Το άρθρο εξετάζει τις ηθικές και ψυχολογικές πλευρές του ελέγχου του κινητού του συντρόφου και επισημαίνει ότι συχνά πλήττεται η εμπιστοσύνη, ενώ μπορεί να οξυνθούν και τα προβλήματα της σχέσης.
Σύμφωνα με ειδικούς, το ψάξιμο χωρίς συναίνεση μπορεί να προκαλέσει συγκρούσεις και συναισθηματική αστάθεια. Ως πιο υγιείς επιλογές προτείνονται η ειλικρινής επικοινωνία και η από κοινού συζήτηση για τα όρια.
Ο έλεγχος ενδέχεται να δικαιολογείται σε σπάνιες περιπτώσεις, εφόσον υπάρχει συναίνεση. Ωστόσο, το βασικό συμπέρασμα είναι ότι η εμπιστοσύνη αποτελεί θεμέλιο μιας υγιούς σχέσης.
Το κινητό συγκαταλέγεται στα πιο προσωπικά μας αντικείμενα. Γι’ αυτό, αν κάποιος υποψιάζεται ότι ο σύντροφός του τον απατά, είναι κατανοητό να μπει στον πειρασμό να ελέγξει τη συσκευή του. Είναι σωστό ή λάθος να ψάχνουμε το κινητό του συντρόφου μας; Και τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό στη σχέση και την εμπιστοσύνη;
Είναι λάθος να ελέγχει κανείς το κινητό του συντρόφου του;
Στο κινητό αποθηκεύονται πολύ ιδιωτικές στιγμές και πληροφορίες, από προσωπικά μηνύματα και συνομιλίες μέχρι σκέψεις που δεν έχουν φιλτραριστεί. Όταν όμως εμφανιστούν αμφιβολίες ή καχυποψία στη σχέση, η συσκευή του άλλου μπορεί να μοιάζει συγχρόνως ελκυστική και απειλητική. Για πολλούς, το να ψάξει κάποιος το κινητό του συντρόφου συνιστά ξεκάθαρη παραβίαση της εμπιστοσύνης. Παρ’ όλα αυτά, μέσα στην ένταση της αβεβαιότητας, μπορεί να φαίνεται σαν ο ταχύτερος τρόπος να υποχωρήσουν οι φόβοι.
Επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ειδικοί στις γνωριμίες και ειδικοί στις σχέσεις εξηγούν πώς επηρεάζονται η σχέση και η εμπιστοσύνη από τον έλεγχο του κινητού του συντρόφου, ώστε να εξεταστεί αν αυτή η συμπεριφορά είναι ποτέ σωστή ή λανθασμένη.
Πώς επηρεάζονται η σχέση και η εμπιστοσύνη από τον έλεγχο κινητού;
Τα πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ο έλεγχος του κινητού ενός ερωτικού συντρόφου χωρίς άδεια είναι κατά κανόνα βλαπτικός για τις σχέσεις. Οι μελέτες καταγράφουν σταθερά ότι αυτή η πρακτική φανερώνει προϋπάρχουσα δυσπιστία και συχνά οξύνει τα προβλήματα της σχέσης, αντί να προσφέρει λύσεις. Παρότι αρκετά ζευγάρια έχουν πρόσβαση στις συσκευές ο ένας του άλλου, αυτό θεωρείται αποδεκτό μόνο με σαφή, αμοιβαία και συναινετικά όρια.
Η μονομερής πρόσβαση συνήθως εκλαμβάνεται ως παραβίαση της ιδιωτικότητας και συνδέεται με περισσότερες συγκρούσεις, συναισθηματική αστάθεια και αυξημένη πιθανότητα χωρισμού. Τα ερευνητικά ευρήματα, συνολικά, δεν στηρίζουν τον κρυφό έλεγχο του κινητού ως υγιή στάση. Αντίθετα, η συμφωνία των δύο πλευρών και τα όρια που έχουν συζητηθεί για την πρόσβαση στη συσκευή συνδέονται με ισχυρότερη εμπιστοσύνη και σταθερότερη σχέση.
Τα σταθερά ευρήματα των ερευνών
- Η συναίνεση είναι καθοριστική: Χωρίς συμφωνία, ο έλεγχος του κινητού του συντρόφου εκλαμβάνεται ευρέως ως πλήγμα στην εμπιστοσύνη.
- Το ψάξιμο συνδέεται με δυσκολίες στη σχέση: Ο έλεγχος της συσκευής σχετίζεται με συγκρούσεις, συναισθηματική αστάθεια και πρόθεση για χωρισμό.
- Μεγαλύτερη πιθανότητα χωρισμού: Η συγκεκριμένη συμπεριφορά συσχετίζεται με μειωμένη δέσμευση και εντονότερη αναστάτωση στη σχέση.
- Το κινητό μπορεί να ενισχύσει τη δυσπιστία: Η παρακολούθηση τείνει να αυξάνει την ανασφάλεια, αντί να την περιορίζει.
- Τα όρια που δεν συζητούνται οδηγούν σε παρεξηγήσεις: Πολλά ζευγάρια δεν ανοίγουν συζήτηση για την ιδιωτικότητα στο κινητό, με αποτέλεσμα να μπορεί να προκύψει σιωπηλή σύγκρουση.
Είναι αποδεκτό να ελέγχετε το κινητό του συντρόφου σας;
Όχι, κατά κανόνα δεν είναι αποδεκτό, εξηγεί ειδικός.
Συχνά οδηγεί σε περισσότερες διαφωνίες
«Μια δυνατή σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, και το ψάξιμο έχει τη δύναμη να καταστρέψει αυτή την εμπιστοσύνη ακόμη και αν οι προθέσεις κάποιου είναι να δικαιολογήσει την πράξη», αναφέρει η Aubrey B. Hunt, ειδικός ψυχικής υγείας στις ΗΠΑ, σύμφωνα με το Ask Men.
«Συνήθως λέω στους ανθρώπους ότι η περιέργεια και η ανασφάλεια είναι τα κίνητρα πίσω από αυτό, αλλά στην πραγματικότητα πολύ συχνά καταλήγει να δημιουργεί σύγκρουση και καχυποψία αντί να τα επιλύει», προσθέτει η Hunt. Όπως επισημαίνει, ακόμη και όταν υπάρχουν επανειλημμένα ψέματα ή σημάδια προδοσίας, ο έλεγχος του κινητού μπορεί να εντείνει την ένταση και να χειροτερέψει τα προβλήματα που προϋπήρχαν.
Φανερώνει έλλειψη εμπιστοσύνης
«Η άποψή μου είναι ότι αν κάποιος νιώθει την ανάγκη να ελέγξει το κινητό του συντρόφου του, το πραγματικό ζήτημα δεν είναι το κινητό, αλλά η εμπιστοσύνη», λέει ο Eddy Baller, ειδικός dating. «Σε μια υγιή ενήλικη σχέση, η εμπιστοσύνη είναι προϋπόθεση για να λειτουργήσει. Το να ψάχνει κανείς τα ιδιωτικά μηνύματα κάποιου είναι το ακριβώς αντίθετο».
Ο Baller αναγνωρίζει πως μια παλαιότερη προδοσία μπορεί να γίνει κατανοητή, αλλά η μεταφορά ανεπίλυτης ανασφάλειας σε μια καινούργια σχέση μπορεί να τη δηλητηριάσει. «Αν υπάρχουν red flags, τότε ίσως να φαίνεται δικαιολογημένο να ψάξετε το κινητό. Όμως μόλις φτάσετε σε αυτό το επίπεδο δυσπιστίας, η σχέση οδεύει προς το τέλος. Και αυτό μπορεί να είναι καλό».
Μπορεί να ενισχύσει το άγχος
«Ακόμη και αν συμβαίνει κάτι ανησυχητικό με τον σύντροφό σας, η επιλογή του ψαξίματος διδάσκει στο νευρικό σας σύστημα ότι η ασφάλεια προέρχεται από την έρευνα και όχι από την επικοινωνία», σημειώνει η Caitlyn McClure, Αμερικανίδα σύμβουλος ψυχικής υγείας. Όπως προειδοποιεί, μπορεί να δημιουργηθεί ένας φαύλος κύκλος: το άγχος μεγαλώνει, ξεκινάτε να ψάχνετε αποδείξεις, αισθάνεστε για λίγο ανακούφιση και στη συνέχεια νιώθετε την ανάγκη να το ψάξετε ξανά.
… Ωστόσο, κάποιοι ειδικοί αναγνωρίζουν ότι υπάρχουν και εξαιρέσεις
Οι περισσότεροι ειδικοί στις σχέσεις θεωρούν ότι η αναζήτηση στο κινητό του συντρόφου συνήθως βλάπτει περισσότερο απ’ όσο ωφελεί. Υπάρχουν, ωστόσο, σύμφωνα με ορισμένους, σπάνιες περιπτώσεις όπου φαίνεται δικαιολογημένο, υπό την προϋπόθεση της διαφάνειας και της συναίνεσης.
Όταν είστε μαζί και έχετε ζητήσει προηγουμένως άδεια
Ύστερα από σοβαρή κρίση εμπιστοσύνης, για παράδειγμα επιβεβαιωμένη απιστία, επαναλαμβανόμενα ψέματα ή έντονη μυστικοπάθεια, κάποια ζευγάρια ενδέχεται να συμφωνήσουν σε προσωρινή διαφάνεια, ώστε να αποκαταστήσουν το αίσθημα ασφάλειας.
«Όταν αυτό συζητείται ανοιχτά και υπάρχει αμοιβαία συναίνεση, μπορεί να λειτουργήσει ως βραχυπρόθεσμος σταθεροποιητής αντί για κρυφή παραβίαση, και η κρίσιμη διαφορά είναι η συναίνεση», εξηγεί η Christine Schneider, κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια στις ΗΠΑ. «Το να κοιτάζει κανείς με άδεια, ως μέρος μιας ρητής διαδικασίας αποκατάστασης, είναι ψυχολογικά πολύ διαφορετικό από το να ψάχνει κρυφά τα ιδιωτικά μηνύματα του συντρόφου του».
Η Schneider διευκρινίζει ότι η ιδιωτικότητα δεν ταυτίζεται με τη μυστικότητα και ότι, ακόμη και μέσα σε δεσμευμένες σχέσεις, οι περισσότεροι χρειάζονται κάποιον προσωπικό χώρο. Προσθέτει ότι αν κάποιος θέλει πραγματικά να κρύψει κάτι, συχνά θα το καταφέρει: μπορεί να σβήσει μηνύματα, να χρησιμοποιήσει άλλες εφαρμογές ή ακόμη και διαφορετικές συσκευές. Έτσι, ο έλεγχος του κινητού σπάνια καθησυχάζει ουσιαστικά και συχνότερα αποκαλύπτει πως η εμπιστοσύνη είναι ήδη κλονισμένη.
Αντί γι’ αυτό, η McClure εισηγείται να δοθεί έμφαση σε πιο ξεκάθαρα όρια, ειλικρινείς συζητήσεις και μεγαλύτερη διαφάνεια σχετικά με τα σχέδια. «Η απάντηση στο να νιώθει κανείς ανασφάλεια δεν είναι η επιτήρηση, αλλά η υποστήριξη και ο σχεδιασμός», προσθέτει. «Μιλήστε με έναν θεραπευτή, στηριχθείτε σε ανθρώπους εμπιστοσύνης και πάρτε αποφάσεις με βάση συμπεριφορές που μπορείτε να συζητήσετε ανοιχτά».
Με λίγα λόγια
- Η χωρίς συναίνεση πρόσβαση στο κινητό του συντρόφου υπονομεύει την εμπιστοσύνη και ενδέχεται να επιβαρύνει τα προβλήματα της σχέσης.
- Οι ειδικοί θεωρούν πιο υγιείς επιλογές την ειλικρινή επικοινωνία και τη συμφωνία για τα όρια, αντί για τον κρυφό έλεγχο.
- Η αναζήτηση στο κινητό συνδέεται με συγκρούσεις, συναισθηματική αστάθεια και μεγαλύτερο κίνδυνο χωρισμού.
- Μόνο σε σπάνιες περιστάσεις μπορεί να θεωρηθεί δικαιολογημένος ο έλεγχος, εφόσον υπάρχει διαφάνεια και αμοιβαία συναίνεση.
- Η εμπιστοσύνη αποτελεί βασικό στοιχείο μιας υγιούς σχέσης, ενώ η παρακολούθηση εντείνει την ανασφάλεια αντί να τη μειώνει.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/einai-telika-epitrepto-na-ereynoyme-to-kinito-toy-syntrofoy-mas-eidikoi-apokalyptoyn/19438
