Νέα μελέτη, που παρακολούθησε σχεδόν 90.000 νοσηλεύτριες στις ΗΠΑ επί 18 χρόνια, διαπίστωσε ότι τα δέντρα κοντά στις κατοικίες συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά εμφραγμάτων και εγκεφαλικών. Αντίθετα, η παρουσία γρασιδιού φαίνεται να σχετίζεται με αύξηση των συγκεκριμένων κινδύνων.
Με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, οι ερευνητές εξέτασαν 350 εκατομμύρια φωτογραφίες δρόμων και έφτιαξαν χάρτες βλάστησης. Τα ευρήματα δείχνουν ότι τα δέντρα συνδέονται με σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, καθώς περιορίζουν τη ρύπανση και τον θόρυβο, ενώ το γρασίδι δεν φαίνεται να προσφέρει αντίστοιχα πλεονεκτήματα.
Το τοπίο των δρόμων που βλέπουμε καθημερινά μπορεί να έχει μεγαλύτερη σχέση με την καρδιά μας απ’ ό,τι νομίζουμε. Νέα έρευνα δείχνει πως τα δέντρα και το γρασίδι κοντά στο σπίτι ενδέχεται να επηρεάζουν την υγεία μας με τρόπους που οι επιστήμονες μόλις αρχίζουν να κατανοούν.
Σε μελέτη διάρκειας 18 ετών, με σχεδόν 90.000 νοσηλεύτριες από διάφορες περιοχές των ΗΠΑ, οι γειτονιές όπου ήταν ορατά περισσότερα δέντρα εμφάνισαν περίπου 4% χαμηλότερα ποσοστά εμφραγμάτων και εγκεφαλικών. Στις περιοχές με περισσότερο γρασίδι, αντίθετα, τα ποσοστά ήταν κατά 6% υψηλότερα. Οι διαφορές αυτές αφορούν τη σύγκριση περιοχών με διαφορετική βλάστηση και δεν συνιστούν εγγυημένη αλλαγή του ατομικού κινδύνου.
Για την έρευνα, οι επιστήμονες επεξεργάστηκαν 350 εκατομμύρια εικόνες δρόμων με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης. Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι οι διαφορετικές μορφές πρασίνου ενδέχεται να μην προσφέρουν τα ίδια οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία.
Πώς εκτίμησαν οι επιστήμονες τον κίνδυνο για την καρδιά
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν φωτογραφίες από διαφορετικές περιοχές για να εκπαιδεύσουν υπολογιστικά συστήματα να ξεχωρίζουν τα στοιχεία κάθε εικόνας, από δέντρα και γρασίδι έως θάμνους και άλλα φυτά. Έπειτα, δημιούργησαν αναλυτικούς χάρτες που δείχνουν τη βλάστηση όπως θα την παρατηρούσε κάποιος περπατώντας σε πόλεις και προάστια.
Οι χάρτες αντιστοιχίστηκαν με στοιχεία της Nurses’ Health Study, μιας μεγάλης έρευνας που παρακολουθεί γυναίκες νοσηλεύτριες από το 1976. Στην παρούσα ανάλυση συμμετείχαν 88.788 γυναίκες, οι οποίες κατοικούσαν σε περιοχές από πυκνοκατοικημένα αστικά κέντρα έως αγροτικές κοινότητες. Ανά δύο χρόνια δήλωναν αν είχαν υποστεί έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ενώ οι ερευνητές επαλήθευαν τα περιστατικά από ιατρικά αρχεία. Στα 18 χρόνια της μελέτης, οι γιατροί κατέγραψαν 6.065 καρδιαγγειακά συμβάντα.
Το εύρημα δεν άλλαξε όταν συνυπολογίστηκαν παράμετροι όπως το κάπνισμα, η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα, το εισόδημα, η μόρφωση και η ατμοσφαιρική ρύπανση. Τα δέντρα εξακολουθούσαν να σχετίζονται με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε αντίθεση με το γρασίδι.
Γιατί δέντρα και γρασίδι συνδέονται διαφορετικά με την καρδιά
Η μελέτη δεν εντόπισε άμεσα τους μηχανισμούς, ωστόσο οι επιστήμονες αναφέρουν ορισμένες πιθανές ερμηνείες. Τα φύλλα των δέντρων, για παράδειγμα, συγκρατούν σωματίδια ρύπων, ενώ η σκιά τους μπορεί να δροσίσει το περιβάλλον. Αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία στους καύσωνες, οι οποίοι επιβαρύνουν το καρδιαγγειακό σύστημα.
Η πυκνή βλάστηση των δέντρων μπορεί να περιορίζει τον θόρυβο από την κυκλοφορία. Προγενέστερες έρευνες έχουν συσχετίσει τη μακροχρόνια έκθεση σε θόρυβο με υψηλότερη αρτηριακή πίεση και μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Παράλληλα, οι δρόμοι με δέντρα συχνά ευνοούν το περπάτημα και τις κοινωνικές επαφές, αφού τα σκιερά πεζοδρόμια είναι πιο φιλόξενα από το ακάλυπτο τσιμέντο.
Το γρασίδι δεν φαίνεται να προσφέρει πολλά από τα πιθανά αυτά οφέλη. Το συχνό κούρεμα μπορεί να προκαλεί θόρυβο και ρύπανση, ενώ οι χλοοτάπητες προσφέρουν λίγη δροσιά στις ζεστές ημέρες και δεν φιλτράρουν αποτελεσματικά τους ρύπους. Επιπλέον, οι ανοιχτοί και εκτεθειμένοι χώροι με γρασίδι δεν αποτελούν ιδιαίτερο κίνητρο για περπάτημα.
Με λίγα λόγια
- Έρευνα 18 ετών σε 90.000 νοσηλεύτριες στις ΗΠΑ βρήκε ότι τα δέντρα κοντά στις κατοικίες σχετίζονται με χαμηλότερα ποσοστά εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων.
- Οι περιοχές με περισσότερα δέντρα είχαν 4% χαμηλότερα ποσοστά καρδιαγγειακών προβλημάτων, ενώ εκείνες με περισσότερο γρασίδι εμφάνισαν 6% υψηλότερα.
- Η επεξεργασία 350 εκατομμυρίων φωτογραφιών με τεχνητή νοημοσύνη επέτρεψε τη δημιουργία χαρτών βλάστησης και τη μελέτη της σχέσης ανάμεσα στα φυτά και την υγεία.
- Τα δέντρα συνδέονται με οφέλη όπως ο περιορισμός της ρύπανσης και του θορύβου, τα οποία δεν προσφέρει στον ίδιο βαθμό το γρασίδι.
- Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η σκιά και η πυκνή φυλλωσιά των δέντρων μπορεί να ωφελούν την καρδιαγγειακή υγεία, ενώ το γρασίδι έχει πιο περιορισμένα οφέλη.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/i-fysi-apokalyptei-ta-favori-tis-kai-i-kardia-soy-symfonei/20195
