ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή: Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος κάθε νύχτα συμβάλλει στο να είμαστε και να αισθανόμαστε καλά. Ωστόσο, οι τροφές που επιλέγ…
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οκτώ συνήθειες που μπορεί να δυσκολεύουν την απώλεια βάρους
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ συνήθειες που ενδέχεται να δυσκολέψουν την προσπάθεια απώλειας βάρους, εξηγώντας ότι πρόκειται…
ΥΓΕΙΑ
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Συνδέεται με χειρότερη νοητική λειτουργία;
Η πρόωρη εμμηνόπαυση βρίσκεται στο επίκεντρο νέας μελέτης, την οποία εκπόνησαν το Πανεπιστήμιο Tohoku και το Μητροπολιτι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Bayer: Το 2025 ορόσημο για τα καινοτόμα φάρμακα του τομέα Pharmaceuticals
Η Bayer ανακοίνωσε ότι το 2025 θα αποτελέσει χρονιά-ορόσημο για τον τομέα Pharmaceuticals, καθώς θα κυκλοφορήσουν καινοτ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
5 αποκαλυπτικά σημάδια που φανερώνουν απώλεια κολλαγόνου – Πώς θα το αναπληρώσετε
Το κολλαγόνο, η πρωτεΐνη που υπάρχει σε μεγαλύτερη αφθονία στο σώμα μας, αρχίζει να μειώνεται από την ηλικία των 25 ετών…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τρίχες στο πηγούνι με την ηλικία: Πότε είναι φυσιολογικές και πότε δείχνουν πρόβλημα υγείας
Η τριχοφυΐα στο πηγούνι στις γυναίκες συνδέεται συχνά με ορμονικές μεταβολές, γήρανση ή κληρονομικούς παράγοντες. Η υπερ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα και ενεργειακά σνακ καταστρέφουν τον πολύτιμο ύπνο σας
Η Melissa Mitri, διαιτολόγος, επισημαίνει ότι η καφεΐνη, η ζάχαρη, το αλκοόλ και τα λιπαρά τρόφιμα επηρεάζουν αποδεδειγμ…
ΥΓΕΙΑ
Πόνος: Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη ενεργοποιούν την παραγωγή οπιοειδών από το ανοσοποιητικό
Επιστήμονες εντόπισαν έναν νέο μηχανισμό, στον οποίο συμμετέχει συγκεκριμένος τύπος ανοσοκυττάρων, που ανοίγει έναν διαφ…
ΥΓΕΙΑ
Οι διατροφικές διαταραχές αφορούν και γυναίκες πέρα από την εφηβεία
Των Gemma Sharp, Amy Burton και Megan Lee, The Conversation. Οι βασικές κατηγορίες περιλαμβάνουν τη διαταραχή υπερφαγίας…
ΥΓΕΙΑ
Πόνοι περιόδου ή ενδομητρίωσης; Ποια είναι η διαφορά
Της Sonia R. Grover, The Conversation. Η περίοδος, γνωστή και ως έμμηνος ρύση, είναι η αιμορραγία που εμφανίζεται περίπο…
ΥΓΕΙΑ
Καρδιακή προσβολή: Τα συμπτώματα στις γυναίκες διαφέρουν από εκείνα των ανδρών
Των Nabilah Gulamhusein και Sandi Dumanski, The Conversation. Η καρδιαγγειακή νόσος προσβάλλει την καρδιά και τα αιμοφόρ…
ΥΓΕΙΑ
Διαλειμματική νηστεία: Πώς μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να εξισορροπήσουν τις ορμόνες τους
Η ειδικός στη διατροφή και τις ορμόνες Dr. Mindy Pelz αναφέρει ότι η διαλειμματική νηστεία ενδέχεται να συμβάλει στην εξ…
ΥΓΕΙΑ
Η ανδρική γονιμότητα φθίνει με την ηλικία – Τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι άνθρωποι γίνονται γονείς για πρώτη φορά σε μεγαλύτερη ηλικία. Στην Αγγλία και την Ουαλία, γ…