού EQ για δυνατές σχέσεις
Το άρθρο αναδεικνύει τον ρόλο της συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) στη δημιουργία ποιοτικών σχέσεων και παρουσιάζει έξι τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς να εντάξετε μόνιμα νέες ρουτίνες με τη βοήθεια των keystone habits
Το άρθρο παρουσιάζει τα keystone habits: μικρές καθημερινές πρακτικές που μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τη ζωή μας. Η τα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Λίγο περισσότερη ευτυχία μέσα σε 7 ημέρες
Το άρθρο εξετάζει τον ρόλο των καθημερινών συνηθειών και των νοητικών πρακτικών στην υποκειμενική ευτυχία, σημειώνοντας …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Lâcher prise: Πώς να αφήνετε τα πράγματα να κυλούν και να μειώνετε την ανάγκη για έλεγχο
Το άρθρο αναλύει την αξία του «lâcher prise», δηλαδή της απελευθέρωσης από την ανάγκη να ελέγχουμε τα πάντα, η οποία συχ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέσεις: Οι άνθρωποι υποτιμούν την επιρροή που ασκούν στο ταίρι και στους φίλους τους
Νέα μελέτη στο Personality and Social Psychology Bulletin δείχνει ότι οι άνθρωποι θεωρούν πως επηρεάζουν λιγότερο απ’ όσ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
4 σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας έχει καταστραφεί χωρίς να το έχετε αντιληφθεί
Το άρθρο παρουσιάζει τέσσερις λιγότερο εμφανείς ενδείξεις ότι μια ερωτική σχέση ενδέχεται να έχει πληγεί σοβαρά χωρίς οι…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς να αντιμετωπίζεις τις αλλαγές χωρίς να σε τρομάζουν
Οι αλλαγές στη ζωή συχνά φέρνουν άγχος και αντίσταση· το ζητούμενο είναι να μάθουμε να τις διαχειριζόμαστε. Η προσέγγιση…
ΣΕΞ
Σεξ στις μακροχρόνιες σχέσεις: 8 τρόποι για να ανανεώσετε την ερωτική ζωή, σύμφωνα με ειδικούς
Στις μακροχρόνιες σχέσεις, η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να υποχωρήσει. Το άρθρο εξερευνά τους λόγους αυτής της μείωσης κ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Παιχνίδι στην ενήλικη ζωή: Γιατί αξίζει να επαναφέρουμε τη διάθεση που ξεχάσαμε μεγαλώνοντας
Το παιχνίδι στην ενήλικη ζωή μπορεί να στηρίξει την ψυχική υγεία και την ευημερία, καθώς η παιχνιδιάρικη διάθεση συνδέετ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 4 τύποι φίλων που κάνουν τη ζωή μας πιο ουσιαστική και ξεχωρίζουν
Οι τέσσερις ξεχωριστοί τύποι φίλων που μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή μας είναι ο ενθαρρυντικός, που πιστεύει σε εμάς κα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Eustress: Πώς το θετικό στρες μπορεί να συμβάλει στην επιτυχία
Το eustress, δηλαδή η θετική πλευρά του στρες, μπορεί να ενισχύσει την απόδοση και την ευημερία. Σε αντίθεση με το distr…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γιατί κουτσομπολεύουμε; Μια συνήθεια με ρίζες παλαιότερες απ’ όσο πιστεύουμε
Το άρθρο εξετάζει πόσο συχνό και σημαντικό είναι το κουτσομπολιό στην ανθρώπινη επικοινωνία: περισσότερες από έξι στις δ…