ΥΓΕΙΑ
Χορτοφαγία: Γιατί οι χορτοφάγοι εμφανίζουν συχνότερα κατάθλιψη από τους κρεατοφάγους
Του Chris Bryant, επίτιμου ερευνητικού συνεργάτη στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Bath, The Conversation. Μια …
ΔΙΑΙΤΑ
ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα: Γιατί η απώλεια βάρους συνοδεύεται από μείωση της μυϊκής μάζας;
Περίπου ένας στους οκτώ ενήλικες στις ΗΠΑ έχει δοκιμάσει ή χρησιμοποιεί σήμερα φάρμακο GLP-1, ενώ το 25% των χρηστών αυτ…
ΥΓΕΙΑ
Αποφάσεις για την ευεξία με έμφαση στην υγεία και όχι στην απώλεια βάρους
Των Shelly Russell-Mayhew και Elizabeth Tingle, The Conversation. Με τον Ιανουάριο έρχεται η περίοδος για νέες αποφάσεις…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος προστάτη: Πώς συνδέεται η διατροφή με λίγα ωμέγα-6 και πολλά ωμέγα-3 με την ανάπτυξη του καρκίνου
Μελέτη από ερευνητές του UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Center παρέχει νέα στοιχεία ότι οι αλλαγές στη διατροφ…
ΥΓΕΙΑ
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Η αυξημένη κατανάλωση συνδέεται με ταχύτερη βιολογική γήρανση
Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Monash διαπιστώνει σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων και την ταχύ…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί επιστρέφουν τα κιλά μετά τη δίαιτα και είναι δύσκολο να διατηρηθεί η απώλεια βάρους
Του David Benton, καθηγητή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Swansea, The Conversation. Γιατί οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων συχν…
ΥΓΕΙΑ
Τα λιποκύτταρα διατηρούν τη «μνήμη» της παχυσαρκίας και δυσκολεύουν τη διατήρηση της απώλειας βάρους
Η «μνήμη» της παχυσαρκίας φαίνεται πως παραμένει στα λιποκύτταρα, δηλαδή στα κύτταρα όπου αποθηκεύεται το λίπος, και ίσω…
ΥΓΕΙΑ
Πώς ο θερμιδικός περιορισμός επηρεάζει τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής;
Μια έρευνα του Jackson Laboratory, η οποία δημοσιεύτηκε στο Nature, εξετάζει τη συμβολή του θερμιδικού περιορισμού στην …
ΥΓΕΙΑ
Διαλειμματική νηστεία: Πώς μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να εξισορροπήσουν τις ορμόνες τους
Η ειδικός στη διατροφή και τις ορμόνες Dr. Mindy Pelz αναφέρει ότι η διαλειμματική νηστεία ενδέχεται να συμβάλει στην εξ…
ΥΓΕΙΑ
Νόσος Πάρκινσον: Οι άνδρες που καταναλώνουν περισσότερα φλαβονοειδή ζουν περισσότερο
Τα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν θρεπτικά συστατικά και μέταλλα που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας. Ανάμεσα σε αυ…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί τα παιδιά παχύσαρκων μητέρων διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο διαβήτη
Μια νέα έρευνα του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου του Σάο Κάρλος συνδέει τον αυξημένο κίνδυνο διαβήτη στα παιδιά παχύσαρκων…