ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης: Πώς επηρεάζουν το σάκχαρο τα ζεστά ντους και τα μπάνια
Το ζεστό νερό στο ντους ή στο μπάνιο μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σε ορισμένα άτομα παρατηρείται πρ…
ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φιστίκια: Ποια και σε ποια ποσότητα συνδέθηκαν με καλύτερη μνήμη και αιμάτωση του εγκεφάλου
Μια μερίδα αράπικα φιστίκια κάθε μέρα ενδέχεται να επηρεάζει τον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με νέα μελέτη του Π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φιστίκια: καθημερινή κατανάλωση συνδέεται με καλύτερη ανταπόκριση του εγκεφάλου στην ινσουλίνη
Η καθημερινή κατανάλωση ανάλατων, ψημένων με τη φλούδα φιστικιών μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο καθώς μεγαλώνουμε. Ερευ…
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: Τι είναι, πώς αντιμετωπίζεται και αν μπορεί να προληφθεί
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συχνή πάθηση κατά την οποία ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη που παρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κρεμμύδια: Πώς συνδέονται με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Τα κρεμμύδια, βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής, ενδέχεται να συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου, σύμφωνα με τι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φυστικοβούτυρο: Το δημοφιλές superfood των Αμερικανών που συνδέεται με καλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη, αλλά έχει πολλές θερμίδες
Το φυστικοβούτυρο, ένα ιδιαίτερα δημοφιλές superfood στις ΗΠΑ, φτιάχνεται από αλεσμένα, καβουρδισμένα φυστίκια και έχει …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: Γιατί οι θερμίδες δεν αρκούν για μόνιμο αδυνάτισμα – Η θεωρία του Dr. Jason Fung
Ο Dr. Jason Fung, νεφρολόγος και συγγραφέας, εισηγείται μια διαφορετική προσέγγιση στην απώλεια βάρους. Κατά την άποψή τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προδιαβήτης και διατροφή: Ποιες τροφές συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2
Το άρθρο αναδεικνύει τον ρόλο της διατροφής στη διαχείριση του προδιαβήτη και στην πρόληψη της μετάβασής του σε διαβήτη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαντζουράνα: Πιθανά οφέλη για το άγχος και τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών
Η μαντζουράνα, γνωστή και ως βότανο του Αμάρακου, έχει συνδεθεί με οφέλη για την υγεία, ιδίως για γυναίκες με σύνδρομο π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοιρινό: Νέα μελέτη εξετάζει αν συμβάλλει στη μακροζωία και αποκαλύπτει οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων
Νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι η ένταξη λιγότερο επεξεργασμένου χοιρινού σε μια φυτοφαγική διατροφή ενδέχεται να ενι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Διαβήτης τύπου 1: Το teplizumab μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξή του για χρόνια αν χορηγηθεί έγκαιρα
Η θεραπεία teplizumab μπορεί να καθυστερήσει για χρόνια την εξέλιξη του διαβήτη τύπου 1, εφόσον δοθεί πριν από την εκδήλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μάνγκο: Το τροπικό φρούτο που μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την εμφάνισή σου
Το μάνγκο είναι ένα γλυκό, τροπικό φρούτο με άφθονες βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία, το οποίο, σύμφωνα με νέα έρευνα, φ…
ΥΓΕΙΑ
Η βίγκαν διατροφή μειώνει το διαιτητικό οξύ και συνδέεται με ταχύτερη απώλεια βάρους
Η βίγκαν διατροφή μπορεί να περιορίσει αισθητά το διαιτητικό φορτίο οξέος, κάτι που έχει συσχετιστεί με την απώλεια βάρο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαλειμματική νηστεία: Όσα αξίζει να γνωρίζετε και τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία
Η διαλειμματική νηστεία εναλλάσσει διαστήματα κατανάλωσης τροφής και νηστείας και έχει γίνει δημοφιλής λόγω των σημαντικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαλειμματική νηστεία: Τι δείχνει η επιστήμη για τα οφέλη και τους κινδύνους της
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) μελετάται για πιθανές θετικές επιδράσεις στην υγεία, μεταξύ των οποίων η ενίσχυση του μεταβ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ποια δημοφιλή ροφήματα πυροδοτούν το πρόβλημα;
Το άρθρο εστιάζει στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία αφορά εκατομμύρια ανθρώπους και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο δ…
ΥΓΕΙΑ
Κινέζοι ερευνητές αντιστρέφουν τον διαβήτη με θεραπεία βλαστοκυττάρων
Κινέζοι ερευνητές πέτυχαν μια σημαντική εξέλιξη στην αντιμετώπιση του διαβήτη, αντιστρέφοντας πλήρως τη νόσο τύπου 1 και…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ινοσιτόλη: Το συμπλήρωμα που βοηθά στην απώλεια βάρους, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Η ινοσιτόλη ινοσιτόλη είναι ένα είδος σακχάρου που παράγεται φυσιολογικά στον οργανισμό και συμβάλλει στην ανάπτυξη των …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κανέλα και φάρμακα: Πώς αλληλεπιδρούν και τι χρειάζεται προσοχή
Η κανέλα έχει πολλαπλά οφέλη, αλλά ο συνδυασμός της με φάρμακα μπορεί να χρειάζεται προσοχή Η κανέλα συγκαταλέγεται στα …
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Οι πολλές θερμίδες μεταβάλλουν τη δράση της ινσουλίνης στον εγκέφαλο
Τις τελευταίες δεκαετίες έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των ανθρώπων με παχυσαρκία, με συνέπειες για τους ίδιους, τα σ…