Οργασμοί στους άνδρες: Μπορούν να έχουν περισσότερους από έναν στη σειρά;

Ορισμένοι άνδρες μπορούν να έχουν δύο, τρεις ή και περισσότερους οργασμούς σε μία σεξουαλική επαφή. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο δεύτερος μπορεί να έρθει μέσα σε δευτερόλεπτα ή λεπτά, ακόμη και χωρίς εκσπερμάτιση. Ωστόσο, τα διαθέσιμα στοιχεία είναι περιορισμένα και η δυνατότητα αυτή δεν είναι απαραίτητη για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά τον ανδρικό οργασμό;

«Στην κορύφωση, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται έντονα αισθήματα ευχαρίστησης, ενώ το νευρικό σύστημα συντονίζει ακούσιες, ρυθμικές συσπάσεις των μυών του πυελικού εδάφους», εξηγεί ο πιστοποιημένος ουρολόγος δρ Ντέιβιντ Σούστερμαν. Οι παλμοί και η αναπνοή επιταχύνονται, η μυϊκή ένταση κορυφώνεται και στη συνέχεια το σώμα χαλαρώνει. Όταν ο οργασμός συνοδεύεται από εκσπερμάτιση, το σπέρμα περνά στην ουρήθρα και αποβάλλεται με μυϊκές συσπάσεις.

Ακολουθεί η ανερέθιστη περίοδος, δηλαδή μια φάση αποκατάστασης κατά την οποία μια νέα στύση ή ένας νέος οργασμός είναι δύσκολος ή προσωρινά αδύνατος. Μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως ώρες ή και περισσότερο. Αυτή είναι η βασική αιτία που οι πολλαπλοί οργασμοί είναι δυσκολότεροι για τους άνδρες. Όπως αναφέρει ο δρ Σούστερμαν, οι οργασμοί ανδρών και γυναικών περιλαμβάνουν τον εγκέφαλο, τα αισθητικά νεύρα και τις ρυθμικές συσπάσεις της πυέλου· η διαφορά βρίσκεται σε ό,τι συμβαίνει μετά.

Ο οργασμός και η εκσπερμάτιση συμβαίνουν συνήθως μαζί, αλλά είναι διαφορετικές διαδικασίες: ο οργασμός είναι η ευχάριστη αίσθηση της κορύφωσης, ενώ η εκσπερμάτιση είναι η σωματική αποβολή του σπέρματος. Το ένα μπορεί να συμβεί χωρίς το άλλο. Αυτός ενδέχεται να είναι ο λόγος που ορισμένοι άνδρες που αναφέρουν πολλαπλούς οργασμούς δεν περνούν καθόλου από τη φάση αποκατάστασης: χωρίς εκσπερμάτιση, μπορεί να παραμένουν σεξουαλικά ανταποκρίσιμοι.

Πόσο συχνοί είναι οι πολλαπλοί οργασμοί στους άνδρες;

Παρότι η ανδρική σεξουαλική υγεία έχει μελετηθεί σε πολλές πτυχές της, οι πολλαπλοί οργασμοί έχουν ερευνηθεί ελάχιστα. Ανασκόπηση του 2016 στο Sexual Medicine Reviews, με τίτλο «Πολλαπλοί οργασμοί στους άνδρες — τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα», εκτίμησε ότι λιγότερο από το 10% των ανδρών στα 20 τους και λιγότερο από το 7% των ανδρών άνω των 30 μπορούν να έχουν πολλαπλούς οργασμούς. Οι ερευνητές υπογράμμισαν ότι τα διαθέσιμα στοιχεία ήταν περιορισμένα.

Η ανασκόπηση περιέγραψε δύο μοτίβα. Στους σποραδικούς πολλαπλούς οργασμούς, μεσολαβούν αρκετά λεπτά ανάμεσα στον πρώτο και τον επόμενο. Στους συμπυκνωμένους πολλαπλούς οργασμούς, υπάρχουν δύο έως τέσσερις κορυφώσεις μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα ή σε ένα-δύο λεπτά. Σε καμία από τις δύο περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητο να υπάρξουν πολλαπλές εκσπερματίσεις.

Σε μελέτη του 1989 στο Archives of Sexual Behavior, οι ερευνητές πήραν συνέντευξη από 21 άνδρες που ανέφεραν πολλαπλούς οργασμούς. Μερικοί είχαν οργασμούς χωρίς εκσπερμάτιση τόσο πριν όσο και μετά από έναν οργασμό με εκσπερμάτιση, ενώ ορισμένοι είχαν διαδοχικούς οργασμούς χωρίς να χάσουν τη στύση τους. Σε έρευνα του 2021, που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Sexual Medicine και περιέλαβε 122 άνδρες, οι συμμετέχοντες ανέφεραν από δύο έως 30 οργασμούς σε μία σεξουαλική επαφή, αν και οι περισσότεροι ανέφεραν δύο έως τέσσερις. Οι περισσότεροι διατήρησαν τη στύση τους και εκσπερμάτιζαν σε κάθε οργασμό.

Μπορούν οι άνδρες να μάθουν να έχουν πολλαπλούς οργασμούς;

Σε ποιοτική μελέτη του 2025 στο Sexual and Relationship Therapy, 12 άνδρες που δήλωσαν ότι μπορούσαν να έχουν πολλαπλούς οργασμούς ανέφεραν τις εμπειρίες τους. Οι δέκα είπαν ότι μπορούσαν να το κάνουν χωρίς εκσπερμάτιση. Οι τεχνικές που περιέγραψαν περιλάμβαναν νοητικό έλεγχο και έλεγχο της αναπνοής, έλεγχο των μυών του πυελικού εδάφους, χρήση σεξουαλικών βοηθημάτων και αποχή από το σεξ πριν από την επαφή. Ορισμένοι ανέφεραν ότι μπορούσαν να έχουν πολλαπλούς οργασμούς από πάντα, ενώ άλλοι έμαθαν με τον καιρό.

Η μελέτη ήταν, ωστόσο, πολύ μικρή και βασίστηκε στις προσωπικές αναφορές των συμμετεχόντων, όχι σε ελεγχόμενο πείραμα. Οι τεχνικές αυτές μπορεί να αξίζει να διερευνηθούν, αλλά δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα κάνουν οποιονδήποτε άνδρα ικανό να έχει πολλαπλούς οργασμούς.

Και αν δεν συμβαίνει αυτό, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. «Η σεξουαλική ικανοποίηση δεν μετριέται με τον αριθμό των οργασμών», λέει ο δρ Σούστερμαν. «Το να έχει κάποιος έναν οργασμό, να χρειάζεται μεγαλύτερο διάστημα αποκατάστασης ή να μην έχει πολλαπλούς οργασμούς δεν αποτελεί από μόνο του ένδειξη προβλήματος».

Οι πολλαπλοί οργασμοί μπορεί να ακούγονται σαν μια ξεχωριστή σεξουαλική ικανότητα, αλλά δεν είναι προϋπόθεση για μια καλή σεξουαλική ζωή. Είτε κάποιος έχει έναν οργασμό, περισσότερους ή κανέναν, στόχος είναι να απολαμβάνει τη σεξουαλική επαφή.