ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

Πότε είναι επείγον

Κάλεσε το 166 ή το 112 αν έχεις φούσκωμα με πρησμένη κοιλιά και ξαφνικό έντονο πόνο, εμετό με αίμα ή σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή.

Πότε στον γιατρό

Δες γιατρό αν το φούσκωμα επιμένει, εμφανίζεται συχνά, δεν βελτιώνεται με αλλαγές στη διατροφή ή συνοδεύεται από ακούσια απώλεια βάρους ή αίμα στα κόπρανα.

Ποιος γιατρός

Γενικός γιατρός ή παθολόγος
Γαστρεντερολόγος

Ξεκίνα από τον γενικό γιατρό ή τον παθολόγο· αν χρειαστεί, θα σε παραπέμψει σε ειδικό.

Φούσκωμα στην κοιλιά: τι μπορεί να σημαίνει

Το φούσκωμα είναι η αίσθηση ότι η κοιλιά σου είναι γεμάτη και σε ενοχλεί. Μπορεί να τη νιώθεις μεγαλύτερη από το συνηθισμένο, να έχεις πόνο, γουργουρητά ή περισσότερα αέρια.

Είναι πολύ συχνό και η συνηθέστερη αιτία είναι τα πολλά αέρια στο έντερο. Συχνά δεν χρειάζεται θεραπεία, αλλά αν είναι έντονο, επανέρχεται συχνά ή δεν υποχωρεί, χρειάζεται να δεις γιατρό.

Φούσκωμα στην κοιλιά: πιθανές αιτίες

Από τις πιο συχνές στις πιο σπάνιες. Η λίστα δεν είναι διάγνωση: την αιτία τη βρίσκει ο γιατρός.

Πιο συχνές

Αέρια στο έντερο
Είναι η συχνότερη αιτία φουσκώματος. Μπορεί να σχετίζονται με ορισμένα λαχανικά, ανθρακούχα ποτά ή αέρα που καταπίνεις όταν τρως.

Λιγότερο συχνές

Δυσκοιλιότητα
Μπορεί να προκαλεί φούσκωμα ως πρόβλημα της πέψης. Αν έχεις φούσκωμα μαζί με δυσκοιλιότητα, χρειάζεται αξιολόγηση την ίδια μέρα.
Τροφική δυσανεξία
Είναι πιθανή αιτία φουσκώματος. Αν έχεις τροφική δυσανεξία, απόφυγε τις τροφές στις οποίες έχεις δυσανεξία.
Κοιλιοκάκη
Περιλαμβάνεται στα προβλήματα της πέψης που μπορεί να προκαλούν φούσκωμα.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Μπορεί να σχετίζεται με το φούσκωμα ως πιθανό πεπτικό αίτιο.
Περίοδος
Μπορεί να νιώθεις φούσκωμα γύρω από τις ημέρες της περιόδου σου.

Πιο σπάνιες ή σοβαρές

Καρκίνος των ωοθηκών
Μερικές φορές, το φούσκωμα που δεν υποχωρεί μπορεί να είναι σημάδι σοβαρότερης πάθησης, όπως ο καρκίνος των ωοθηκών. Δεν αποτελεί από μόνο του διάγνωση.

Τι μπορείς να κάνεις μόνος σου

Ασκήσου τακτικά για να βοηθήσεις την πέψη και την πρόληψη του φουσκώματος· η άσκηση μπορεί να βοηθήσει και όταν είσαι ήδη φουσκωμένος.
Μάσα με κλειστό στόμα, ώστε να μην καταπίνεις αέρα καθώς τρως.
Πίνε αρκετό νερό.
Αν έχεις δυσκοιλιότητα, φάε τροφές με διαλυτές φυτικές ίνες, όπως βρώμη ή λιναρόσπορο.
Προτίμησε μικρότερα και συχνότερα γεύματα αντί για μεγάλα.
Κάνε μασάζ στην κοιλιά από τα δεξιά προς τα αριστερά, για να βοηθήσεις να απελευθερωθούν τα παγιδευμένα αέρια.

Τι να αποφύγεις

Μην πίνεις πολλά ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ ή πολλή καφεΐνη από καφέ και τσάι.
Περιόρισε τις μεγάλες ποσότητες τροφών που προκαλούν αέρια, όπως λάχανο, φασόλια και φακές.
Απόφυγε τα μεγάλα γεύματα αργά το βράδυ, πριν κοιμηθείς, και μη σκύβεις πάνω από το φαγητό όταν τρως.
Μην καταναλώνεις πολλές επεξεργασμένες, ζαχαρούχες, πικάντικες ή λιπαρές τροφές.
Αν έχεις τροφική δυσανεξία, μην τρως τις τροφές που την προκαλούν.

Τι μπορεί να σου προτείνει ο φαρμακοποιός

Ρώτα τον φαρμακοποιό για υπακτικά που βοηθούν στη δυσκοιλιότητα ή για φάρμακα όπως η σιμεθικόνη, που μπορεί να ανακουφίσουν το φούσκωμα.

Πότε να πας στον γιατρό

Κλείσε ραντεβού με τον γιατρό σου στις εξής περιπτώσεις:

Αν νιώθεις πολύ φουσκωμένος, το φούσκωμα επανέρχεται συχνά ή δεν υποχωρεί.
Αν έχεις δοκιμάσει αλλαγές στη διατροφή αλλά εξακολουθείς να φουσκώνεις.
Αν μαζί με το φούσκωμα χάνεις βάρος χωρίς να το επιδιώκεις.
Αν έχεις φούσκωμα και αίμα στα κόπρανα.

Πότε χρειάζεσαι άμεσα βοήθεια

Κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112

Αν έχεις φούσκωμα με πρησμένη κοιλιά και πολύ έντονο πόνο που άρχισε ξαφνικά, κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112 ή πήγαινε στο τμήμα επειγόντων του εφημερεύοντος νοσοκομείου.
Ζήτησε την ίδια άμεση βοήθεια αν έχεις φούσκωμα με πρησμένη κοιλιά και κάνεις εμετό με αίμα ή με όψη σαν κατακάθι καφέ.
Αν έχεις φούσκωμα με πρησμένη κοιλιά και σοβαρή δυσκολία στην αναπνοή, λαχανιάζεις έντονα, πνίγεσαι ή δεν μπορείς να μιλήσεις.
Μην οδηγήσεις προς τα επείγοντα· ζήτησε να σε μεταφέρει κάποιος ή κάλεσε ασθενοφόρο και πάρε μαζί σου τα φάρμακα που χρησιμοποιείς.

Δες γιατρό την ίδια μέρα ή πήγαινε στα επείγοντα

Αν το φούσκωμα συνοδεύεται από εμετό, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Αν έχεις φούσκωμα με πόνο στην κοιλιά.
Αν έχεις υψηλό πυρετό, νιώθεις ζέστη ή κρύο ή έχεις ρίγος.
Αν έχεις πρήξιμο ή ψηλαφητό εξόγκωμα στην κοιλιά.
Αν δεν μπορείς να ουρήσεις, να ενεργηθείς ή να αποβάλεις αέρια.
Αν έχεις φούσκωμα με κάψιμο στο στήθος από οξύ του στομάχου που ανεβαίνει προς τον λαιμό.

ΕΚΑΒ 166 112 Ποια νοσοκομεία εφημερεύουν σήμερα

Πώς βρίσκει ο γιατρός την αιτία

Ο γιατρός μπορεί να σε παραπέμψει σε ειδικό για εξετάσεις ώστε να διερευνηθεί η αιτία του φουσκώματος. Αν οι γενικές αλλαγές στη διατροφή, όπως ο περιορισμός τροφών που σε φουσκώνουν, δεν βοηθούν, μπορεί να σε παραπέμψει σε διαιτολόγο.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς καταλαβαίνω ότι έχω φούσκωμα στην κοιλιά;

Μπορεί να νιώθεις την κοιλιά σου γεμάτη ή μεγαλύτερη από το συνηθισμένο, με ενόχληση ή πόνο. Μπορεί επίσης να ακούς γουργουρητά ή να αποβάλλεις περισσότερα αέρια.

Μπορεί το φούσκωμα να οφείλεται στον αέρα που καταπίνω;

Ο αέρας που καταπίνεις όταν τρως μπορεί να συμβάλλει στα πολλά αέρια στο έντερο και στο φούσκωμα. Το μάσημα με κλειστό στόμα βοηθά να αποφεύγεις την κατάποση αέρα.

Χρειάζεται πάντα θεραπεία το φούσκωμα;

Συχνά το φούσκωμα δεν χρειάζεται θεραπεία. Αν χρειαστεί, η αντιμετώπιση εξαρτάται από την αιτία του.

Οι πληροφορίες είναι γενικές, από επίσημες πηγές υγείας, και δεν είναι διάγνωση. Το ίδιο σύμπτωμα μπορεί να έχει πολλές αιτίες: συζήτησε με τον γιατρό σου, ιδιαίτερα αν το σύμπτωμα επιμένει, χειροτερεύει ή σε ανησυχεί. Μην ξεκινάς ή σταματάς φάρμακα χωρίς να ρωτήσεις γιατρό ή φαρμακοποιό. Σε επείγον κάλεσε το 166 ή το 112.

Τελευταίος έλεγχος: 09/11/2026